咬定“靈芝”不放松幽香原是“心田”來

文/江興華

一、案例背景

江蘇省啟東市東安中學從2010年開始創建學校特色工程——心理教育，即“心田”工程。旨在培養學生自信、堅強、勇敢、積極的良好心理品質，倡導成功體驗，強調個性發展。 學校關工委與團委、政教處成立了心理健康教育領導小組，帶動全校教師一起行動，以“心田”工作室為依托，以個別輔導和團體輔導相結合的理念為工作思路，以科研課題為載體，深入探索，全面推進，分階段制定工作目標和具體實施方案。

幾年來，學校為學生提供了科學的心理健康服務，大力普及心理健康知識，積極預防學生常見心理疾病，促進學生健康發展。通過“心田”工程一系列活動的發展，學生能陽光自信、積極樂觀地面對生活，能從自身、班級存在問題加以剖析，反思自我，每個學生在原有基礎上都有了進步，“問題班”也轉變為團隊精神、合作意識強的優秀班級。

東安中學的心理健康教育，在“心田”工作室教師們的努力下已經更加專業化、具體化，而且在全校學生、家長以及兄弟學校中產生了一定的影響力。

二、實施途徑

1.成立“心田”系列工作室

建立“心田”耕耘室（心理咨詢）、“心田”成長室（學生心理測量檔案、拓展訓練、團體輔導）、“心田”收獲室（成果展示、沙龍活動）。

東安中學“5·25”心理健康周活動

2.實施“心田”融合課程

將心理健康教育與其他課程相結合，在學科中滲透心理健康教育,提高學生的心理健康水平。

“心田”特色心理健康課堂

3.推廣“心田”校本教材

學校將《心田靈芝》作為心理教育教材，師生人手一本。本書分三編，針對教師的是“心理健康教案集錦”；針對學生的是“初中生心理健康自測與調適”；針對家長的則是“提升孩子注意力”。教師與學生共讀《心田靈芝》，宣傳心理學知識，交流彼此的心理感悟，為學生打造一個能夠得到心靈宣泄與心靈升華的平臺，更好地促進學生心理健康，提高學生的心理調節能力。

4.進行“心田”園丁培訓

通過自學、培訓，學校配有國家級心理咨詢師和心理學教師，并致力于早日實現心理學教師全面覆蓋。

5.舉辦“心田”系列講座

邀請專業人士到學校開展心理健康講座，內容涉及初中生心理健康、教師心理健康和家長心理健康。如 《做一個幸福的人》《青春期常見心理問題及對策》《從容面對六月天》 《高山流水覓知音》等專題講座。

6.建立“心田”健康檔案

分類建立學困生、留守兒童、單親家庭子女等心理檔案，跟蹤學生成長過程，及時發現問題，并進行必要的干預指導。

7.發放“心田”成長綠卡

“心田”綠卡的編號和學生卡一致，與“心田”健康檔案相匹配。學生持卡至“心田”耕耘室可預約登記獲取咨詢時段，憑成長綠卡可到啟東心理咨詢中心向資深心理咨詢師預約并咨詢。

8.編寫“心田”校園小報

及時報道“心田”工程工作動態，宣傳心理健康知識，刊登心理咨詢案例等。

9.開設“心田”傾訴信箱

“心田”工作室的工作人員負責解答學生心理健康疑問，搭建起家長、教師、學生的心理溝通平臺。信箱分為實體信箱和網絡信箱。

10.開辟“心田”廣播專欄

《心靈氧吧》廣播專欄每周一期，指導學生用樂觀積極的心態面對生活，快樂成長。

三、舞臺搭建

1.開展格言卡片征集活動

學校定期開展“關愛生命，陽光心靈”心理格言卡片征集活動，鼓勵學生寫下自己對人生的感悟，對某一瞬間的體驗和感受，內容涉及勵志、感恩、信任、價值追求、理想等各個方面，以此了解學生內心，關注學生心理健康情況。

2.開展留守少年心理輔導活動

開展“讓留守的花朵在陽光下綻放——關愛留守少年團體”心理輔導活動。部分留守少年因缺失關愛變得沒有安全感和歸屬感，性格容易變得孤僻、自卑，通過團體輔導幫助孩子樹立自信，學會贊美、欣賞，培養良好的人際交往能力，促使他們在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我，探討自我，接納自我，改善與他人的關系，調整學習態度。

3.舉辦演講比賽

舉辦“心之絮語”“成長的路上因為有你”等心靈故事演講比賽。通過比賽，讓學生講述生活中情感真摯的心靈成長故事，分享心情體驗，展現青春本色。演講比賽不僅能豐富學生的精神文化生活，鍛煉學生的語言表達能力，還能進一步增強學生自信心，提高學生感受生活、感受心靈的能力。

4.開展電影展播與賞析活動

開展“心靈有約”——心理電影展播與賞析活動，選擇以青少年成長為題材、貼近學生生活、針對學生各種心理問題給予相應指導或啟示的電影進行展播。如《天堂的孩子》《幸福來敲門》等，學生通過觀看影片，從中學習運用各種應對方式來面對生活中的難題與困惑。

5.舉行主題征文比賽

舉行“愛的回眸”“我和父母：說出你的愛”等主題征文比賽，組織學生回憶生活中曾經感受、經歷過的點點滴滴的愛，并用文字記錄下來，表達對父母的感激之情，促進學生與父母的深度交流。

6.布置感恩作業

布置“愛要說出口，愛要行動起來”雙休日感恩作業，要求學生們利用雙休日，寫下對父母的愛，并大聲地向父母說一句感恩的話，同時為父母做一些實際的事，最后由家長寫下自己的真實感悟。

7.舉行“心理知識對對碰”專題競賽

幫助學生進一步了解心理健康相關知識，提高學生心理調節能力。競賽分初賽、復賽兩個階段，進入決賽的3 個代表隊進行了必答題、搶答題、風險題3 個環節的決賽，整個比賽過程緊張激烈，扣人心弦，學生受益頗多。

8.開展照片征集活動

開展“情抒你我，笑動心靈”——笑容傳遞溫暖照片征集活動，每班選送3 張與“笑”有關的照片，做成展板在校園櫥窗中進行展出，通過照片中的笑容和場景，介紹笑容背后的故事，激發了學生互相交流、深入了解彼此生活的意識，也使笑容的溫暖力量在校園中傳遞。

9.開展“心靈守望者”素質拓展訓練

組織學生到江天生態園參加“心靈守望者”素質拓展訓練，通過活動使他們更加開放自己，適應群體生活，提升人際交往能力，并為身邊的同學樹立榜樣。

“心田”家校拓展活動

10.舉辦“心田大舞臺”心理藝術節

作為“心田”工程的重要組成部分，學校每年舉行“心田大舞臺”心理藝術節。各班精心排練與心理健康教育相關的藝術節目并進行匯演。通過豐富多彩的舞臺形式和演員們激情地投入，讓“心田大舞臺”溫情洋溢，燦爛無限。

無形融入，有形顯現，形成特色，東安中學將一如既往，扎實開展心理教育工作，把自信、堅強、勇敢的種子播撒到每一位學生的心田，構筑起學生幸福成長的基石，讓每一位東安學子受益終身。