劉曉嵐
靠一套十分煩瑣的規則保持健康,本身就是一種病, 而且無藥可醫。
精神之于健康,如空氣和水之于身體,如影隨形,隨時隨地。心神恬然的精神狀態引領身體的各個部分,一起為精神效力。身體和精神合力共謀,通過體態和面貌釋放著身體的秘密。簡單質樸到普遍的喜愛,是身體與精神和睦相處的結果。
人與自己、人與自然,人與人,基本是這樣一種簡單的關系。
健康是精神富足的副產品,經常被人們忽略,又傾力所求。仿佛那首經典老歌所唱:失去時才知最珍貴。經常被忘記,偶爾被想起。身心分離, 精神和身體經常發生矛盾,是各個時代人們都會有的通病。
治療這樣的病,知錯即改,或者逐步地改,也算作是進步吧,雖然,在此類問題上,人們的進步非常緩慢。