每天花三毛錢減肥，還有這等好事？

夏天減肥最大的困難就是好吃的太多，火鍋、串串、奶茶，偶爾的一頓夜燒烤和冰啤酒，不僅是會長胖，腸胃也負擔重。所以夏天減肥，師姐注重的是在掉肉肉的同時還能清腸胃哦。打個廣告，想入手其他好物的小可愛記得加師姐微信（微信號：yhmd0808）哦，同步更新福利群和朋友圈哈。

大自然的青汁，無公害種植

最近幾年，青汁非常火，很多寶子應該都聽說過。青汁可以清腸毒，排宿便，風靡日韓和歐美地區，很多明星和健身達人也都堅持在喝。這種養生的好東西師姐怎么會錯過。

便秘會導致毒素堆積在腸道排不出，上火長痘、膚色暗沉、面色蠟黃、腸胃不適等等。除了養成定時排便的習慣外，想要瘦，還要多吃含有纖維素的食物，多喝水，促進腸胃蠕動。兩年前我買過日本的那款青汁，感覺不是很好喝，價格也不便宜，喝了一盒我就沒再回購。今天分享的這款青汁是國產品牌，性價比很高！

青汁是什么？青汁也就是大麥若葉粉，“若”是幼小、嫩的意思，大麥若葉就是麥粒發芽不久后的幼嫩麥苗。青汁含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質，可以緩解蔬果攝入不足問題，促進胃腸蠕動加快食物消化，清腸毒、排宿便。對于平日里大魚大肉，不愛吃蔬菜，腸胃不好的人再合適不過了。

這款青汁原料只有大麥苗，不添加其他任何東西，整個種植過程零農藥、零化肥，食用更安全更放心哦。而且“麥醒”只選用生長到20～30cm的幼苗，這時候的大麥苗含有的營養元素是最豐富的。

粉質超細膩好喝

當我第一次喝的時候就被它的粉質驚喜到了，真的超級細膩！沖調之后的口感很順滑，不粗糙不澀口。

作為資深吃貨的師姐，當然最關心的就是怎么吃啦。

1.直接沖泡溫水食用：最簡單的食用方法，入口有淡淡的青草香，還可以加一點蜂蜜哦。

2.搭配酸奶或者純牛奶：這是一個很好的提升口感的方法。奶味中夾雜著青草香，一喝就會上癮。

3.其他吃法：在牛奶麥片中拌入青汁粉，淀粉、蛋白質、維生素、纖維素一樣不少。

早晨是身體一天中酸性最高的時候，這個時候喝一杯可以幫助排出體內的毒素哦。

注意啦，大家千萬不要用50℃以上的水沖泡，因為過高的溫度會破壞青汁的活性，減少營養物質。因為青汁開袋后容易氧化，所以建議小可愛們開袋沖泡后半個小時內飲用完。青汁內含有高膳食纖維，喝完青汁后可以多喝一些水，促進消化哈。

一盒有50袋獨立小包裝，每袋3g，一份是2盒。每天喝也能喝三個多月，很劃算！