心理專家“非常”成功秘笈：善治己方能治人

蔣玲玲

人們都說抑郁是精神的癌癥，因?yàn)樗屓送床挥５睦韺＜荫T大榮卻不這樣認(rèn)為，他相信禍福相依，任何事物都有兩面性，當(dāng)你很好地利用時(shí)，你就會轉(zhuǎn)危為安、否極泰來。他的成功就是明證。

出師還未報(bào)捷，自身卻陷入抑郁

馮大榮2001年去美國留學(xué)時(shí)，本來學(xué)的是金融，他的愿望也很簡單，夢想在金融行業(yè)掙大錢。在他即將學(xué)有所成的時(shí)候，他的心理卻出了狀況。

開始時(shí)晚上做噩夢，并經(jīng)常半夜驚醒，全身出汗。隨后是特別容易發(fā)火，一點(diǎn)小事都會忍不住，發(fā)了火以后又特別后悔。直到五月的一天，他開始感到無緣無故地害怕，并且心情極度低落無法擺脫，緊接著開始連續(xù)一周的失眠，一點(diǎn)也睡不著，感覺到自己要大難臨頭。經(jīng)檢查，馮大榮患上了重度抑郁，這種狀況是他沒有料想到的。

他開始在當(dāng)?shù)厍笾睦碜稍儙煟麄內(nèi)渴乔逡簧睦韺W(xué)家，都是在心理研究領(lǐng)域擁有博士或者博士以上文憑的人。和大部分求助者一樣，當(dāng)時(shí)馮大榮覺得心理學(xué)家很牛很神秘，以為一旦找到了他們，他的心理問題就能徹底解決。

但事實(shí)不是這樣，在接受第一位心理咨詢師咨詢時(shí)，他述說自己的成長經(jīng)歷，咨詢師在那里不停地記錄。他當(dāng)時(shí)想，接下來心理咨詢師一定會使用神奇的方法。等他講到一個(gè)小時(shí)的時(shí)候，咨詢也就結(jié)束了，這讓他感到有點(diǎn)蒙。馮大榮當(dāng)時(shí)想，下次一定會有絕招，緊接著又做了幾次咨詢，基本上都這樣，他內(nèi)心感到很大落差。然后，他又換了幾位咨詢師，也都大同小異，而且其中一名心理咨詢師居然把他的抑郁歸因于他小時(shí)候偷了別人一只鴨子，這讓馮大榮哭笑不得。

馮大榮在暗暗問自己，難道這就是心理咨詢？雖然當(dāng)時(shí)說不出準(zhǔn)確的原因，但是他覺得心理咨詢一定不能簡簡單單地只傾聽求助者的傾訴，這算哪門子心理咨詢！

馮大榮性格特別倔強(qiáng)，這個(gè)性格既是性格的缺陷，也給他帶來了好處。初中畢業(yè)，因?yàn)榧依锔F，媽媽不讓他讀書，媽媽覺得會識字會算錢就可以了。他堅(jiān)決不干，絕食了兩天兩夜，媽媽心疼了，決定讓他繼續(xù)讀書。

37歲從處級公務(wù)員辭職去美國留學(xué)，大家都覺得他不靠譜，但是馮大榮憑著自己的毅力和膽魄，在美國拿下了碩士文憑。看著心理咨詢師這么不給力，憑著一股子沖勁，2003年開始，馮大榮決定做心理研究。

千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始得金

馮大榮開始查閱文獻(xiàn)，查閱文獻(xiàn)對正常人來說都意味著枯燥和乏味，更不用說對一個(gè)患有抑郁癥的人。抑郁期間，馮大榮閱讀能力極為低下，每天下午4點(diǎn)以后，恐懼準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)，眼睛動不動就模糊，讓他失去閱讀能力。

馮大榮刻苦地堅(jiān)持著，他一邊學(xué)習(xí)理論，一邊把理論在自己的身體上做實(shí)驗(yàn)。同學(xué)們看到他這樣認(rèn)真，都和他開玩笑說：“過去你都是想掙大錢，所以是追求物質(zhì);現(xiàn)在對心理研究這么上心，是不是可以理解為追求精神了呢？”

功夫不負(fù)有心人，在研究過程中，馮大榮發(fā)現(xiàn)了一個(gè)驚人的秘密，心理問題根本不僅是意識層面的問題。

誰不知道焦慮沒有用，關(guān)鍵是有的人一遇到問題，他就會上火焦慮;誰不知道人人平等，但是有些內(nèi)向的人一見到某個(gè)人，就會不受控制地低下頭;誰不知道學(xué)習(xí)的重要性，但是有的學(xué)生一看到書籍，他就心煩。心理問題是潛意識的問題，也可以說心理問題是隱藏的障礙，不是講道理可以講得通的，如果問題沒有被發(fā)現(xiàn)，講道理就如同對牛彈琴，結(jié)果自然是一竅不通。

如今大多數(shù)的心理咨詢師還在意識的范疇做咨詢，而人們選擇咨詢師也是看誰的文憑高，誰更有影響力，誰學(xué)的技巧多，誰的口才好，結(jié)果是差之毫厘，謬以千里。這就是為什么很多心理咨詢沒有效果的原因，這些心理咨詢師自己都不能解決自己的問題，他們只能照本宣科。

三個(gè)月的心理練習(xí)，馮大榮內(nèi)心的恐懼逐漸消失了，他的人生也變得越來越自由。一年多的時(shí)間，他徹底改變了自己。雖然他內(nèi)心獲得了巨大的自由，但他對內(nèi)心的探索并沒有因此而止步。

發(fā)現(xiàn)了問題來源于潛意識之后，馮大榮開始向潛意識探索。他發(fā)現(xiàn)，除了浩瀚的宇宙，世界上最深邃的莫過于人的潛意識，這個(gè)深邃的潛意識有著無窮的秘密。

在深入研究過程中，他發(fā)現(xiàn)潛意識運(yùn)行速度之快，不是常規(guī)的意識可以捕捉到的，因?yàn)樗钥v即逝。為了捕捉到潛意識，他開始禪坐，有時(shí)為了捕捉到某個(gè)潛意識，他凝心靜氣，在那里靜靜地觀察，一坐就是幾個(gè)小時(shí)。

馮大榮就是這樣一位在心理界“嘗百草”的人，他真正做到了“如切如磋，如琢如磨”“至于用力之久，而一旦豁然貫通焉，則眾物之表里，精粗無不到，而吾心之全體大用無不明矣”。

當(dāng)他研究逐漸深入后，他發(fā)現(xiàn)內(nèi)心如此復(fù)雜精細(xì)、曲折迂回，僅僅有心理學(xué)知識斷然不夠，必須知識和實(shí)踐同時(shí)具備才可以，這就是為什么在國際上特別強(qiáng)調(diào)心理咨詢師個(gè)人成長的原因。目前，考試只能考察一個(gè)人的知識點(diǎn)，并沒有辦法考察咨詢的有效性，所以，很多咨詢師只是學(xué)會了心理學(xué)原理就做咨詢，結(jié)果大部分的咨詢是沒有效果的。從2005年開始，馮大榮決定回國從事心理咨詢，并立志要徹底改變心理咨詢的現(xiàn)狀。

因?yàn)樯浦渭海陨浦稳?/p>

為了讓更多人受益于他的研究成果，馮大榮把書稿加以整理并交由重慶出版集團(tuán)出版。心態(tài)決定人生，擁有良好的心態(tài)就可以擁有良好的人際關(guān)系、較高的收入、幸福的婚姻、健康的身心，馮大榮把研究成果取名為《你可以擁有想要的一切》。

著作出版后，來自全國的電話、電子郵件不斷，有的匯報(bào)自己的讀書體會，有的想同馮老師交流，更多的則是對理念的不解并希望得到幫助。很多求助者千里迢迢來到重慶尋求心理咨詢。

馮老師的心理咨詢和其他心理咨詢師有什么不同呢？

回答這個(gè)問題之前，大家先來了解一下太極拳的原理。首先一個(gè)人需要按照武術(shù)的套路練習(xí)，練習(xí)的過程其實(shí)就是覺知的過程，每次的練習(xí)需要他不斷地覺知身體內(nèi)的拙力，然后慢慢舍棄它，在舍棄同時(shí)，他的整勁就會逐漸增加。

隨著練習(xí)的深入，他的身體就變得越來越柔韌，爆發(fā)力也就越來越強(qiáng)，逐漸成為一名武術(shù)高手。在釋放拙力的同時(shí)，因?yàn)樽约荷眢w變得松軟，一觸及對方，別人身體的弱點(diǎn)就會暴露無遺，這就是太極的聽勁和懂勁，有了聽勁和懂勁的功夫，了解別人也就是一件很自然的事情。

心理學(xué)的作用是，一個(gè)人利用心理學(xué)的原理，逐漸消除自己潛意識的問題，看清楚自己壓制了什么，逐漸釋放潛意識的沖突，隨著潛意識問題的釋放，人們會有一個(gè)驚奇的發(fā)現(xiàn)，自己的視角越來越寬，觀察能力也越來越犀利，識別他人的心理問題就越來越準(zhǔn)確。

馮老師因?yàn)閮?nèi)心通透，咨詢的過程就是內(nèi)心映照的過程，來訪者所有的問題都被他映照得清清楚楚，然后每個(gè)求助者就是在老師的指導(dǎo)下尋找內(nèi)心“真實(shí)自己”的過程。也可以這樣說，馮老師因?yàn)閮?nèi)心積累了光明，他咨詢的過程就是用內(nèi)心的光明來照亮人們潛意識的黑暗。

除了尋找問題的方法存在差異，馮老師的矯正方法也大相徑庭。一般的心理咨詢師咨詢完后求助者什么也不干，因?yàn)樗麄兪钦f教。馮老師的心理咨詢后，求助者需要完成心靈成長的練習(xí)，或宣誓，或冥想，或內(nèi)觀，或心理再生，其目的就是讓潛意識的問題得以釋放。

從2005年3月12日成立心理咨詢中心開始，16年過去了，接受過馮老師咨詢的人成千上萬，很多休學(xué)青少年再次走入課堂，而且成績得到大幅提升;經(jīng)歷過婚姻情感困惑的，在馮老師的幫助下他們很快又花好月圓;更多的人在馮老師的指導(dǎo)下，告別了膽怯、內(nèi)向、自卑、目光恐懼，真正做回了自我……求助者都有一個(gè)共同的體會，就是馮大榮的咨詢方法實(shí)用、有效，具有可操作性。

歷史總在重復(fù)過往，從弗洛伊德、埃里克森到森田正馬，這些心理大家無一例外曾經(jīng)都是心理疾病患者，馮大榮的經(jīng)歷再次證明，善治己者方能治人，“未有不能自治而能治人者也”。

聯(lián)系馮大榮老師可致電：023-67750949。