藝術(shù)治療應(yīng)用于學生心理健康教育的研究及啟示

高子琪

摘? 要：藝術(shù)治療是一種綜合醫(yī)學、心理學、藝術(shù)學的非語言心理療法，在發(fā)達國家中有著較為廣泛的應(yīng)用。藝術(shù)療法有著廣泛的適用范圍，不僅能夠在心理障礙、精神疾病中，也能夠運用于一般人的心理發(fā)展，在學生心理健康教育中的應(yīng)用有著較大輔導(dǎo)優(yōu)勢。本文對藝術(shù)治療的特點展開研究，并指出藝術(shù)治療在學生心理健康教育中的應(yīng)用啟示。

關(guān)鍵詞：藝術(shù)治療;學生;心理健康;教育啟示

藝術(shù)治療是一種表達性的心理療法，又被稱之為藝術(shù)心理治療，與傳統(tǒng)療法中的談話不同，該療法是以開發(fā)潛能為目標，借助藝術(shù)的形式來幫助治療對象不斷提升自我，并找到改善自我的方法，是一種發(fā)展性藝術(shù)治療，在學生心理健康教育中的應(yīng)用，是能夠促進身心和諧發(fā)展，因此需要給予足夠重視。

1.藝術(shù)治療的定義與特點

藝術(shù)治療是治療師與來訪者通過藝術(shù)表達形式來建立心理治療關(guān)系，讓來訪者通過各種藝術(shù)形式來進行自我表達與投射。來訪者不需要具備與之相關(guān)的藝術(shù)技巧與經(jīng)驗，同時治療師也不是根據(jù)藝術(shù)表達形式來給出審美性評估，而是在支持性環(huán)境中，讓來訪者通過分享、探索自己的藝術(shù)創(chuàng)作作品來更清楚的掌握自身所面臨的痛苦與困難實質(zhì)，在藝術(shù)創(chuàng)作的過程中，是能夠為來訪者提供象征性解決方案[1]。藝術(shù)治療不僅能夠讓來訪者將情感與內(nèi)心沖突投射進行藝術(shù)成果中，同時藝術(shù)治療的操作本身也能夠起到積極改變作用，比如大聲歌唱與呼喊等，能夠?qū)碓L者人格進行整合，在釋放壓抑情緒的過程中升華與領(lǐng)悟原本不明了的思緒，因此是能夠發(fā)揮出重要價值與作用。

1.1藝術(shù)治療是以藝術(shù)的形式介入，因此能夠有效彌補談話輔導(dǎo)治療的不足，有著更加廣泛的輔導(dǎo)對象，在幼兒、青少年、語言障礙、智力缺陷等人群中有著良好應(yīng)用。尤其是青少年處于自我同一性整合，容易產(chǎn)生自我迷茫情況，通常難以了解自己深層次問題在哪里，而藝術(shù)治療是能夠幫助其找到問題的焦點所在，從而實現(xiàn)自我同一性整合。

1.2與傳統(tǒng)輔導(dǎo)治療相比，藝術(shù)療法更容易被接受，因此能夠與來訪者建立良好的咨詢關(guān)系，通過降低來訪者自我防護來提高治療效果，并確保教育的順利進行。同時在藝術(shù)創(chuàng)作過程中，來訪者經(jīng)常會將潛意識內(nèi)容透露在作品的意象表達中，從而巧妙避開來訪者防衛(wèi)機制，對深入探討有著積極作用。

1.3藝術(shù)治療本身能夠宣泄情緒，而且不會造成傷害，來訪者宣泄后能夠極大地緩和情緒，同時能夠整合來訪者意念與情況。如果來訪者能夠定期參與藝術(shù)治療，則能夠獲得長期、穩(wěn)定的心理支持，有助于釋放情感、緩和情緒。

1.4藝術(shù)治療能夠應(yīng)用于團體治療，團員之間的分析能夠造成情緒反應(yīng)刺激，不僅能夠提高團體凝聚力與互動性，同時能夠激發(fā)團體成員的治療積極性，進而起到催化劑效應(yīng)，帶動其他成員情緒與投入狀態(tài)，有助于提升輔導(dǎo)治療效益。

2.藝術(shù)治療應(yīng)用于學生心理健康教育的啟示

2.1應(yīng)用于心理健康普及活動的啟示

就目前而言，通過相關(guān)活動來普及心理健康教育在高校中有著極為重要的作用，多數(shù)高校會利用工作坊、心理訓(xùn)練、心理沙龍、心理游園等活動來普及心理健康教育。在普及活動中結(jié)合藝術(shù)治療，能夠在各類活動中滲透藝術(shù)治療理念，通過調(diào)動學生的好奇心來增強學生的興趣與熱情，并提高學生的參與主動性，有助于賦予心理健康教育活動創(chuàng)造性，進而提高心理健康教育的普及率。

2.2應(yīng)用于心理輔導(dǎo)咨詢工作的啟示

學生參與心理輔導(dǎo)咨詢工作，通常希望能夠在較短的時間內(nèi)獲得效果，而咨詢師也希望能夠引導(dǎo)學生準備表達問題。不過部分學生不是主動尋求心理咨詢幫助，而是教師推薦過來，所以容易帶有抵觸心理，不愿意主動傾述，導(dǎo)致咨詢工作無法順利展開。同時還有部分學生有著盤根錯節(jié)的問題，說不清、道不明，或者口語表達能力欠佳，無法準確講述問題[2]。藝術(shù)治療在這類問題中能夠充分發(fā)揮優(yōu)勢，音樂、繪畫、手工制作等藝術(shù)方法介入，不僅能夠滿足學生的情感需求，同時還能夠極大尊重學生的自主需求，有助于降低學生防衛(wèi)意識，使得學生能夠主動參與其中，對咨詢效率的提升有著積極作用。而且藝術(shù)創(chuàng)作能夠幫助學生理清思路，深度進入到自身內(nèi)心世界中，并通過聯(lián)想與詮釋來進行自我認知，有助于有效處理問題。所以藝術(shù)療法能夠彌補談話式心理咨詢的不足，通過藝術(shù)創(chuàng)作調(diào)動學生興趣，并轉(zhuǎn)移學生對于咨詢的注意力，進而促進學生心理健康教育的順利實施。

2.3應(yīng)用于心理健康教育課堂的啟示

在心理教育課堂中引入藝術(shù)治療能夠有效融合心理活動課與藝術(shù)療法，不僅能夠提高教育效益，還能夠最大程度的發(fā)揮藝術(shù)治療的趣味性，使得學生能夠主動參與其中。首先藝術(shù)形式能夠為學生提供輕松、愉悅的學習范圍，音樂、繪畫、手工制作等內(nèi)容能夠增加教學趣味，對學生的興趣提升有著促進作用[3]。其次，教師引導(dǎo)者鼓勵學生參與，并給予相應(yīng)的引導(dǎo)，能夠讓學生產(chǎn)生信任感，從而在支持的心理氛圍中對自我內(nèi)心世界進行深入探究，并在實踐中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，不僅能夠幫助學生更好地掌握教學內(nèi)容，同時還能夠增進師生情感。最后，通過團體藝術(shù)治療情境的創(chuàng)設(shè)，學生能夠相互支持、相互進步，在集思廣益中對問題的方法進行共同探討與解決，對課堂教學的感染力提高有著積極作用。比如，教師在為學生介紹自我意識時，就可以通過繪畫的藝術(shù)形式讓學生進行自我畫像的創(chuàng)造，有助于學生能夠多層次、多角度地認知自我、了解自我，同時還能夠加深心理健康教育內(nèi)容的理解與記憶。

簡而言之，藝術(shù)治療的形式與理念在高校心理健康教育中有著良好應(yīng)用價值，能夠充分發(fā)揮出藝術(shù)治療的價值，雖然在操作上對咨詢師有著更高的要求，當在咨詢吸引力、操作形式等方面具有明顯優(yōu)勢，能夠為學生心理健康教育的普及活動、咨詢輔導(dǎo)、課堂教學提供一定的啟示。

參考文獻：

[1]陳嘉婕，宋文莉，李紅菊，薛羽佳.表達性藝術(shù)治療對大學生抑郁焦慮情緒干預(yù)探討——以北京師范大學為例[J].藝術(shù)教育，2021（12）：38-41.

[2]張婷婷.藝術(shù)治療在高校心理健康教育中的運用探究——評《藝術(shù)療法》[J].中國教育學刊，2021（10）：126-127.

[3]陳藝彬.表達性藝術(shù)治療應(yīng)用于初中生自我接納教育的教學研究——以“我的小黑點”心理課為例[J].中小學心理健康教育，2021（20）：43-46.