每天醒來就是美好的一天
2021-04-08 07:59:30羅儉
花火A 2021年1期
羅儉
一個特立獨行，還在學習如何快樂的人。
每天醒來就是美好的一天
2021年終于到來了。
作為開年的第一個專欄，我想還是說點高興的事吧。
但我抓耳撓腮也想不起過去的2020年有什么高興的事兒，所幸已經成為過去。
那我們就來憧憬一下2021年，一起來做新年規劃吧。
1.完成每周三到四次的跑步打卡，每次五公里。
2.去三個地方長途旅行。
3.利用閑暇時間，每月讀完兩本書。
4.爭取每月寫一個小短篇。
5.爭取每天十一點半睡覺，早晨七點半起床。
6.每周末整理清掃，斷舍離。
7.做一次體檢，洗一次牙。
8.學會做十道新菜。
9.培養兩個新的興趣愛好，比如視頻剪輯和英語。
10.每半月去爬一次山或者去公園感受大自然。
11.每周和父母視頻一次，每三個月回家看望他們一次。
12.看更多的電影和好劇。
13.多喝水。
14.每天至少吃五百克蔬菜水果。
15.少吃垃圾食品，戒糖，少喝飲料。
16.每天認真洗臉，擦護膚品，每天防曬。
17.飯后別躺著，靠墻站二十分鐘。
18.難過的事情不細想，通過其他事情分散注意力。
19.學會在沮喪的事情中找到正面積極的信號。
20.別急躁，遇事冷靜。別憂郁，努力開心。
每一個小小的習慣，都是我們趕往未來的小梯子，一步一步向上登，總會遇見更好的明天。
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