治耳鳴，不妨喝點杞菊黃精茶

姜楠

耳鳴，就是患者自覺耳內有響聲，有的像蟬鳴，有的像潮水，有時雙耳有響聲，有時一側耳朵有響聲，耳內響聲間斷出現或持續不緩解，而外界并沒有相應響聲的疾病。

耳鳴是一種常見病、多發病，引起耳鳴的原因很多，例如高血壓、貧血、神經衰弱、耳道病變等均可導致耳鳴的出現，也有部分人群出現無法明確原因的耳鳴。中醫認為，耳鳴的發生與人體肝腎不足相關。

平時生活中具有耳鳴困擾的朋友可以通過飲用“杞菊黃精茶”來改善癥狀。

取枸杞子10克、菊花6克、黃精10克混合后放入茶缸，開水沖泡30分鐘后即可飲用，味道淡后可以更換，每日可以更換2～3服。方中黃精味甘，入腎經，為滋補強壯之品。黃精下入于腎，可補陰血、填精髓，補益氣血效佳。枸杞子甘寒滋潤，其色赤，可入血分，擅長滋補腎精、養肝明目。菊花質輕，主升，具有平肝明目功效。三味藥相配伍，滋腎養肝之力明顯，可以很好地改善耳鳴癥狀，且平時服用方便，無毒副作用，適合長期或間斷服用。