關注口腔健康　牙好身體才好

顏雨春

古埃及一位國王經常感冒、發熱、周身疼痛，患一次病往往要臥床數月。后來，一名醫生建議他將一顆多年病牙拔掉。未料到，病牙拔除后，國王周身的病竟不藥而愈。這個故事說明健康的牙齒帶給你的不僅僅是自信，而且還是你健康的身體及高質量生活的保證。保護牙齒健康，應當防止“病從牙人”，牙好身體才好。

一、主要牙病及其危害牙病分為牙周病、牙體病和牙齒錯合排列等三大類。

牙周病是指牙齒周圍組織(牙齦、牙周膜、牙骨質、牙槽骨)所發生的疾病的總稱。與年齡相關，年齡越大的人，牙周病越重；且病程緩慢，早期多無自覺癥狀，容易被忽視，等到牙床反復發炎腫脹、牙齒松動、影響咀嚼而去就醫時，則不得不拔除患牙，患牙往往是一組牙，甚至是全口牙。牙周病對全身健康威脅最大，因為患者口腔中的細菌有幾百種，得以大量繁殖后，便形成慢性感染灶，通過血源傳播等可引起風濕熱、慢性腎小球腎炎、敗血癥、心肌炎、心內膜炎等；又由于口腔位于呼吸道、消化道的上游，口腔感染后易導致支氣管炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺炎、胃炎、腸炎、腸結核等。

牙體病主要包括齲齒、牙髓病、根尖周病及非齲牙體硬組織病，其中以齲齒是發病：率最高的一種牙病，已被吐界衛生組織(WHO)定為危害人類健康的三大非傳染性病癥之一。發生齲齒后，病牙接觸冷、熱、酸、甜等會引起劇烈疼痛。齲洞又是藏污納垢之所，病菌繁殖的溫床，口腔感染的隱患。齲齒脫落或拔除后，如鑲牙不及時，除影響美觀外，還妨礙進食和造成鄰近牙齒的松動。

二、牙病的原因與防治牙病的主要致病因素是牙菌斑和牙石。

牙菌斑是在口腔特殊環境中生成的、肉眼不易見到的、附著在牙齒及修復體表面、具有很大黏性的、不易被除凈的、以細菌為主的生態系。牙菌斑常存留在牙縫及靠近牙床等部位，僅靠漱口和草率刷牙是不能徹底清除掉的。牙菌斑內的致齲細菌可以使含蔗糖和其他碳水化合物的食物發酵產酸，酸性物質長期停留在牙齒表面，會使牙齒脫礦，最終形成齲洞。因此，必須養成良好的口腔衛生習慣，做到有效刷牙，用保健牙刷和正確的刷牙方法最大限度地清除牙菌斑。使用含氟和含木糖醇的牙膏叮以有效地預防齲齒。許多老年人的牙齦萎縮，牙間隙變大，要特別注意牙間隙的清潔，清潔牙間隙要用牙線或者牙間隙刷。戴活動假牙的老年人要注意清潔義齒，特別清潔和保護基牙。對已經有的口腔疾病要進行積極的治療，齲齒要充填，缺失牙要進行修復，減輕余牙的咀嚼負擔。

牙石是牙菌斑、脫落的細胞、食物殘渣等礦化后形成的。牙石能對牙齦組織造成機械的刺激，妨礙口腔衛生，同時也更易附著牙菌斑，引起牙周組織發炎。牙石一旦形成，只有通過牙醫治療進行清除。定期進行口腔檢查和潔治，最好每3個月或6個月1次。牙病在早期沒有明顯的自覺癥狀，只有定期進行口腔檢查才能做到早發現、早治療。