唐唐:夏天,老天真是不公平啊!它給你安排的都是快樂的事,給我安排的卻都是煩心的事。
夏天:并不是老天不公平,而是咱們的心態(tài)不一樣……
事件再現(xiàn)
夏天每天都快快樂樂的,就像一只歡快的蝴蝶,在教室里飛過來飛過去,在每個角落都能聽見她爽朗的笑聲。
這天清晨,唐唐羨慕地望著笑盈盈的夏天,嘆了一口氣:“夏天,老天真是不公平??!它給你安排的都是快樂的事,給我安排的卻都是煩心的事?!?/p>
夏天樂呵呵地說:“并不是老天不公平,而是咱們的心態(tài)不一樣。我和你一樣,也經(jīng)常會遇到煩惱。但是,我有一套屬于自己的‘煩惱消滅秘籍,能讓所有的煩惱全部‘逃之夭夭哦!”
唐唐半信半疑地看著夏天說:“真的嗎?那請你看在同桌的份上,和我分享一下吧!”
夏天從書桌里翻出一個本子,遞給了唐唐,大方地說:“好吧,那我就借給你看看吧!你也可以參考我的方法,給自己制定一套‘煩惱消滅秘籍哦?!?/p>
這時,皮皮正好走了過來,好奇地問:“你們在看什么呢?”
唐唐故作神秘地對皮皮說:“夏天寫了一本‘煩惱消滅秘籍……”
到了放學(xué)的時候,全班同學(xué)都涌到夏天身邊:“夏天,你的‘煩惱消滅秘籍借我看一看吧!”
“夏天,先讓我看,我可是你最好的朋友呀!”
夏天樂呵呵地對同學(xué)們說:“大家安靜一下,我現(xiàn)在把‘煩惱消滅秘籍念給大家聽吧。第一條:學(xué)習(xí)成績落后了——比“笨鳥”還要先飛,利用周末假期時間奮起直追。第二條:個子矮小——沒關(guān)系,我以后還會長呢!只要現(xiàn)在每天注意鍛煉身體,均衡營養(yǎng),保持良好的心態(tài)就OK了。第三條:東西丟了——丟了就丟了吧,就當(dāng)作散財免災(zāi)吧!以后一定要注意不丟三落四了!第四條:與同學(xué)發(fā)生矛盾了——找找自己的缺點吧,既然產(chǎn)生了矛盾,那我自己肯定也有錯。至少我沒有做到寬容大度。趕緊努力改正自己的缺點吧……”
“夏天,你的秘籍好棒呀!難怪你每天都樂悠悠的!”
“沒錯,不愧是我們班的開心果,我回去也照著你的秘籍仿寫一份,哈哈哈……”
小編有話說
看了夏天的“煩惱消滅秘籍”,你是否也受到了啟發(fā)呢?小編姐姐建議大家,快去整理一套屬于自己的“煩惱消滅秘籍”吧!
在我們的學(xué)習(xí)生活中,難免會遇到煩惱。那么,小編姐姐問你,當(dāng)煩惱來臨的時候,你是希望它快速地“離開”你呢,還是長久地“賴”在你心上呢!我想,沒有人喜歡長期處于煩惱之中吧!
想要讓煩惱快點“走開”,你就需要一個能“趕走”煩惱的有效方法,而“煩惱消滅秘籍”就可以充當(dāng)你“趕走”煩惱的終極法寶哦。
每當(dāng)你成功解決了一個煩惱后,就可以把解決的方法寫在秘籍上面。
久而久之,你就會變成“煩惱解決大師”啦!
小伙伴來支招
你想知道別的小朋友是怎樣消滅煩惱的嗎?趕緊去把他們的金點子收入“秘籍”里吧!
我遇到了煩惱,喜歡去做一些喜愛的運動來發(fā)泄一下。例如:跑跑步、打打球………對于我而言,運動可以緩解壓力,舒展情緒。此外,運動還能鍛煉我的意志力,讓我變得更堅強,這樣就不容易被一點兒小煩惱打敗了。
我心情不好的時候,有時會找一些歡快的歌曲聽一聽,當(dāng)沉浸在美妙的音樂聲中時,很多煩惱都會被拋在腦后了。有時會看書,看書不僅能轉(zhuǎn)移我的注意力,還能學(xué)到很多知識和道理,幸運的話,還能在書中發(fā)現(xiàn)解決問題的辦法呢!當(dāng)聽音樂和看書都解決不了我的煩惱時,我會找好朋友聊聊天,吐吐槽,有了好朋友的寬慰,心情會好不少哦!
心情不好就吃一頓好吃的吧!一頓不行就兩頓,哈哈,在我看來,沒有什么煩惱是美食解決不了的。有研究表明,享受美食是人們常用來減壓排憂的方式,因為人們在大快朵頤中,心情也會變得舒暢起來。
學(xué)習(xí)緊張、壓力大的時候,我會和爸爸媽媽一起出門散散步,也會在假期和爸爸媽媽去旅游。讓自己在快樂的旅行中徹底放松,用一種全新的面貌重新投入到學(xué)習(xí)中去。
遇到了煩心事,我會約小伙伴一起出去逛逛街,看看電影,在與小伙伴的游玩中,煩惱也就忘卻了一半。