你在感情中愛“翻舊賬”嗎

呂若琦

故事1：“翻”出了男友的班花前女友

一直以來，小俊和女朋友的感情挺不錯的，直到女朋友得知他前女友的事情。

小俊和前女友是大學同學。小俊跟舍友打賭說誰能追到班花，誰就能一學期不用打掃寢室。誰知道小俊竟然真的追上了班花。幸福來得太突然，小俊還沒反應過來，就已經是有女朋友的人了。但他和女朋友有著天然的差距，兩人的戀情磕磕絆絆，中途女朋友鬧過分手，小俊挽回過;后來女朋友又鬧分手，小俊總覺得自己配不上人家，便想著順其自然。結果，那一次，女朋友一氣之下跟別人在一起了。

但前女友感情不順，回來糾纏說只要他和女朋友分手，自己馬上與他復合，可小俊拒絕了，前女友便去了深圳。小俊以為自己把這段感情處理得天衣無縫，然而在一次吃飯時，小俊的幾個朋友喝醉了，一不留神就說出了小俊前女友的事情。因此，現女友不但套出了小俊很多往事，還得知小俊的前女友是班花。

之后小俊和女朋友雖然表面上沒事，但班花這件事在女朋友心頭種下了一根刺。有一次他們之間發生了矛盾，女友憤怒地說：“有本事，你去找你的班花啊，嫌我丑是不是？班花美，你去找她。”小俊當時一臉懵，覺得自己受到了天大的委屈。首先，他覺得女朋友相貌不錯，整體素質高過班花;其次，他一直苦心瞞著這件事，就是想好好對待現在的感情，結果女朋友不但翻舊賬，還拿這種事刺痛小俊，小俊感到很傷心。

這次“翻舊賬”事件差點斷送了小俊和女朋友的這段感情。兩人冷戰了好久，最后還是女朋友沉不住氣，主動找到小俊。看女朋友這么真誠，小俊也敞開心扉告訴女朋友，他不想再跟前任有任何聯系了，也已經將那段感情埋藏在了心底，他珍惜的是現在的感情。女朋友聽了也很感慨，覺得自己確實有點無理取鬧，而且將自己跟前任相比，本身就是一種不自信。

經過這件事，小俊和女朋友約法三章，兩人誰都不再提誰的過往，如果有人嚼舌根，雙方應該心平氣和地好好談，而不能冷戰或以此攻擊對方。

故事2：“翻舊賬”差點“翻”到離婚

欣欣的家庭有點特殊，是典型的“女主外、男主內”模式。欣欣的父母一直覺得她這樣的女孩子應該很難嫁，沒有哪個男人能接受這么強勢的她，而且她還不喜歡做家務。但愛情就是這么神奇，欣欣遇到了一位包容她，還特別喜歡做家務的男子，后來兩人就結婚了。

婚后夫妻分工明確，日子過得不錯，尤其是女兒的出生，讓欣欣更加體會到了什么是幸福。欣欣周圍的朋友十個有九個覺得自己在“喪偶式育兒”，但欣欣的丈夫不但積極分擔養育工作，還特意向專業人員請教喂養和育兒的問題，有時候欣欣不能堅持母乳喂養時，也是丈夫在旁邊鼓勵她;孩子整宿不睡覺時，是丈夫不厭其煩地哄孩子睡覺。丈夫的舉動，讓欣欣既欣慰又感動。

這樣的日子本來是很幸福的，但美中不足的就是丈夫有點愛“翻舊賬”。也許是欣欣不但強勢還經常丟三落四，處理家務很馬虎。丈夫讓她買醬油時看一看成分表，她覺得丈夫太啰嗦，看到打折的醬油便直接買了一瓶，結果丈夫發現這款醬油不是釀造醬油，對身體不好，還要重新買。丈夫出差時，特意選好了品牌并標好了型號，讓欣欣給孩子買紙尿褲，結果欣欣硬是被客服忽悠著買了另外一款。此類的事情一多，兩人就容易發生爭執，發生爭執時，丈夫就會把欣欣做的每一件錯事都羅列出來。欣欣本身就是女強人，她認為，眼下的矛盾還沒解決呢，怎么還提過去的事，而且丈夫怎么就只記得自己做的錯事，難道自己對這個家就沒有一點貢獻嗎？

每次吵架后，欣欣就不理丈夫，自己帶著孩子回娘家。但過不了幾天，她自己就將和丈夫吵架的事淡忘了，剛好丈夫也來接她，兩人就自然而然地和好了。可是，下次爭吵時，丈夫還是愛“翻舊賬”。有一次，兩人吵得比較兇，丈夫不但數落了欣欣的過去，還扯到了欣欣的父母，因為當時兩位老人不是很喜歡他這個女婿，丈夫就說他們一家“勢利眼”。這個“帽子”一下子惹怒了欣欣，欣欣氣得摔了家里好多物品，如果不是看到女兒被嚇哭了，她估計會跟丈夫打起來。

丈夫看欣欣這么理直氣壯更生氣，他抱著孩子就要走，兩人互相扯著孩子的胳膊爭奪孩子。最后是女兒的慘叫聲讓兩人冷靜了下來。最終，丈夫還是放手讓欣欣帶著孩子回了娘家。兩人火氣都大，沒多久，丈夫就提出了離婚？欣欣都被氣笑了，明明是他挑事，怎么還有理提離婚。欣欣便找丈夫去理論，這一吵，兩人的無名邪火似乎都發泄了出來。過了幾天，兩人又和好了。

不過此后，丈夫也徹底了解了欣欣的脾氣，以后“翻舊賬”的情況少了很多。雖然有時候還是忍不住要說幾句，但欣欣也有了心理準備，兩人在這件事上終于達成了平衡。

? 解析：舊賬可以翻，但要情商高

“翻舊賬”其實是一個很常見的事情。在節目中，情感專家說，“翻舊賬”包括兩種方式，一種是翻前任的感情史，另一種是日常生活中互相翻對方過往的錯誤，尤其是一些累積的錯誤。

前一種方式中，“翻舊賬”的那一位其實內心極度自卑，同時又十分在意這段感情。如果發現對方的前任比自己差，心中就會有自豪感，從而覺得自己在這段感情中穩操勝券;倘若發現對方的前任比自己優秀，心中難免會貶低自己，同時在不經意間，將另一半對自己不好的態度進行映射，覺得自己是因為不夠優秀，才得不到對方的青睞，于是更加懷疑這段感情。這種情況下，“翻舊賬”的一方倘若不能很好地抽身出來，這段感情就會沒有結果或者痛苦不堪地繼續著。

而在日常生活中，夫妻和情侶互相“翻舊賬”，很多是因為情緒的發泄。平時這種情緒就在累積，他們心中充滿了對對方的抱怨，但又想繼續過日子，于是不斷地累積，直到有一天，導火索一點燃，以前被隱藏起來的情緒，一下子就爆發了出來。

除了情緒的累積，還有一種情況就是一方覺得感情或者婚姻可以更好，希望對方做出改變。這些親密關系者會在日常生活中注意對方的一舉一動，如果哪一條不符合自己的標準就記下來，首先試著讓對方改變，如果對方不改，這種“不符合”多了起來，就會來一次集中爆發。

面對“翻舊賬”，大家都會說“向前看，注重現在”，其實這本身就是一種很不現實的話，即使不說出來，該有的舊賬還是會記在心里。情感專家建議大家，可以高情商“翻舊賬”。當你準備要“翻舊賬”時，首先要擺正自己的態度，要真誠，明白自己是為了解決問題而來，可以放慢語調，調整情緒，不要急火攻心。“翻舊賬”時，可以給對方一些保證，比如說，我知道你也很煩我說這些，但這些事情真的給我造成了很大的困擾，如果你和我一起面對，我們就能解決這個問題。解決了，以后這個問題才不會再是個問題。做了鋪墊后，就可以慢慢講出一些過去的事情。最后還要關心對方的感受，“聽了我的這些話，你是不是很不舒服，要不你罵我幾句也行！”或者為對方指出方向，直接告訴對方你期望“翻舊賬”后得到什么樣的結果。比如欣欣的丈夫可以直接告訴欣欣，如果以后在生活中她有做不到的事情，可以告訴自己，然后自己再去做;又或者，希望她完全按照自己發的鏈接去購買一樣的產品，無論誰來推銷都不要動心。

“舊賬”是感情的沉疴，也是感情更進一步必須要邁過的坎兒。不“翻舊賬”最好，實在忍不住要翻，也要翻得有技術、有結果，不然“翻舊賬”行為的本身就是在累積“舊賬”。

責編/高爽

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