精神之樂是更高層次的快樂

孫麗麗

把成果看成快樂的人，一時快樂

把進程看成快樂的人，畢生快樂

現代科學研究發現，讓人感到愉悅的物質叫多巴胺。在一項試驗中，試驗人員在籠子里掛了一盞燈，只要燈一亮，就會給猴子喂食少量果汁，隨后觀察猴子大腦中多巴胺的分泌情況。一開始，多巴胺是在猴子喝到果汁后才分泌的。但次數多了，試驗人員就發現，在“燈亮”到“給果汁”的時間間隙，猴子的大腦就已經開始分泌多巴胺了。并且，隨著次數的增多，猴子真正喝到果汁后分泌的多巴胺居然減少了，喝到果汁反而不再感覺快樂了。也就是說，“預期”給猴子帶來的愉悅感超過了“實現”后的。

由此想到，人們喜歡追求房子、票子、車子，然而當這些得到滿足后，人們卻發現自己不快樂了。原來人類需要心靈上的長久愉悅，物質只能帶來短暫的快樂。物質帶來的快樂，總會隨著物質的消弭而消失。西諺說“饑餓的人有福了”，因為只有饑餓才能夠體驗和品嘗到食物的寶貴和滋味。而一旦人吃飽了，就連珍饈美味也不覺得香了。雖如今物質極為豐富，但依附物質的快樂不僅短暫，而且浮淺。

愚蠢的人相信世上只有物質享受，否認物質之外快樂的存在。而擁有大智慧的人，則篤信精神之樂，所以他們輕物質，重心性。真正的快樂，是建立在精神追求之上的。物質條件突然豐富的人，精神世界往往是空虛的。真正的美是來自內在的，快樂亦青睞擁有豐盈內在的人，一個樂觀的人必定有一個有趣的靈魂。

有價值的創造是不計較付出的，創造本身就是一種愉悅的享受，唯有創造才能讓人的心靈接近快樂的真諦。周國平說：“一個人的工作是否值得尊敬，取決于他完成工作的精神而非行為本身。”當你做某件事時，你就要跟它建立起一種情結，把它看成是一個有靈性的生命體，用心與它進行交流。這就是快樂工作的精神之源。無論做什么事情，都力求盡善盡美，并從中獲得極大的快樂，這樣的工作態度成就了匠人精神。

有哲人說：“一切快樂的享受都屬于精神的。人們應更加重視精神上的快樂，很多東西看不到、摸不著，卻比我們接觸到的事物更加珍貴，比如道德、夢想、良心、信仰……”人生不僅需要物質來充實，更需要精神之樂來滋養。

（責任編輯/劉大偉 張金余）