美圖人生

五年前一位女孩將我們的合照美圖后展示，那是我第一次領略“魔法明星照”的神奇，當晚確實美滋滋，那一刻我甚至精神錯亂般地奇想，是否要將自己過往那些“不敢示人的照片”都來番修圖，以滿足自戀和虛榮。后來，有陣子我著迷網上瀏覽明星們修圖前后的對比照，范冰冰超乎尋常般地修長雙腿；章子怡無暇的粉臉；趙薇的魔鬼身材…...驚訝地發現修圖前原來她們不過是路人甲。如今，修圖軟件使不少人覺得上傳自然和未經修飾的照片簡直無法忍受，最近英國一次針對年輕女性的調查發現，三分之一的人在上傳自拍像前會對其進行各種美化處理。還有接近40%的女性受訪者表示，她們對現實中的自己不能像網上形象那樣光彩照人而感到苦惱。與此同時，當一些女性瀏覽社交媒體看到別人與網紅精致完美的臉龐和身材時，她們會感覺自慚形穢甚至抑郁，嚴重者還會產生討厭自己等各種心理問題。

英國美容化妝師兼模特薩莎·帕拉里對BBC表示，可能許多人都沒有意識到這種網上攀比文化的危險性。甚至有些女性表示，在社交媒體上傳未經處理過的照片甚至比生孩子更可怕。這也是促使薩莎發起#filterdrop（不加濾鏡）活動的原因之一，薩莎上傳了自己濾鏡前后的照片對比圖，原始照片上薩莎臉上的粗糙痘痘明顯，她籍此希望呼吁在 Instagram上能看到更多更真實的本色照片，號召人們不要依賴各種過濾鏡和修圖軟件。薩莎表示能看到真實的照片感覺特別好，因為現在本色、正常的皮膚與容顏的照片簡直成了稀罕物。幾年前就有媒體研究表明，花費大量時間在臉書以及instagram等社交媒體上看朋友的照片，結果讓一些女性對自己的體形外表沒有安全感，尤其年輕女性是社交網站的?？?，她們花在看手機自拍照和其他社交媒體照片的時間越長，就越可能會從負面角度衡量自己。許多人感謝薩莎的素面真顏活動，她們表示，以前根本沒有留意到自己對加工照片產生了如此的癡迷和依賴。

凱蒂是一名小學老師。她說，不久前收到一封孩子家長的電郵。這名家長對自己4歲孩子最近的舉止變化感到擔憂，表示孩子似乎對自己外表感到不滿。這件事對凱蒂老師觸動很大，孩子才只有4歲就已經開始擔憂自己的外表。凱蒂后來發現，這名4歲的兒童在社交媒體上看化妝輔導，稱不喜歡自己未經化妝過的臉，并且還希望改變頭發的顏色。調查發現，即使成年女性也會因網絡影響而對自己的容顏、身材感到自卑。一位33歲的女性由于擔心自己的形象不夠完美，三年前就開始拒絕拍照了，因為，當她瀏覽自己的本色照片時居然情緒失控到淚如雨下，她憎恨自己如此 “丑陋”。很多女性對調研人員表示，一想到上傳自己未經處理的照片，將會受到人們的評頭論足時就感覺無法忍受。如此多的民眾對修圖軟件產生嚴重依賴，以至于造成心理畸形，令社會輿論產生擔憂。

薩莎希望她發起的原始照活動達到三個目的：

·英國廣告標準局（ASA）要求社交媒體網紅們，在宣傳化妝品時必須說明自己是否使用了修圖軟件

·Instagram刪除瘦臉和瘦形濾鏡

·在Instagram上有機會看到更多原始、本真的容顏

薩莎表示，一個在短短五秒鐘內就能讓你修鼻瘦臉的美圖軟件，卻能對一個人的自信心造成如此嚴重傷害。如果網紅們不告知這些完美圖片是經過加工和美化的，那樣就會誤導人們，并逼迫人們回過頭去檢查自己本色照片時會感覺自愧不如。目前，包括 Instagram在內的有關部門對薩莎的活動表達了一些積極反饋。Instagram表示，他們正在采取措施最大限度地減少攀比文化現象的流行，包括考慮取消點贊等項目用以減輕社會壓力，同時他們也在研究， 是否可以做出更多必要的政策調整，用以鼓勵本真、健康文化的流行。Instagram在一份聲明中表示，希望他們的擴增實境軟件（AR，augmented reality） 能給人們帶來安全、積極的體驗，同時鼓勵人們自由地展示真實的自我。

土耳其一所高校的心理疾病與健康中心主任雅各布·阿爾貝拉格博士稱，前來找他的70%心理咨詢者都對自己的容貌、身材不滿意，從而導致心理抑郁，而智能手機中的美圖軟件明顯是造成人們心理障礙的兇手，許多年輕人并不需要整容，但是他們都表示渴望整容且用網紅們的形象作參照物?，F在流行通過美圖軟件改變眼睛的顏色，使得一些人的眼睛沒有任何缺陷，但他們卻開始佩戴隱形眼鏡或者美瞳，這意味著人們不認可真實的自我，社交網站對青少年產生了消極的影響，可悲的是，消除這種不健康的影響目前看來幾乎是不可能的。比如，青少年在社交網站發布了圖片，如果他們的信息沒有得到很多關注，就會給他們造成不開心的感覺，隨著時間推移而轉變為心理障礙，他們會因此感到抑郁、傷心甚至缺乏價值感。

我的鄰居、一位六歲女孩患了厭食癥，覺得自己太胖穿不了比基尼且恐懼照相，這個六歲女童還偷用媽媽的化妝品，鄰居們為此都覺得恐怖。厭食癥患者低齡化，確實引發社會上的普遍擔憂。最近，倫敦地鐵上一則“你的海灘身段準備好了嗎？”，“身在海灘就是要有海灘身段，我們都準備好了！”的辣妹比基尼艷照，一經刊出頓時炸了鍋。這則廣告收到了廣泛博眼球效果那是真的，但引發的眾怒更是排山倒海。廣告畫面上，金發碧眼的名模身著鮮黃色比基尼，酥胸朱唇、修腿柳腰，瞇著眼正瞪著每一位過往行人。其實畫面上模特身后，沒有大海，沒有沙灘，只有一條大標語：“你的海灘身段準備好了嗎？”（Are you beach body ready）。打廣告的公司，不是宣傳旅游也不賣泳裝，而是一家推銷減肥健康替代食品的公司。所謂“健康食品” 是這個商家自己貼上的標簽，美國這家叫“蛋白世界”的公司推銷的是減肥奶昔。該廣告宣傳的是：你想減肥？那就啥都不用吃，喝口我們出品的纖體奶昔，魔鬼身材就能一夜煉成。為此健康專業人士群起攻擊，一杯奶昔權當一日三餐，這是何等混帳邏輯？對于想減肥的人們來說更是非常危險的誤導。婦女團體、教育機構、青少年問題專家們對此廣告也很憤怒，廣告上那些“海灘身段”、“比基尼身材”，這樣“不客觀”、“不真實”的所謂“完美形象”，給人們尤其是青少年帶來極大的心理壓力（包括男人不切實際的幻想和期待）。難怪，網上發起的抗議活動一夜間便征得了數以萬計的簽名聲援。

的確每年一到春季，推銷旅游、時裝、化妝、減肥等等公司，總以提醒人們檢查自己所謂的“海灘身段”、“比基尼身段” 來兜售其商品，賺個盆滿缽滿。批評者斥責，街頭上那些魔鬼身材的嬌娃廣告照，是給婦女甚至也是給男人的絕對誤導，因為男人會將廣告上嬌娃的魔鬼身材當作現實中找女伴的標準，引誘他們照著廣告上的嬌娃們要求其女伴減肥和整容。于是，一場反對把女性刻板化、符號化，抵制商業化制造出來的、不真實的“完美”女人運動漸成勢頭，這場稱為“真女人”的反擊運動已經全面展開。首先“真女人” 運動，讓時裝舞臺上——越來越多的世界一流時裝品牌，不得不放棄排骨妹版的“零號身材”模特，選用與“正常人”體重更接近的“鄰家妹妹”形象模特。繼而，廣告、雜志封面、銀屏、銀幕上，越來越多環肥燕瘦、雀斑臉形象的“真女人”面孔，代替了濾鏡刷出來的“人造美女”。

真實、貼近生活，目前越來越受到人們的推崇。前不久，英國一位18歲唐氏綜合癥患者，出現在奢侈品牌古馳與《Vogue》意大利版合作的美妝廣告中。古馳美妝在Instagram上發布的照片中，這位唐氏綜合癥患者模特使用了古馳的睫毛膏產品，這張照片目前是該品牌最受歡迎的廣告，獲得超過11萬個點贊。這位唐氏綜合癥模特說：“古馳的照片拍得非常好，我試了很多發飾、很多化妝品和服裝。我很喜歡。這件事能成真讓我感到很吃驚。” 另一個模特：一個叫蘭尼的嬰兒出現在普拉（Pura）嬰兒濕巾的電視和平面廣告中，蘭尼也患有唐氏綜合癥，這則廣告也獲得了大眾的贊賞。民眾的鼓勵使得廣告經紀公司專門聘用了一些殘障人士做模特，比如失去雙腿者等等。所有這些殘障人士模特都表示，這份工作帶給他們的影響是巨大的，在自尊和自我價值感方面得到了提升，也為他們的家庭帶來了積極的影響，而且，他們自食其力地有收入了，成為名模已經變成現實。

許多人留言說，看到這些繽紛多彩、如同鄰里家人一般形象的模特們，感覺真好，總算不會一直被逼著觀看排骨妹們了，否則，真有審美疲勞。

郭瑩

英籍華人，世界華文作家協會會員，國際問題評論員。作為專欄作家，為港臺、新加坡、歐洲及中國大陸媒體報道西方世界。著作有：環球行紀實《相識西風》；國內首部群體老外在中國紀實《老外侃中國》；中國女性越洋婚戀生存實錄《一家兩制—嫁給老外的酸甜苦辣》；深度剖析歐洲社會、文化紀實《歐洲如一面鏡子》。

郭瑩曾榮獲“世界華文旅游文學征文獎”亞軍；上?！缎旅裢韴蟆贰拔业牡谝槐緯魑莫劇奔拒?。曾作為時事評論員參與鳳凰衛視節目。曾任教香港公開大學碩士生班文學評論課。