“我給爸爸測腰圍”
——小手牽大手健康來傳遞

文/閆麗艷

健康是每個人一生的追求，特別是中小學生，他們正處在身體生長發育的關鍵時期，健康生活方式和行為習慣的養成直接關系到他們未來的發展。據北京市政府公布的數據表明，2016 年北京市戶籍居民30 ～69 歲惡性腫瘤、心血管疾病、糖尿病和慢性呼吸系統疾病4類慢性病早死概率為10.9%，其中，男性慢性病死亡概率為14.5%，女性為7.3%。由此可見，慢性病防治工作仍然面臨極大挑戰。少年強則國家強，青少年的健康更需要社會和家庭的關注和關心。

黨的十九大報告指出，人民健康是民族昌盛和國家富強的重要標志，要完善國民健康政策，為人民群眾提供全方位全周期健康服務。為了貫徹落實《“健康中國2030”規劃綱要》，深入開展“三減三健”行動，進一步推動慢性病綜合防控示范區創建工作，從小教育孩子養成良好的健康習慣，預防兒童轉型期慢病、疾病的發生，并帶動家長參與到活動中來，營造更加健康的家庭氛圍，北京市延慶區在全區中小學校開展了“我給爸爸測腰圍”小手牽大手健康體重愛心傳遞活動。

一、活動目的

1.通過中小學生為家長測量腰圍活動，幫助家長了解自身超重、肥胖現狀，起到警示作用。

2.通過孩子向家長傳遞健康體重知識，讓孩子和家長掌握肥胖知識，及早減重、預防慢性病發生。

3.了解延慶區職業人群的體重超重現況，為政府制定決策提供依據。

二、活動范圍

全區所有中小學生和家長。

三、活動內容

1.向全區中小學生發放腰圍尺，為家長測量腰圍，從而掌握正常腰圍指標和測量方法。

2.記錄所有家庭成員的腰圍、身高、體重，了解什么是“BMI（體重指數）”以及評價標準。收集記錄卡，進行匯總和分析，掌握全區部分職業人群體重狀況和超重肥胖的發生率。

3.通過學生與家長共同閱讀健康體重傳播手冊，讓學生和家長關注體重、知曉超重肥胖帶來的危害，進而控制慢性病的發生。

四、預期結果

1.活動結束后，全區將有23 000名中小學生掌握腰圍測量方法和正常腰圍的指標。

2.將有超過50 000 的成年人了解自身體重和腰圍，知曉自己是否超重，并掌握預防、控制超重肥胖的知識和技能。

3.對18 歲以上成年人的健康狀況有初步了解。

4.為今后開展干預活動和制定全區慢病防控策略提供依據。

5.推動全區全民健康生活方式行動和慢病示范區創建的進程。為2022 年北京冬季奧林匹克運動會的勝利召開作出貢獻。

五、活動要求

1.各學校要組織一次家校互動的健康體重傳播活動。將傳播手冊和記錄卡發放到每位學生手中，并帶回家庭。記錄家庭成員腰圍等信息，將記錄卡收回。

2.開展一堂健康教育課，教會每個學生掌握測量腰圍的方法，超重、肥胖的評價標準和BMI 的計算方法。

3.對本學校的學生超重肥胖現況進行分析和總結，制定有針對性的干預措施。

4.圍繞超重和肥胖開展多種形式的健康教育和健康促進活動。

5.認真做好活動評估和總結，并將活動照片和活動總結、愛心記錄卡統一交到延慶區中小學保健站。

六、活動產出

本次活動覆蓋延慶區小學、初中、高中共44 所，發放并收回中小學生健康傳播手冊和愛心記錄卡各15 519 份，實際有效記錄卡14 899 份，有效率為96.0%。

1.調查對象年齡、腰圍、身高和體重情況

本次調查結果顯示，本區中小學生爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、家庭其他成員的平均年齡、平均腰圍、平均身高、平均體重及各項數據的標準差如下（表1）：

表1 學生家庭成員年齡、腰圍、身高和體重情況

2.調查對象超重肥胖比例

（1）根據體重指數（BMI）計算公式=體重（kg）/身高（m）2計算，結果如下（表2）：

表2 學生家庭成員BMI 均值情況

（2）根據中國BMI 中有關超重、肥胖的判定標準，統計結果如下（表3）：

表3 學生家庭成員肥胖超重情況 （單位：%）

表4 家庭成員腰部肥胖比例 （單位：%）

從以上統計數據可以看出，參與活動的延慶區中小學生家庭成員中，爸爸超重比例最高，達到了40.3%，其次為媽媽（超重比例為28.4%）和奶奶（超重比例為19.4%），爺爺的超重比例最低，為16.1%；肥胖比例與超重情況近似，肥胖比例由高到低依次為爸爸（肥胖比例為19.6%）、媽媽（肥胖比例為12.7%）、奶奶（肥胖比例為11.2%）和爺爺（肥胖比例為7.0%）。

此外，將超重和肥胖合并計算，學生的爸爸、媽媽、奶奶和爺爺的“超重+肥胖”比例依次為59.9%、41.1%、30.6% 和23.1%， 可 見 學生家庭成員中，有20%～60%的人屬于超重或肥胖狀態。從腰圍計算結果也可以看出，學生的爸爸、媽媽、奶奶和爺爺腰部肥胖比例分 別 為83.6%、53.9%、36.5% 和29.1%，說明學生家庭成員中有近30%～84%者為腰部肥胖。

與2012 年全國營養與健康調查結果超重和肥胖率比較可知，延慶區學生家長的超重和肥胖率依然居高不下。因此，控制超重和肥胖，預防和控制慢性病，任重而道遠。

健康是促進人類全面發展的必然需求，是經濟社會發展的基礎條件，是民族昌盛和國家富強的重要標志，也是廣大人民群眾的共同追求。而目前人們仍然存在著高鹽、高油、高糖的飲食習慣以及不運動、吸煙、酗酒等不健康的生活方式，面臨多重疾病威脅，影響著人們的健康期望壽命。因此，要堅定不移以預防為主方針，重視少年兒童健康發展，全面加強幼兒園、中小學的衛生與健康工作，加強健康知識宣傳力度，提高學生主動防病意識，倡導健康文明的生活方式，樹立“大衛生”“大健康”觀念，擺脫因不健康生活方式帶來的學生常見病、多發病、傳染病、慢性病等各種疾病的困擾。

學校是學習的園地，也是培養孩子們健康茁壯成長的園地，希望今后學校將健康政策融入學校教學政策，強化責任落實；同時聯合衛生部和教育部一起，重落實，不忘初心，牢記使命，為建設健康中國、保護孩子們的健康成長作出不懈努力。

我國教育學家陶行知曾說：“我們深信健康是生活的出發點，也就是教育的出發點。”讓我們攜起手來，共同建立社會—家庭—學校互動健康模式，培養均衡飲食，以適量運動的健康生活方式，共享美好人生，為實現健康中國的偉大夢想砥礪前行，不懈奮斗。