沒有麻煩就沒有關系

武志紅

不麻煩彼此，關系也就無從建立。其實，將關系中的動力視為麻煩，這本身就意味著，一個人在關系中有過很深很深的失望，他知道自己伸向別人的手是不受歡迎的，所以把這叫作“麻煩別人”。有這種麻煩哲學的人，勢必退回到孤獨中。

不敢麻煩別人的人，也逐漸不愿讓別人麻煩自己。久而久之，他就會活在致命的孤獨中，像被罩在一個罩子或一層薄膜里。其實關系的實質，就在于麻煩彼此。沒有麻煩，就沒有情感。

“麻煩”這個詞意味著，你覺得向別人求助，甚至建立關系，是不受歡迎的。有這種邏輯時，你在關系中必然是不自在的。覺得自己的各種動力在關系中都是好的，你才能自在地表達——這時就是人性化的，你也能自如地接受被拒絕。

如果父母心中有愛意和熱情，他們就會帶著歡喜去滿足孩子。這樣孩子就會形成正面思維，帶著自信和一點兒理直氣壯的勁兒去要幫助、要愛。但如果父母并無熱情，對孩子好都是努力做出來的，那么孩子即便被滿足了，仍會覺得像傷害了父母一樣，由此孩子就會形成怕麻煩哲學。

缺乏熱情的人，可以努力對別人好，但這時，他會產生付出感。他沒有享受和愉悅，他會覺得對別人好就像是在割肉。所以，關鍵是要把熱情活出來，而后去愛就不再感覺是付出了。

欲望、吶喊、憤怒、喜悅、愛、恨、歇斯底里……這些都是熱情。先是黑色熱情流出，被擁抱后，你會發現原來這就是生命力！熱情流動起來后，你才能享受到人與人之間熱情流動的感覺的美好。這時，你會體驗到，付出與索取、對與錯都沒那么重要。所以關鍵是，享受流動。

當欲望、情緒等動力在關系中能被接住時，它們就被祝福了，然后它們就可以以人性化的方式表達了。當它們不被接住時，就會被詛咒。這時，我們想表達它們，就會用破壞性的方式。在后一種情況下，我們會壓抑自己的動力，而控制不住地去表達時，就會不自如，也缺乏人性的柔軟與溫度。

可以在和一個人，或者在和一件事，又或者在和一個物的關系中，嘗試一下狂熱，即你全然地、毫不保留地把熱情都釋放在這里，和這個人、事或物建立很深的關系，去體驗全然飽滿，體驗不留遺憾。

其實，就是建立深度關系。本來想說，和物最容易建立深度關系，和事比較難，和人最難，因為人，特別是戀愛、知己等深度關系不能強求，但其實都不易。畢竟，在這個世界上，和物建立了超深度關系的人，都是很牛的人，必然是少數。

摘自《和另一個自己談談心》