找出“害”，才能打敗“怕”

夏小溪

周末，我和同事帶孩子到郊區(qū)游玩。田野間，一條小溪蜿蜒流淌，溪水很淺，水面也不寬，一塊塊大石頭露出水面，踩著石頭竟可以通到對岸。女兒見狀，興奮地踩著石頭一蹦一跳，很快到了對岸沖我們招手。

同事家5歲的兒子浩浩站在岸邊哭鬧起來，他想踩石頭過去，又害怕掉進(jìn)水里。同事耐著性子鼓勵他好幾次還是無效后，終于失去耐心：“那不要過了，都說了不用怕，還男子漢呢！”

這時(shí)，女兒已經(jīng)從對岸折了回來，她對浩浩說：“弟弟你看，這個(gè)石頭比我的腳大這么多，站上去很穩(wěn)的，也不晃。”女兒一邊說一邊給浩浩演示：“弟弟，你先走一塊石頭試試，就算真的不小心掉下去，你看，水也就這么淺。”女兒滑稽落水的樣子緩解了浩浩的緊張，他試著邁出腳，小心地從一塊石頭穩(wěn)穩(wěn)落在前面一塊上。有了第一次的成功，浩浩便大起膽子，速度也越來越快，勝利的歡呼聲很快在對岸響起。

同事不可思議地說：“童童竟然比我有辦法?！蔽倚Φ溃骸澳阏f一百遍不要怕也沒有用的，不能只關(guān)注‘怕，更要關(guān)注‘害，弄清楚孩子害怕什么，就好對付了?！?/p>

其實(shí)，女兒從前害怕時(shí)我也是像書上說的一樣，要耐心，多鼓勵。我也曾一遍遍告訴她：要勇敢，不要怕，沒什么可怕的……記得女兒小時(shí)候特別害怕過隧道，每回過隧道前我都會勸上幾遍，過完隧道還會對她說：看，沒事吧，不會塌的?？上麓嗡€會一如從前般哭鬧，這個(gè)問題一直到我學(xué)開車后才真正解決。

我膽子小，遲遲沒有學(xué)開車，眼見周圍比我老的比我小的都拿到了駕照，我才帶著十萬分的恐懼報(bào)了名。剛學(xué)車的時(shí)候我很緊張，總不敢踩油門，總擔(dān)心車速一快，自己就控制不了。教練剛開始還會鼓勵我，勸我不用怕，大膽開，可我就是不敢加速換擋。幾天后，教練一看見我就一副無奈的表情。

后來教練請假了，換成一個(gè)年齡大點(diǎn)的教練。他見我的狀態(tài)，打趣道：“要都有你這樣的安全意識，保險(xiǎn)公司離倒閉就不遠(yuǎn)了?！蔽也缓靡馑嫉匦πΑＫ又f：“沒關(guān)系，剛學(xué)車都會緊張，不過這么空曠的場地，你就是想撞到什么東西都很難。放心吧，你可以試著慢慢提速。你看，我這邊還有一個(gè)剎車呢，就算真有緊急情況我也會幫你處理的?！笔畮滋炝?，上一個(gè)教練都沒有告訴我副駕駛也有剎車，而這個(gè)教練看出了我害怕什么，消除了我的顧慮，讓我放心去嘗試。接下來，我特別快就進(jìn)入了狀態(tài)，并且一直到最后都沒有給教練幫我踩剎車的機(jī)會。

學(xué)車的經(jīng)歷讓我開始反思如何對待女兒平時(shí)害怕的問題。女兒害怕時(shí)，我是不是也像第一個(gè)教練一樣只是無奈且無效地勸她不要怕，是不是也該像后一個(gè)教練一樣找出為什么害怕，幫她一起克服？我想起了過隧道，她不敢過是因?yàn)閾?dān)心隧道會塌下來，跟她說一萬遍不用怕也沒有真正解決問題。得知一個(gè)同學(xué)的舅舅是做道路工程的，我?guī)е畠合蛩隽俗稍?。他給了一個(gè)簡單的答案：建設(shè)隧道的工序很復(fù)雜，有一項(xiàng)措施起到了關(guān)鍵作用，就是在巖石里嵌入了密集的錨桿來增加支撐面，從而進(jìn)一步加固。他給女兒看了一段模擬視頻，當(dāng)女兒看到山體里密密麻麻的錨桿，那一刻，“怕”才從她心里真正消失了。

再后來，每當(dāng)女兒做事害怕的時(shí)候，我不再一遍遍跟她重復(fù)不用怕，而是和她一起找出害怕什么，再一起面對。漸漸地，女兒也養(yǎng)成了不怕面對困難的習(xí)慣。當(dāng)她害怕時(shí)，她能清晰地感受到自己害怕什么，然后和我一起探討怎樣面對和戰(zhàn)勝。

這也就是為什么女兒能準(zhǔn)確地幫浩浩戰(zhàn)勝恐懼的原因——找出“害”，才能打敗“怕”。