摧毀自信有多簡單？

文/知子花

教育專家李玫瑾曾經(jīng)對1000 名未成年人做過一項(xiàng)調(diào)查，分析結(jié)果發(fā)現(xiàn)：在家里經(jīng)常被父母責(zé)罵的孩子出現(xiàn)性格缺陷的幾率最大，有25.7%的孩子“自卑、抑郁”,有22.1%的孩子“冷酷”，有56.5%的孩子經(jīng)常“暴躁”。

下班回家的路上，聽到了一對母子的對話：“你瞅瞅你自己，你怎么做什么都不行？”

一個(gè)母親指責(zé)著孩子還順手推了一下他，讓原本走在她身邊的孩子向前一個(gè)踉蹌，差點(diǎn)沒站穩(wěn)。

“老師今天開家長會都說了什么？你還記得嗎？說你天天作業(yè)晚交，作業(yè)做得最差，和身邊的其他同學(xué)不能團(tuán)隊(duì)合作。你說說你怎么樣樣都不行，真不知道讓你上學(xué)是干什么的，你要是不愿意，明天就別去了。”

孩子走在前面不發(fā)一言，依稀可以看到孩子慢慢地把頭低下去，很明顯孩子的情緒正在隨著母親的不斷貶低開始越發(fā)的低落。

在孩子心智還不成熟、非常依賴父母的時(shí)候，父母不亞于孩子心中的“神”，頭頂上的天，孩子對父母的話深信不疑，對話里的刀子全盤接受。

《中毒的父母》一書中寫道：“小孩是不會區(qū)分事實(shí)和笑話的，他們會相信父母說的有關(guān)自己的話，并將其變?yōu)樽约旱挠^念。”可想而知，父母的貶低對孩子的殺傷力有多大，幾乎可以毀了孩子一生。

“你看看別人家的孩子，成績多好……”

“你看看別人家的孩子，多聽話……”

“你看看別人家孩子，和你一起畢業(yè)的都買房買車了，再看看你……”

父母說這些并不一定帶著惡意，我也相信父母愛孩子，孩子也愛父母。但又不得不承認(rèn)，你最愛的家人，可能給你的打擊和傷害最大。很多父母會說：打擊你，否定你，是因?yàn)閻勰悖菫榱四愫谩？杉热皇菒郏瑸槭裁捶且脦Т痰恼Z言來扎孩子的心呢？

老話說，惡語傷人六月寒。在日復(fù)一日打擊、貶低、責(zé)罵的家庭環(huán)境里，孩子怎么可能成為一個(gè)性格溫和、自信陽光的人呢？心理學(xué)家說：父母貶低孩子，會使孩子產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑心理。長大后，在人際交往中，常常涌現(xiàn)出自慚形穢的情緒，缺乏安全感和對人的信任感，總是會覺得自己配不上這世界的一切美好。長此以往，還會增加孩子患抑郁癥的幾率。

然而在生活中，我們常常看到父母出于以下幾種心態(tài)來貶低孩子：

1.“貶低式”鼓勵

為人父母，誰不想培養(yǎng)出一個(gè)優(yōu)秀的孩子，看著孩子過上理想的生活呢？可是，望子成龍的心態(tài)一旦過度，父母的一片苦心，就會變成孩子的一副枷鎖。中國社科院新聞與傳播研究所等機(jī)構(gòu)曾發(fā)布《青少年藍(lán)皮書》，通過對多個(gè)城市學(xué)生的調(diào)研，整理出了“孩子最討厭家長說的5 句話”：

快去學(xué)習(xí)/ 快寫作業(yè)！

你看別人家的孩子/ 你看看別人！

不許看手機(jī)/ 不許看電視/ 不許玩游戲！

真沒用/ 笨！

一天到晚就知道玩！

不可否認(rèn)，這些令人不適的語言背后，潛藏著父母的鞭策和期許。很多家長說，這是在激勵孩子上進(jìn)，喚醒羞恥心，讓孩子奮發(fā)圖強(qiáng)。但幾句話下來，想象中的效果并沒有達(dá)到。反而讓孩子更加反感，也更加容易陷入自我懷疑。

2.“貶低式”謙虛

有些家長不僅很少夸獎自己的孩子，而且無法坦然面對別人夸獎自己的孩子。比如，親朋好友夸一句：“這孩子真聰明！”出于禮貌和謙虛，有的家長會立刻說：“他不行，不如你家孩子成績好。”

不是看不到孩子的閃光點(diǎn)，而是強(qiáng)行貶低，以周全人情世故。可是這話落在孩子耳中，太扎心了。尤其是在外人面前，這種否定的殺傷力足以讓他信以為真。孩子自然而然也會對自我的評價(jià)過低，不敢將內(nèi)心的情緒釋放。

3.“貶低式”自我投射

如果父母本身不夠優(yōu)秀，在社會上沒有足夠的話語權(quán)，就會產(chǎn)生自卑心理，把自己在工作上的壓力發(fā)泄在孩子身上。這種情況雖不算普遍，但確實(shí)存在。

比如此前爆火的“流浪大師”沈巍，以乞討為生，卻熟讀國學(xué)經(jīng)典，思維清晰，氣度從容，引發(fā)了大量的好奇和圍觀。但沈巍卻這樣評價(jià)自己：“我有壓抑感，從小在父親面前無所適從。”兒時(shí)的沈巍喜歡畫畫，熱愛人文歷史，但他的父親卻對此深惡痛絕，明令禁止。沈巍從小只能按照父親的要求學(xué)習(xí)。一旦發(fā)現(xiàn)他看自己喜歡的書，父親就會大肆責(zé)罵，給他洗腦說“你一輩子都會沒出息”。后來，沈巍填報(bào)大學(xué)志愿，被父親逼著選了審計(jì)專業(yè)。因?yàn)槟鞘歉赣H沒實(shí)現(xiàn)的理想，必須由他去實(shí)現(xiàn)。后來的沈巍，在精神崩潰后，憤然出走乞討，反抗了前半生數(shù)十年間父親對他的逼迫和控制。

大師與乞丐，只在一線之間。這條線，應(yīng)當(dāng)成為我們心中的警戒線。無論出于哪一種心態(tài)，對孩子大肆貶低、打擊，都是不可取的。如果我們總是對孩子的情緒視若無睹，那么即使這份貶低里包裹著愛，也將成為孩子一生痛苦的回憶。

泰戈?duì)栐谠娎飳懀骸白屛业膼巯耜柟庖粯影鼑悖⒔o你光輝的燦爛與自由。”

個(gè)體心理學(xué)創(chuàng)始人阿爾弗雷德·阿德勒曾說過，每個(gè)人都可能自卑，而自信是伴隨我們自卑情緒的克服一步步成長起來的。

如果孩子從小積累了大量的自卑，那么建立自信的過程必然曠日持久，未來的每一步，都要付出比其他孩子更多的努力和勇氣。

人生海海，本就艱辛。每個(gè)人都有不完美的地方，孩子有，父母也有，這并不能成為我們對孩子惡語相向的理由。不要再給孩子平添這些心理負(fù)擔(dān)，不要再吝嗇對孩子的夸贊，給他們一份真誠、溫暖、陽光的愛吧。