顏士州

人到老年,應(yīng)該勞逸適度,注意休息,不要生活得太累。但是,這點(diǎn)還沒(méi)有成為所有老年同志的共同認(rèn)識(shí)。
有的同志退下來(lái)以后,為了發(fā)揮“余熱”,老有所為,或繼續(xù)搞科研,或著書立說(shuō),或吟詩(shī)作賦、潑墨作畫、受聘講學(xué)、充當(dāng)顧問(wèn)等等,這是難能可貴的。但是一定要量力而行,切不可像年輕時(shí)那樣拼命地干。杜甫詩(shī)說(shuō):“古來(lái)存老馬,不必取長(zhǎng)途。”這是老年人不能不考慮的。
老年人往往有個(gè)習(xí)慣,什么事都想管一管,所謂“哭聲笑聲哀求聲,聲聲入耳;子事孫事親友事,事事關(guān)心”。這么多事,有的還很棘手,能管得了那么多嗎?有那么多精力嗎?其實(shí),老年人可以超脫一些,相信子孫晚輩們是能夠自己管好自己的。所謂“不啞不聾,不做家翁”,說(shuō)的就是這個(gè)道理。
“耄耋多感”。老年人最容易懷舊,常常陷入已往況味的沉思之中,甚至被過(guò)去的坎坷生活所困擾。如煙往事,不必再去多想,何況好多事想也沒(méi)用,有些事是愈想愈生氣,何必去自尋苦惱?“百病生于氣”,老年人生氣,輕則吃飯不香,重則影響健康。有人說(shuō):“平心靜氣,百歲可期。”這話確有道理。
有的老年人在“一切向錢看”的影響下,也想賺點(diǎn)錢,于是便經(jīng)商、辦公司等。經(jīng)商是很辛苦的,對(duì)老年人來(lái)說(shuō)是比較吃力的,有時(shí)還要“超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)”,那就得不償失了。有人說(shuō):“文人不要錢容易,名利都不要甚難。”這話有幾分道理,但是決不能汲汲于名,自古名利是相聯(lián)的,汲汲于名猶汲汲于利也。《紅星照耀中國(guó)》一書中把孫毅將軍誤作鄧華。當(dāng)有人問(wèn)起他為什么不提出更正時(shí),孫老說(shuō)得好:“和犧牲了的無(wú)數(shù)先烈相比,我活到今天算是幸存者、后死者,不管怎么說(shuō),都不該計(jì)較那些事。”孫老的這番話,擲地有聲,表現(xiàn)了一位革命老前輩胸懷坦蕩、不逐名利的高尚品質(zhì)。對(duì)老年人來(lái)說(shuō),應(yīng)該做到:“寂寞名利事,無(wú)私心自寬。”
老年人一旦從崗位上退下來(lái),就像脫韁之馬,時(shí)間充裕了,可以隨意支配,這本來(lái)是好事。但有的人打麻將成癮,有時(shí)連飯也顧不上吃,家務(wù)事也不管;有的從早到晚沒(méi)事做,到處溜達(dá),到處串門,好像掉了魂似的。類似這樣的生活,雖然不花什么力氣,不傷什么腦筋,但是也并不見(jiàn)得輕松、好過(guò),實(shí)際上可能挺累,甚至很苦惱。我看還是找點(diǎn)有意義的事干為好。老年人應(yīng)培養(yǎng)一種愛(ài)好,譬如說(shuō),經(jīng)常讀點(diǎn)書,看看報(bào),從事一些有益于身心健康的活動(dòng)等,使自己的精神有所寄托,生活得更充實(shí)些,更舒暢些。
老年是一生中多彩多姿的時(shí)光。有人說(shuō)老年期好比一年中的秋天,是收獲的季節(jié)。也有人說(shuō)老年是一生中的第二個(gè)黃金季節(jié)。這些說(shuō)法都是有道理的。老年人應(yīng)該學(xué)會(huì)生活,享受這最后的一段“余生”,但不要生活得太累了。人生幸福,貴在晚年。
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