膏方進補有三防

陳燕清

冬季嚴寒，大部分老年人陽氣不足，冬天腰腿疼、雙下肢涼、行走無力;還有些人，一到冬天容易咳嗽、感冒，經久不愈。中醫認為，這都是身體正氣虧虛，以致邪氣入侵所致。針對這種情況，傳統醫學早有膏方進補。

獨活寄生湯（膏）：此方以補養氣血的八珍湯，再加上一些補肝腎、祛風濕的藥材構成，方中獨活、秦艽、細辛、防風祛風濕，肉桂溫陽止痛;并配伍桑寄生、牛膝、杜仲補肝腎、祛風濕;加四君子湯（人參、白術、茯苓、甘草）補氣，四物湯補血，非常適合老年人肝腎虧虛、氣血不足、寒濕內侵的腰腿疼。腰腿疼病史一般較長，可把獨活寄生湯做成膏方服用。如果腰腿疼痛影響生活，也可采用小針刀的方法疏通經絡，止痛效果立竿見影。平時多曬背補充陽氣，晚上泡腳，按摩腳底涌泉穴。

益氣防感膏：益氣防感膏由補氣基礎方四君子湯加補衛固表的玉屏風散（防風、黃芪、白術）組成，能增強抵抗力。愛感冒的人群，還可結合督脈灸和三九貼提升身體正氣。

膏方雖好，但不是人人皆宜，有服用禁忌。

防“閉門留寇”。避免一味地補，不注意氣血流通。在外邪未盡的情況下，不要過早應用補膏，以免留邪為患。

防“虛不受補”。對于慢性虛證的人群，不能驟補，應緩慢調養。補益膏方中，可加助運之品，以免過于滋膩傷了脾胃。

防“損陽耗津”。陽虛體質者忌清補，以免助陰損陽;陰津虧損的人群忌溫補，以免助火傷陰。

特別指出，妊娠期最好禁用膏方。膏方不能通治百病，應在醫生指導下合理服用。服膏方期間，忌食生冷、油膩、辛辣等刺激性及不易消化的食物。（來源：《生命時報》）