我的生命樹

鄭超群

活動(dòng)背景

情況分析

六年級(jí)學(xué)生的自主意識(shí)逐漸強(qiáng)烈，喜歡用批判的眼光看待事物，有的甚至?xí)?duì)老師的正常管教反抗抵制，情緒不穩(wěn)定、常波動(dòng)、易沖動(dòng)。

經(jīng)過5年的小學(xué)學(xué)習(xí)生活后，大多數(shù)學(xué)生已建立起固定的人際交往圈，以及與同伴之間的親密關(guān)系。到了高年級(jí)，交友以團(tuán)體形式（即六七個(gè)兒童在一起玩耍、學(xué)習(xí)）為主，一些性格內(nèi)向的學(xué)生，就會(huì)感到更加孤獨(dú)。

六年級(jí)學(xué)生普遍存在學(xué)習(xí)焦慮問題，占學(xué)生總數(shù)的70%左右。面對(duì)新的學(xué)習(xí)任務(wù)，很多學(xué)生在心理上會(huì)感到不同程度的壓力，在學(xué)習(xí)上不適應(yīng)緊張的節(jié)奏，自信心受到打擊，甚至出現(xiàn)迷茫、焦慮、厭學(xué)的情緒。家長經(jīng)常會(huì)把“競(jìng)爭”“畢業(yè)考”掛在嘴邊，教育孩子時(shí)總傳遞出緊迫感、過于強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭意識(shí)，這難免會(huì)造成孩子心理上的壓力與緊張，一旦考試失利，極容易產(chǎn)生挫敗感，嚴(yán)重的甚至?xí)箲]、自卑。

六年級(jí)學(xué)生內(nèi)心世界比較豐富，除了關(guān)注事物外表的形式之外，更注重對(duì)事物的分析和主觀體會(huì)，很多問題都有自己的回答，對(duì)未來也會(huì)有自己的初步規(guī)劃。

設(shè)計(jì)理念

根據(jù)情況分析，考慮設(shè)計(jì)一堂既能讓學(xué)生表達(dá)、宣泄情緒，又能引導(dǎo)學(xué)生設(shè)定目標(biāo)，引發(fā)對(duì)未來期許的心理活動(dòng)課。

活動(dòng)設(shè)計(jì)的土壤部分是6年來重要事件的回顧與情緒體驗(yàn)；樹的大小、果實(shí)的多少、果實(shí)的內(nèi)容是學(xué)生對(duì)未來期許的呈現(xiàn)；尋找童年的禮物可以給學(xué)生更多的心靈滋養(yǎng)；學(xué)生繪制的過程，可以讓我們直觀感受不同的心理狀態(tài)。

家長、老師和學(xué)生都特別重視小升初的知識(shí)銜接，把精力投注在學(xué)業(yè)成績上，爭取考出理想的成績，為小學(xué)生涯畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。在這樣的背景下，學(xué)生未做好迎接初中新生活的心理準(zhǔn)備就匆匆畢業(yè)，到了初中就更容易出現(xiàn)入學(xué)適應(yīng)困難等情況。在心理學(xué)上，儀式是一種有意義的特定行為方式，小升初是學(xué)習(xí)生涯的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，一個(gè)象征“成長”的儀式，對(duì)學(xué)生來說特別重要。在這節(jié)輔導(dǎo)課上，帶來儀式感的是繪制成長中的生命樹。

活動(dòng)目標(biāo)

1.重溫小學(xué)6年學(xué)習(xí)生活的美好，同時(shí)接納發(fā)生過的不愉快。

2.積極暢想未來的初中生活，有一份美好的期待。

重難點(diǎn)分析

活動(dòng)重點(diǎn)是引導(dǎo)學(xué)生設(shè)定未來的目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生思考引領(lǐng)行動(dòng)的作用；活動(dòng)的難點(diǎn)在于土壤部分6年重要事件的回顧，有的學(xué)生會(huì)覺得有點(diǎn)“蒙圈”，一時(shí)想不出有什么事件，也有的學(xué)生想得比較單一，要突破這個(gè)難點(diǎn)關(guān)鍵在于教師的引導(dǎo)語要說到位，可舉例說明，列舉不同的情況，讓學(xué)生聽得更明白。

活動(dòng)準(zhǔn)備

A4紙、彩筆、每組一套OH圖卡。

活動(dòng)過程

暖身操

1.音樂《青春紀(jì)念冊(cè)》。

2.伴著音樂，老師說出指導(dǎo)語：老師和你們分享這首畢業(yè)歌曲，它也許會(huì)喚起你的一些回憶，讓我們靜靜地欣賞。

3.學(xué)生說一說當(dāng)下的心情。

【設(shè)計(jì)意圖：音樂能引領(lǐng)學(xué)生放松心靈，讓記憶蘇醒。】

多彩的小學(xué)生涯

1.繪制小學(xué)心情底色盤。

①老師的引導(dǎo)語（緩慢而清晰地陳述）：6年前，你們邁著小小的步伐來到學(xué)校，然后慢慢地，你們開始成長。現(xiàn)在回顧6年間細(xì)細(xì)碎碎的成長歷程，不知道你此時(shí)最先想到的是什么事情（停頓一下）：那件事情發(fā)生在什么地方，周圍的環(huán)境怎樣，你現(xiàn)在想到了心情如何？如果可以用一種顏色來表達(dá)，你會(huì)選擇用什么顏色呢？

②引導(dǎo)語過后請(qǐng)幾位學(xué)生分享。

分享示例：

老師：你剛才想到了什么呢，請(qǐng)具體說一說？

學(xué)生：我想起一年級(jí)時(shí)我第一次參加跑步比賽，本來都快贏了，結(jié)果隔壁跑道的一個(gè)同學(xué)絆了我一下，我就摔倒了，沒有拿到獎(jiǎng)牌。

老師：現(xiàn)在想起這件事你的心情是怎樣的？

學(xué)生：我覺得有些淡淡的遺憾。

老師：如果這種遺憾可以用一種顏色表達(dá)，你會(huì)用什么顏色？

學(xué)生思考了一下：我會(huì)用比較淺的灰色。

③老師的引導(dǎo)語：剛才聽了這位同學(xué)分享的重要事件，我們每位同學(xué)肯定也想起了自己的一些重要事件。

現(xiàn)在請(qǐng)拿出A4紙，豎放。紙的下端有一個(gè)白色的調(diào)色盤。一格代表一個(gè)重要事件，請(qǐng)你選擇心中對(duì)回憶之事想象的顏色在調(diào)色盤涂一涂，每涂一格就在花瓣樣的格子外寫一個(gè)關(guān)鍵詞。

【設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生6年的生活里有歡樂，也會(huì)有憂愁。允許學(xué)生充分表達(dá)，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生接納真實(shí)的情緒。】

2.分享交流。

老師：誰愿意和大家分享一下自己的心情底色盤？也可以介紹你最想和大家分享的那一格。

學(xué)生：我第一次參加鋼琴比賽得了第二名。顏色我用橙色，橙色比較接近紅色，紅色代表著勝利，橙色就表達(dá)了我覺得自己接近冠軍的喜悅。

（學(xué)生繼續(xù)分享，老師隨機(jī)引導(dǎo)）

繪制生命樹

1.我的生命樹。

老師的引導(dǎo)語：聽了大家的分享，看得出這6年的時(shí)光真的是有喜有憂，有笑有淚。快樂的經(jīng)驗(yàn)讓我們歡笑，痛苦的經(jīng)驗(yàn)幫助我們成長，它們就像土壤滋養(yǎng)了我們的生命。接下來，我們一起來繪制自己的生命樹。請(qǐng)看大屏幕。

以下是幾個(gè)注意點(diǎn)：

①樹根要扎進(jìn)心情底色盤內(nèi)，底色盤周圍灰黃的顏色就是土壤；

②畫會(huì)結(jié)果實(shí)的樹；