每逢佳節胖三斤,網上購物、外賣訂餐更是助長了我們成為胖子的概率,再加上宅在家里,網上沖浪,體重也會悄悄地增加。每個人都希望自己是實壯,而不是虛胖,胖是最大的問題,那么,年關將至,你會不會變胖呢?做個測試,看看吧!
你在什么情況下,會覺得自己很幸運?
1.路上竟然撿到100元
2.巧遇偶像,還一起拍照
3.暗戀的人對自己告白
4.別人奮筆疾書,自己卻無所事事

1.復胖指數30%
努力維持,稍稍松懈
你愿意運動,也會努力維持體重,只有在遇到自己減重弱點時會松懈一些,例如,無法抗拒最愛的美食而偷吃兩口。除了在遇到這種關卡時比較難以把持住,其他基本該努力的時候,你都會努力維持。
2.復胖指數100%
沒人緊盯,打回原形
你是個善待自己的人,所以減重要用方法,例如,要有人盯、有人陪著注意體重或打賭競爭減肥,若沒有這些動力,你就不會積極減肥虧待自己。但選到這項的人很有口福,你容易會有貴人在減肥期間請你吃飯,想瘦很難呀!
3.復胖指數-50%
贊美不斷,瘦個不停
首先你應該很有毅力,在瘦身有成后,聽到別人的贊嘆,你會愛上減重、瘦上癮,會想辦法保持住,死都不讓自己復胖,甚至想減到比標準體重再瘦一些,好為自己復胖保留空間。另外,你在減重期間已經養成良好的飲食習慣,所以會為了讓自己更美、更好,而繼續保持這種好習慣及體態。
4.復胖指數200%
達成目標,得意忘形
選到這一項的人自己要小心,你身體形狀可能偏瘦,也可能是怎么吃都吃不胖的類型,所以容易失 去警覺心,會因吃過頭而變胖。或是瘦身達到目標以后,大家愈贊美你,你就愈松懈,當心因為認為減肥很輕松容易,體重就輕易地再彈回來。