逆商的培養(yǎng)

一場高考的結(jié)束，人們看到了狀元們的風(fēng)采，卻也無法忽略一個問題，就是在高考前后總有孩子自殺，無論我們愿不愿意承認，“一考定終生”的思想觀念在如今的社會仍然存在。而抑郁癥越來越普遍的今天，我們也不得不思考為什么在這個病癥群體里年輕的—代越來越多。在漫長的人生旅途中，在花季般的年齡因為抑郁癥而離開的案例屢見不鮮。

在現(xiàn)實生活中，智商和情商是被我們經(jīng)常提起的，因為這兩個先天條件將影響人的一生。2020年的疫情讓人們開始對于身體創(chuàng)傷有了更多的關(guān)注，如今的很多家庭都會備有一些治療身體傷痛的藥，但是我們?nèi)匀唤?jīng)常忽略心理健康的問題，2020年之后的世界可能更加不穩(wěn)定和不確定，而人們的心理健康也將面臨更嚴峻的考驗。

看過太多花季少年的離開，聽過太多溫室花朵的凋謝，自從當(dāng)媽后，我便知道當(dāng)媽是一場我永遠都逃不掉的修行，于是在育兒的路上我變得謹慎而好學(xué)，在孩子成長的過程中我便知道在這段被迫成長的路，我需要和他一起重新走一遍，而這一遍我需要有豐盈的知識和引導(dǎo)才可能讓他走得更健康更快樂！而在這個過程中逆商的養(yǎng)成，也是他能走得更遠的動力。

在這個充滿變數(shù)的時代，逆境無處不在，人這一生本就充滿著各種危機和挫折，長時間以來，人們把情緒傷害放在最不起眼的位置，任由其滋長，但等到有一天情緒越積越多，如蝴蝶效應(yīng)般產(chǎn)生了巨大的威力。我們卻不知道如何控制和排解這種情緒，如何學(xué)會正面面對生活的隨機性和不確定性，也是孩子必須要經(jīng)歷的課題，“木秀于林，風(fēng)必摧之”凡是能夠在被摒棄、被排斥的環(huán)境中找尋出路的人，必能在自己的人生履歷中留下濃墨重彩的一筆。

我們需要讓孩子明白，挫折是他們?nèi)松?dāng)中必然的部分，而這些挫折反應(yīng)到自己的個人情緒包括：拒絕、孤獨、喪失，內(nèi)疚，反芻、失敗和自卑。擁有高逆商的人，他們必然能坦然面對挫折，對自己的糟糕情緒進行急救，在這種急救方式中需要找一個對自己有效的方式，并做出最優(yōu)選擇。在這個過程中需要有效地整合智商和情商，同時明白事情和行為所能產(chǎn)生的結(jié)果，對于現(xiàn)實的各種情況和變化做出最合理的準備和反應(yīng)，并能預(yù)期改變條件下的事態(tài)發(fā)展，從而調(diào)整心態(tài)，重整旗鼓。能承受生活中多大的痛苦，便能激發(fā)多大的潛力。

靜中觀物動，閑處看人忙，方得超塵脫俗的趣味動中能取靜，忙里會偷閑，便獲安身立命的本領(lǐng)。