順其自然活一回

馮金林

自古以來，長壽，被向往；養生，被推崇；百歲，被期望。但有不少人卻過分地追求長壽，走進了誤區，反而忽略了生命里真正的價值。

有人說長壽在于運動，于是太極拳、氣功、快走等健身運動風行，可是我們依然看到一些平時很健壯的朋友突然就離開了人世；有人說長壽在于營養，于是西洋參、冬蟲夏草等營養品價格飛漲，但是很多營養充足的老板、大款依然英年早逝。

生命有時在于運動，但有時也在于靜養。經常鍛煉身體的人會比較健康，但不經常鍛煉的人未必不健康。健康的人抵御疾病的能力強，不健康的人抵疾病的能力差，但是如若不被感染重病，照樣也能活得長久。生活中常看到過于健壯的人說沒就沒了，根本都不帶商量，世界球王馬納多納并沒比一般人長壽。旅美愛國學者袁曉園談到自己的長壽經：不拜耶穌不參禪，不信氣功不練拳；人間哪有不老藥，順其自然過百年。她活了103歲。

中國古代思想家、哲學家、道家學派創始人老子曾說：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”世界上最大的法則是自然法則。所以，順其自然才是人類的生存之道。

我老家樂觀村是一個傳統的農業村，原生態的農業，原生態的環境，安逸的點綴在江海平原之上。全村在籍人口4536人，現有百歲以上老人10人，90--99歲的老人68人，80--89歲的老人280人。一個默默無聞的小村落里，竟有這么多的“老壽星”，不能不讓人感到仰慕。去年我為那些百歲老人免費拍照，與他們促膝交談，寫下幾篇拙文，把樂觀長壽村推上了報紙、電視和學習強國平臺等媒體，說起那些百歲壽星的養身之道，還真就四個字：順其自然。

樂觀村34組108歲的李淑姑娘，生育有兩個兒子，丈夫去世得早。三十年多前孫子不幸患癌病逝，隨后大兒子因病去世，幾年后小兒子也離開人間，小兒子的上門女婿又遭遇車禍。命運給了李淑姑娘一次又一次沉重的打擊，但她強忍失子亡孫的悲痛，獨自堅強地生活著。老人耳不聾、眼不瞎，說話口齒清晰，清瘦的臉上布滿老年斑，可兩頰還泛著紅暈，自己穿衣穿鞋，動作利索而穩當。“拿得起，放得下，看得透，想得開”，這是108歲李淑姑娘的人生。

樂觀村2組的吳維德老漢，今年102歲，腰不彎、背不駝，走路行動身板挺直，根本看不出是百歲老人。他與土地打了一輩子交道，年輕時為生產隊里飼養耕牛，吃過很多苦，直到現在仍參加一些田間勞動，自己洗衣弄鋪。天好時喜歡出去串串門，有時也會拿一根魚竿，坐在河岸邊的草地上釣釣魚。這是一個比較清貧的人家，粗茶淡飯是基本的生活。隆冬時節，老人睡的一張老式床上鋪著厚厚的稻草，草上只墊著一條老棉絮。勤勞延年，生活樸素，這就是102歲吳維德的人生。

網上曾流行一句話：你要過日子，不要讓日子過你。我想用來套用一下老年人的健康：你應該享受健康，而不應該讓健康奴役你。

人活著必須順其自然，依照不同的能力和興趣，得到不同的人生。在生活中，能夠順其自然的人，一定是豁達的、開朗的。因為豁達才不至于鉆入牛角尖，才能樂觀進取；因為開朗才有可能把快樂帶給別人，讓周圍的人活得越來越好，讓生活中的氣氛顯得更加愉悅，自己也會因別人的快樂而快樂著。

我父親今年89歲，身體硬朗、精神矍鑠，仍在里間辛勤勞作，灌溉、施肥、拔草、治蟲……。去年稻子長勢喜人，他那三畝地比往年“多收了三五斗”，老父親干瘦的臉上露出了菊花般的笑容。我曾多次勸他：“年紀大了，別吃這苦了。”可他說：“我一個農民，不種田吃什么？”我無語以對，我知道勤勞的父親，他把土地視為生命，也是為了掙得生命的一片光景。勞動是創造價值的唯一源泉，勞動是生命之本。老父親喜歡喝點酒，母親有時嗔怪父親好酒。“你父親呀，他可以三天不吃飯，卻不能一日不喝酒”。雖然我沒見過父親三天不吃飯，也沒見過他一天不喝酒，但對母親的話，心下是默默認同的。因為父親見了酒總是笑盈盈的，酒是他勞動之余最好的慰藉。有了酒，父親是樂觀的，終日不知疲倦地操勞著，所以我也從不反對他喝酒。父親不識字，是個極普通的農民，他也不懂得那些深奧的養生之道，一切都很隨意。有時剛勞動回來，手來不及洗拿起筷子就吃飯，你要是說他不講衛生，他就會說：“有什么事？不干不凈，吃了沒病。”辛苦了，吃完晚飯有時臉不洗，腳不洗，躺倒鋪上就睡覺。老父親對勞動、對生活總是那么不經意，我有時會念叨兩句，可他依然故我，活得自在。

長壽，就要順其自然；適合自己的才是最好的。有一種心情叫順其自然。現在老年人中流行“以健康為中心”的理念，我覺得應以快樂為目標，健康只是條件，不是目的。如果以健康為中心，甚至以健康為目的，這也不能吃，那也不能喝，一天到晚抱著個血壓計、血糖儀，這樣的人生哪有幸福？充其量是戰戰兢兢地活著。還有許多老年朋友的不健康，恰恰在于過度追求數據上的“健康”。數據只能說明你的身體狀況，而長壽則是身體的持久性和延續性，這是兩個完全不同的概念。明明是使用了幾十年的“老設備”，卻希望能檢測出年輕人身體運行的參數，這可能嗎？

過去有句俗語：“有錢能使鬼推磨。”其實有了錢，不等于就有了一切。當今最流行的一句話是：不是現在有多少錢，而是你還能活多少年。活著，才能看到陽光，享受生命的美好；活著，才是根本！

歌曲《瀟灑走一回》唱得深情醉人，每句歌詞都很有韻味。“歲月不知人間多少的憂傷，何不瀟灑走一回。”這個世界，有太多精彩，也有太多無奈。有些事情，不是你努力，就能做好；有些東西，不是你執著，就能得到。時間在走，年齡在漲，來日并不方長。開開心心地過好每一天，靜聽庭前花開花落，笑看天邊云卷云舒。讓一切順其自然些，一點一點變老。帶著哭聲而來，面帶微笑而去。

順其自然活一回，這是生存之道，也是生命真正的價值。

———選自中國西部散文網