高中體育教學對終身體育觀念的培養

趙川亮

【摘? ? 要】培養學生終身體育鍛煉的觀念，無論是對學生個人未來的發展，還是對于促進社會的進步，都有著極為重要的意義。但是，由于高中階段學生面臨較重的課業壓力和升學壓力，在校期間的體育課堂學習得不到保證，影響了學生對于體育學習的認知。

【關鍵詞】高中體育? 終身體育觀念? 培養

中圖分類號：G4? ? ? 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2021.14.068

在眾多的教學科目中，體育學科是其中較為特殊的一門學科。體育教育與生活息息相關，密不可分，可以說，加強體育鍛煉有利于良好體魄的形成。當今時代，生活節奏加快，社會工作壓力陡增，如果沒有強健的體魄，自身的發展和進步就會受到許多限制，影響到個人的發展。所以，學生的終身體育觀念的培養是十分有必要的，健康、良好的身體是個人發展的基礎。而良好的體育鍛煉習慣，需要學生盡早培養。因此，在高中體育教學中，需要培養學生終身體育觀念，使學生深刻理解體育鍛煉的意義。

一、當前高中體育教學的現狀

（一）高中體育教學重視程度不足

雖然在當今素質教育的浪潮下，體育教學已經有了長足的進步與發展，但是，由于學生在高中階段所需學習的科目較多，且課業壓力大，導致學生很難有時間進行體育鍛煉，而且體育課往往會被其他文化課所占據，使學生無法在學校受到良好的體育教育。家長在對學生成績有較高追求的同時，會忽視體育運動對于學生的重要性。學校受此影響，也將大部分的精力用在了文化課的教學中，對體育教學的重視程度不夠。

（二）教學方法單一

體育教學方法單一是目前亟需解決的一個重要問題。在體育教學中，部分教師只會帶領學生重復一些簡單的體育熱身運動，讓學生跑步，然后宣布解散。如果學生沒有在教師的帶領下進行體育鍛煉，那么在教師宣布解散之后，有的學生就會無所事事，甚至有些學生就直接回教室學習了。這樣的課堂，對于學生的體育運動和鍛煉，沒有任何積極的意義。

（三）學生對體育的認識存在偏差

高中階段的學生對體育運動的認識大都停留在表面，只是簡單地認為體育課程的設置是為了讓學生在日常枯燥的學習生活中增添一點樂趣。其實不然，高中體育除了作為學生在日常學習中的調味劑之外，更重要的是使學生養成熱愛體育運動的良好習慣，即使沒有課堂和教師的約束，自己也應當主動參與體育鍛煉，保持健康的身體和強壯的體魄，這是日后學習和工作的基礎。

二、高中體育教學中對學生終身體育觀念的培養策略

（一）培養學生正確的體育學習意識

學生參與體育運動的意愿，不應該只停留在課堂和教師的約束中，而是應當自覺參與到體育運動之中。畢竟，體育運動是需要長期堅持的，只有學生從主觀意愿上認識到體育運動的重要性，才會主動參與。

學生對于體育的認知，很大程度上源自于教師的引導，想要使學生對體育運動有著正確的認識，需要教師對體育有正確、深入的理解。尤其是體育本身的重要性，教師在日常的教學中，需要將理論和實踐相互結合，使學生對體育產生興趣，并逐漸深入了解。高中階段的學生已經具備一定的自主學習能力，思維意識也趨于成熟，因此，教師在教學的時候一定要注意教學的方式、方法，使學生對于體育運動不排斥，不反感，在課余時間能夠自覺參與到體育運動中。

教師也需要理解高中階段學生的處境，大多數學生都是以考上理想的大學作為自己學習的目標，在這樣的思維觀念影響下，學生對于體育學科的認識難免會出現偏差。面對這種情況，教師要耐心地予以指導，讓學生明白體育是一種能夠調整身心的方式，養成終身鍛煉的習慣與意識，對學生的后續學習和生活有著巨大的幫助。

（二）提高體育教師的綜合素質

教師作為學生的引路人，對于學生而言起著十分重要的引領作用。可以說教師的一言一行都會對學生有很大的影響。因此，需提高體育教師的綜合素質。

教師自身對于體育運動的熱情，能夠在很大程度上感染到學生。如果教師對于體育運動都是以一種厭倦的姿態展示給學生，那么學生也必然會產生排斥心理，不利于學生身心的健康發展。作為一名高中體育教育者，需要時刻保持一種對教學的熱情，不斷總結課堂經驗，分析學生的實際情況，在教學中發現自身存在的問題，并正確對待，直至改正。而且，教師需要不斷提升自身的專業知識和素養，尤其是在當今快速發展的時代，如果教師不能夠正確看待發展，就會無法滿足學生的學習需求，久而久之就會被時代所淘汰。

（三）推廣“興趣第一教育第二”的教學理念

教師在日常的教學過程中，應當把培養學生的體育運動興趣作為首要任務，使學生即使在沒有教師約束的情況下，也能夠自覺進行體育鍛煉，形成正確的終身體育運動意識。教師需要理解的是，如果僅僅將體育作為一項教學科目，使學生掌握應當習得的體育技巧及知識就應當是首要的任務。而終身體育運動意識的形成，不在于知識內容習得的多少，而是對于體育運動的正確認識。只有這樣，學生才能夠在今后的工作、學習和生活中，真正將體育鍛煉當成一種生活方式，并成為生活中不可缺少的一部分，在思想上對體育運動有著正確的認識，在行為上對體育運動有著深刻的理解。

因此，教師應當將體育運動作為一種生活方式的理念傳遞給學生，而不是單純地當作是一門科目對學生進行講解。只有這樣，才能夠使學生從心底接受體育運動，并當成一種生活習慣，長久地保持下來。

總而言之，高中學生正處在人生成長階段中的關鍵時期，也是各種習慣養成的重要時期。在我國的教育體系中，高中學生需要面臨高考，繁重的學業容易使學生忽視自己身體的重要性。在強調素質教育的當下，這明顯有悖于教育的目標和宗旨。對于教師而言，要把握住學生這一關鍵時期，培養學生的體育意識，引導學生形成終身體育觀念，使學生明白體育鍛煉的重要性。健康的身體才是未來發展的重要基石，沒有健康的身體，一切都只是空談。所以，這其中的道理需要讓學生理解，體育運動的技巧也需要教授給學生，理論和實踐需要同步進行，讓學生喜愛上體育課，并養成好習慣。

參考文獻

[1]趙偉.淺析高中體育教學中終身體育意識的培養策略[J].當代體育科技，2014，4（007）：55-56.

[2]婁家泉.淺議高中體育教學中培養學生的終身體育意識[J].中學課程輔導：教師教育，2017，000（021）： 44.