地球上第一縷陽光升起的地方——斐濟

沈海濱

斐濟，是南太平洋上的一顆璀璨的明珠，著名的度假蜜月勝地。那里有碧海藍天，有世界上第一縷陽光，有隨處可見洋溢著的笑容，有一聲聲熱情的bula，有戴著花穿著花裙子跳舞的男人。當然，最重要的是它對中國護照還免簽啊！朋友，來一場說走就走的旅行吧。

南太平洋“天堂國度”——斐濟

有句話說：“天堂也不過如此景色”。指的就是斐濟。這里的海水清澈見底，沒有受到一絲污染，是最理想的潛水圣地。這里的人們能歌善舞，熱情地對待每一個到此的游客。當你置身于藍天碧海、椰林搖曳、潔白如雪的沙灘中，一定會被這充滿熱帶風情的空氣所感染。這里是世界上最早看到日出的地方，同時這里也是世界上最晚看到日落的地方。這里充滿了南半球土著文化的原始美感。在這里迎接新的一年，將比中國早五個小時。

斐濟號稱是太平洋上最美麗的人間天堂，她以其終年宜人的氣候和適中的水溫而聞名，斐濟是南太平洋的十字路口，全年吸引著海洋愛好者們前來體驗無窮無盡的水上樂趣。在飛往斐濟的航班上見到一位空姐頭戴鮮花，我感覺非常美也很別致。然而，令您想不到的是下了飛機便看見了頭戴鮮花的不僅僅是女人的專利，男人們也都同樣而且還穿著裙子，真讓人大開眼界。當地人非常熱情、淳樸和善良，即使與你從未相識，也會笑著喊一聲“Bula”，然而你也會情不自禁地笑著喊一聲“Bula”，斐濟人民就是用他們最純樸的方式感染著我們每一個人。

斐濟是南太平洋上珍珠般的島嶼、地跨東西半球、介于赤道與南回歸線之間，由300多個島嶼組成，其中106個島有人居住，大部分是珊瑚礁環繞的火山島。斐濟世界著名的度假勝地、旅游天堂。被譽為“全球十大蜜月旅游勝地之一”。陽光下、礁石上、泳池旁椰樹臨風，處處洋溢著南太平洋一派旖旎的自然風光。作為全球著名的奢華海島之一，斐濟擁有得天獨厚的海洋資源，沖浪、海釣、深潛等水上項目深受許多旅游者的喜愛。

斐濟人似乎天生就會彈吉他會唱歌，隨后的幾天，隨處可見拿著吉他彈唱的斐濟人坐在海灘邊、長椅上、余暉下自彈自唱，悠閑無邊，讓人陶醉。“BULA！”是到斐濟的旅客最先學會的斐濟語，因為打從一出機場，到離開斐濟的一路上，只要是遇見斐濟人，不管認不認識，都會帶著微笑向你招呼著，這個招呼語除了有“你好”的含義之外，還有祝你健康、長壽之意。在斐濟除了每天每人都會向你喊無數次的“BULA”以外，聽到最多的一句話便是“Fiji time”。“Fiji time”的意思其實是“Fiji no time”，我們在這里學習如何“虛度光陰”。在我看來，斐濟并無太多所謂一定要去、不去就吃虧的景點。整個假期最好就是用來享受陽光海灘，和大海親密接觸，和斐濟人閑聊，或者在椰子樹下的搖籃打瞌睡。

在斐濟，手表是多余的。在這里，可盡情享受和煦的陽光、夾雜青草味道的海風、清新潤澤的空氣、溫柔的大海、燦爛的晚霞………

每天早晨，在花香和鳥鳴中醒來后，你可以玩海上跳傘俯瞰一朵朵盛開在湛藍大海上的島嶼；可以在千姿百態的群島之間來回穿梭；可以潛入玻璃般清澈的海里與千千萬萬條色彩鮮艷的魚兒嬉戲，尋找藍色的大海星和胖墩墩的海參；你可以找一個鮮有人煙的小島住上幾天，每天守在東邊看地球最早的日出，而傍晚則繞到島的西邊守候地球最早的日落；你也可以帶上深愛的人在鋪滿雞蛋花的沙灘上對著浩瀚大海發表愛的宣言；或是深入土著們居住的村落和他們跳火把舞、喝kawa（一種傳統飲品，被稱為斐濟的國飲）……到了晚上，在滿天星斗下喝杯小酒、烤個大蝦最是愜意！

斐濟潛泳樂開懷

斐濟每年都聚集了全世界的潛水愛好者，其中不乏各種潛水高手。也有許多和我們一樣的初級學者，在經過一個小時的培訓之后，便可躍入海中。在我看來斐濟人個個都像一條魚，大海也是他們的家。不過，在開放水域的潛水是另有規則的，潛水教練給我們上的潛水第一課就講“dont touch！”，海洋里的一切只準看不許摸。盡量不去影響海洋的自然生態，這在以人類活動為主宰的近海大陸架尤為重要。道理自不必去多講，也無需條文的約束，絕大多數潛水人對自己熱愛的海洋都是呵護有加。

海天一色的碼頭上游艇林立。我們乘船去夸塔島，航行穿越瑪瑪努卡群島，探索美麗的海島風光。一個個美麗而不知名的小島在我們眼前匆匆而過，云舒云卷與清澈湛藍的海水遙相輝映且一望無際，真是令人目不暇接、美不勝收。看：這個黑黑的島礁頂端隱隱約約有一人，這可不是什么雕塑哦。他正揮舞著手中的長矛，用他的方式歡迎著世界各地游客的到來。

夸塔島：棕櫚椰林圍繞的海灘，吊床在椰蔭下輕輕擺動，茅草屋點綴其中，給人以遮陽擋雨，更有一種原始的美。這里不僅景色迷人，島上的工作人員也十分熱情友好。當我們穿戴好潛水裝備準備出發了，心情是非常期待和激動的。這里有漂浮在南太平洋上的一個網紅酒吧——九朵云酒吧。我們是莫名而來也想感受一下這世界上獨一無二的海上酒吧。無人機高空俯拍下的海面，浪花拍打著潔白的沙灘與礁石，藍綠相間的海水在陽光的折射下，色彩斑斕波光粼粼，好美哦。酒吧船上有管夠的飲料、啤酒、雞尾酒等，現烤的披薩也很美味哦。在這可坐可躺可發呆、可爆曬、可游泳、可浮潛、還可玩海跳。海上跳水項目頗受青年人追捧與喜愛，此起彼伏、絡繹不絕的挑戰自我，看這縱身一躍，真的夠刺激。被人們追捧的網紅酒吧，其實也就上下兩層的一艘船而已。九朵云水上酒吧一天也就上、下午兩班船，酒吧里的一切物品都是隨船而來，其中包括水。在船上的時間比較充裕，可以盡情的享受陽光，體驗水上的樂趣。

全球唯一沒有癌癥的國家——斐濟

如今癌癥肆虐，幾乎在地球上的每個國家，都或多或少有患癌的人，據全球癌癥大數據統計，全球每年新增癌癥患者2450萬人。但是，唯有一個國家例外——那就是斐濟。斐濟為什么不會患癌呢？

斐濟位于南太平洋，由若干個島嶼組成，由于180度經緯線穿過，所以斐濟被成為世界上“最東也是最西”的國家。斐濟的漁業、森林資源都很豐富，尤其是天然的島嶼風光，碧海波光、白沙椰林，成為全球著名的蜜月旅行勝地，旅游業也成為斐濟的經濟支柱。因為沒有工業的支撐，斐濟的經濟談不上發達，醫療水平更是一般，但是從2020年前的40年的時間中，斐濟全國90萬人口沒有發現一例癌癥患者，這也讓斐濟成為了世界有名的“長壽國”、“無癌國”。

那么，斐濟人不患癌是因為先天的身體基因，還是受后天環境因素、生活習慣等的影響呢？這也是人們探究斐濟健康之謎的重點。據有關專家分析，斐濟人得以健康長壽，原因是多方面的：原生態無污染的自然環境、純樸健康的生活方式、熱情樂觀的性格特征等等。生活環境屬于外因，斐濟有得天獨厚的天然優勢，是其他國家其他地方很難模仿的。所以，我們今天從內因來分析斐濟人不得癌癥的原因。

斐濟不患癌的原因一：常吃一麥一果。這里的一麥一果指的是蕎麥和杏仁。中日友好醫院中醫腫瘤科李佩文教授認為，斐濟島國成為“無癌之國”與多吃蕎麥有關。斐濟人喜歡吃新鮮的食物，從來都不吃經過防腐加工處理的食物。而且斐濟有非常多野生的杏樹，所以他們每日三餐必有杏干、杏仁伴食，而杏肉富含VA、C、兒茶酚、黃酮、VB17和多種微量元素，這些成分對人體有直接或間接的抗癌作用；杏仁是補充維生素E的首選堅果，有強大的抗氧化作用，而且富含不飽和脂肪酸，對于保持身體的年輕狀態、保護心臟和心血管等都有非常重要的作用。

斐濟人也對蕎麥有著獨特的偏好，而蕎麥被稱為“雜糧之王”，與精細糧相比，有更豐富的蛋白質和微量元素，尤其是富含蕎麥堿、蘆丁、煙酸、亞油酸等，對癌癥、高血壓、高血脂、高血糖等都有非常重要的防治作用。

斐濟不患癌的原因二：保持樂觀心態。斐濟人的心態非常健康，他們追求自由、快樂、健康、長壽。而且，在長期半封閉式的自給自足的生活里，斐濟人幾乎沒有什么生活壓力，吃飽、喝足、玩好，一天就愉快的過去了。到斐濟去，當地人都會跟你講一句話：Its fiji time。就是提醒你，你已經進入了斐濟時間，放輕松，慢下來，盡情享受你的生活。斐濟時間是一個很特別的概念，因為對斐濟人來說，時間就是用來浪費的。斐濟人不喜歡匆匆忙忙地去趕上班、趕合同、趕業績，他們更喜歡把時間用來喝卡瓦茶（也叫卡瓦酒，斐濟的國飲）、打高爾夫、唱歌跳舞、潛水沖浪……在“浪費時間”中去享受人生、享受生活、享受工作。所以，想要一生康健、不被癌癥困擾，我們也要向斐濟人學習“慢生活”，不是一定要把生活節奏和工作節奏放慢，而是要調整生活方式，養成健康心態，接受生活本來的樣子，享受生活帶給我們的快樂。

你也許不會相信，斐濟人每周發一次薪水，大部分人會在周末把錢花光，主要用來買吃的。他們不存錢，為什么要存錢呢？作為世界上犯罪率最低的國家，斐濟其實比較落后，但是一點都不貧窮。由于地廣人稀，加上火山地形帶來的物產豐饒，靠山吃山、靠海吃海，樂天知命的斐濟人與自然和諧地相處，沒有物質上的貪欲，過著無憂無慮的生活。這里除了青菜比較難種之外，可以說要什么有什么。海產豐富，面包果足夠果腹，當地盛產的木瓜像泡過糖水一樣甜。下海就有魚，爬樹就有香蕉，斐濟人的樂天知命以及令人神往的Fiji time就在這樣的條件下產生。

來斐濟可以窮游、可以富游，有許多便宜的旅館、也有大把的五星級酒店。斐濟旅游項目很多：坐船登島一玩就是一天、潛水看魚、跳傘、釣魚、摩托艇兜風、沖浪………到了斐濟，我深切的感受到對健康最重要的是要有快樂的心情，還有就是潔凈的空氣、陽光和水。