炎炎夏日 當(dāng)心“高溫病”

周一海

炎炎夏日，提到“高溫病”，很多人會說，不就是中暑、拉肚子、熱傷風(fēng)嗎？其實，還有一些“高溫病”你可能從來都沒有聽說過，比如冰淇淋頭痛、低鉀等。

冰淇淋頭痛

冰淇淋頭痛是醫(yī)學(xué)專有名詞，其實，不僅是冰淇淋，其他冷的食物也會引起冰淇淋頭痛，表現(xiàn)為快速吃下冰淇淋或喝下冷飲之后的幾秒鐘到幾分鐘出現(xiàn)咽喉部疼痛或頭痛等不適癥狀。一般疼痛持續(xù)幾十秒到幾分鐘，也有長達(dá)十幾分鐘的，疼痛程度在中度以上。

冰淇淋頭痛主要是因為冰冷食物的刺激引起肌肉、血管收縮，進(jìn)而引發(fā)神經(jīng)反射造成的。一般情況下，癥狀并不十分嚴(yán)重，有些時候會自行消失。如果疼痛難忍，則需要看醫(yī)生。那么，如何避免冰淇淋頭痛的發(fā)生呢？在吃冰淇淋或喝冷飲時，要盡量放慢速度，并且小口吞咽。

低鉀血癥

夏季，低鉀血癥的高發(fā)群體一般為青壯年人，主要表現(xiàn)為全身乏力、手腳發(fā)麻等，及時發(fā)現(xiàn)并及時治療，一般問題不大，但有些嚴(yán)重的低鉀血癥患者會誘發(fā)心律失常，甚至出現(xiàn)心臟驟停。引起低鉀血癥的原因很多，夏季出現(xiàn)低鉀血癥，一般是因為人們在重體力勞動或劇烈運動之后大量出汗而導(dǎo)致鉀、鈉等離子流失造成的。因此，夏季大量出汗之后及時補(bǔ)充鹽分尤為重要。

另外，炎炎夏日，部分人群食欲下降，有些姑娘則趁“熱”節(jié)食減肥，從而導(dǎo)致鉀的日常攝入量不足，這也是造成低鉀血癥的原因之一。醫(yī)生建議這部分人群多吃一些含鉀量高的食物，如香蕉、梨、楊梅、藕等。

濕疹

濕疹是夏季高發(fā)病，夏季悶熱、潮濕的空氣容易引發(fā)濕疹，病情反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重時會影響日常生活。

另外，濕疹的發(fā)生與過度清潔也有密切的關(guān)系。夏季水不涼了，不少人洗手也勤快起來，過度使用洗手液、洗潔精等，會導(dǎo)致手部出現(xiàn)濕疹，醫(yī)護(hù)人員以及家庭主婦，都是手部濕疹的高發(fā)人群。