摧毀自信有多簡單？

知子花

下班回家的路上，聽到了一對母子的對話：“你瞅瞅你自己，你怎么做什么都不行？”

一個母親指責著孩子還順手推了一下他，讓原本走在她身邊的孩子向前一個踉蹌，差點沒站穩。

“老師今天開家長會都說了什么？你還記得嗎？說你天天作業晚交，作業做得最差，和身邊的其他同學不能團隊合作。你說說你怎么樣樣都不行，真不知道讓你上學是干什么的，你要是不愿意，明天就別去了?！?/p>

孩子走在前面不發一言，依稀可以看到孩子慢慢地把頭低下去，很明顯孩子的情緒正在隨著母親的不斷貶低開始越發的低落。

在孩子心智還不成熟、非常依賴父母的時候，父母不亞于孩子心中的“神”，頭頂上的天，孩子對父母的話深信不疑，對話里的刀子全盤接受。

《中毒的父母》一書中寫道：“小孩是不會區分事實和笑話的，他們會相信父母說的有關自己的話，并將其變為自己的觀念。”可想而知，父母的貶低對孩子的殺傷力有多大，幾乎可以毀了孩子一生。

“你看看別人家的孩子，成績多好……”

“你看看別人家的孩子，多聽話……”

“你看看別人家孩子，和你一起畢業的都買房買車了，再看看你……”

父母說這些并不一定帶著惡意，我也相信父母愛孩子，孩子也愛父母。但又不得不承認，你最愛的家人，可能給你的打擊和傷害最大。很多父母會說：打擊你，否定你，是因為愛你，是為了你好?？杉热皇菒?，為什么非要用帶刺的語言來扎孩子的心呢？

老話說，惡語傷人六月寒。在日復一日打擊、貶低、責罵的家庭環境里，孩子怎么可能成為一個性格溫和、自信陽光的人呢？心理學家說：父母貶低孩子，會使孩子產生強烈的自卑心理。長大后，在人際交往中，常常涌現出自慚形穢的情緒，缺乏安全感和對人的信任感，總是會覺得自己配不上這世界的一切美好。長此以往，還會增加孩子患抑郁癥的幾率。

然而在生活中，我們常常看到父母出于以下幾種心態來貶低孩子：

1.“貶低式”鼓勵

為人父母，誰不想培養出一個優秀的孩子，看著孩子過上理想的生活呢？可是，望子成龍的心態一旦過度，父母的一片苦心，就會變成孩子的一副枷鎖。中國社科院新聞與傳播研究所等機構曾發布《青少年藍皮書》，通過對多個城市學生的調研，整理出了“孩子最討厭家長說的5句話”：

快去學習/快寫作業！

你看別人家的孩子/你看看別人！

不許看手機/不許看電視/不許玩游戲！

真沒用/笨！

一天到晚就知道玩！

不可否認，這些令人不適的語言背后，潛藏著父母的鞭策和期許。很多家長說，這是在激勵孩子上進，喚醒羞恥心，讓孩子奮發圖強。但幾句話下來，想象中的效果并沒有達到。反而讓孩子更加反感，也更加容易陷入自我懷疑。

2.“貶低式”謙虛

有些家長不僅很少夸獎自己的孩子，而且無法坦然面對別人夸獎自己的孩子。比如，親朋好友夸一句：“這孩子真聰明！”出于禮貌和謙虛，有的家長會立刻說：“他不行，不如你家孩子成績好?！?/p>

不是看不到孩子的閃光點，而是強行貶低，以周全人情世故?？墒沁@話落在孩子耳中，太扎心了。尤其是在外人面前，這種否定的殺傷力足以讓他信以為真。孩子自然而然也會對自我的評價過低，不敢將內心的情緒釋放。

3.“貶低式”自我投射

如果父母本身不夠優秀，在社會上沒有足夠的話語權，就會產生自卑心理，把自己在工作上的壓力發泄在孩子身上。這種情況雖不算普遍，但確實存在。

比如此前爆火的“流浪大師”沈巍，以乞討為生，卻熟讀國學經典，思維清晰，氣度從容，引發了大量的好奇和圍觀。但沈巍卻這樣評價自己：“我有壓抑感，從小在父親面前無所適從。”兒時的沈巍喜歡畫畫，熱愛人文歷史，但他的父親卻對此深惡痛絕，明令禁止。沈巍從小只能按照父親的要求學習。一旦發現他看自己喜歡的書，父親就會大肆責罵，給他洗腦說“你一輩子都會沒出息”。后來，沈巍填報大學志愿，被父親逼著選了審計專業。因為那是父親沒實現的理想，必須由他去實現。后來的沈巍，在精神崩潰后，憤然出走乞討，反抗了前半生數十年間父親對他的逼迫和控制。

大師與乞丐，只在一線之間。這條線，應當成為我們心中的警戒線。無論出于哪一種心態，對孩子大肆貶低、打擊，都是不可取的。如果我們總是對孩子的情緒視若無睹，那么即使這份貶低里包裹著愛，也將成為孩子一生痛苦的回憶。

泰戈爾曾在詩里寫：“讓我的愛像陽光一樣包圍著你，并給你光輝的燦爛與自由?！?/p>

個體心理學創始人阿爾弗雷德·阿德勒曾說過，每個人都可能自卑，而自信是伴隨我們自卑情緒的克服一步步成長起來的。

如果孩子從小積累了大量的自卑，那么建立自信的過程必然曠日持久，未來的每一步，都要付出比其他孩子更多的努力和勇氣。

人生海海，本就艱辛。每個人都有不完美的地方，孩子有，父母也有，這并不能成為我們對孩子惡語相向的理由。不要再給孩子平添這些心理負擔，不要再吝嗇對孩子的夸贊，給他們一份真誠、溫暖、陽光的愛吧。