漫步在森林當中為何讓人感覺心情舒暢？
2021-07-09 19:27:53
科學之謎 2021年4期
關鍵詞：植物
這是由于萜烯的作用。我們其實早已嘗過萜烯，在蔬菜、水果和花卉等植物里就含有大量的萜烯。萜烯給植物帶來香氣、味道和顏色。
萜烯里的松萜有利于抑制支氣管炎，慢性阻塞性肺疾病和抗炎等。由它制成的藥物還能用于治療哮喘病。而另一種叫做檸檬烯的萜烯則不僅能讓呼吸道擴張，讓人精神煥發，科學研究還發現它能減輕壓力和緩解焦慮，對心理健康有著積極的影響。
而且萜烯易于蒸發到空氣當中，因此漫步森林里的我們呼吸到的空氣其實富含萜烯。萜烯會通過呼吸道，進入我們的身體，并產生作用，從而使我們感覺舒暢。
美國科普作家
薩洛尼·霍姆巴爾卡
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