與肌膚和好如初

歐陽楚翹

夏日假期中的自由消遣往往給肌膚帶來種種壓力，室外紫外線的侵襲與熬夜帶來的負擔會傷害我們的肌膚屏障，引發(fā)炎癥，使肌膚變得“情緒化”。這時我們則需要通過鎮(zhèn)定、修護、美白等護理使肌膚回歸最初始的狀態(tài)。

◇夏季常見肌膚問題

1.肌膚屏障受損

夏季的紫外線格外強烈，刺激著我們的肌膚，導(dǎo)致屏障受損，從而使得肌膚自身的修復(fù)能力和對外界刺激的抵御能力下降，容易引發(fā)炎癥，例如長痘、紅腫、皮疹等。同時，濕熱的戶外高溫與干燥的室內(nèi)冷氣之間較大的溫羞陽濕度差，會進—步降低肌膚的免疫力。另外，假期中不規(guī)律的作息容易使皮膚狀態(tài)變得敏感而不穩(wěn)定，原有的肌膚問題也會因此被加重。

2.角質(zhì)層干燥缺水

由于肌膚屏障受損，角質(zhì)層的鎖水能力下降，無法保留水分。而長時間處于空調(diào)房中，干燥的空氣也會加劇表皮水分的流失，從而導(dǎo)致干燥缺水的現(xiàn)象。當角質(zhì)層的含水量低于10%，就會引起角質(zhì)代謝異常，細胞活力下降，皮膚會出現(xiàn)暗沉、干癢、毛孔粗大及細紋等情況，嚴重的還會加劇皮膚炎癥。

3.膚色不均及色斑加重

長時間暴露在紫外線中會刺激皮膚中黑色素細胞的分泌，生成黑色素。此外，如果長期處于不規(guī)律的作息中，內(nèi)分泌系統(tǒng)的失調(diào)也會引發(fā)黑色素生成。這些誘因都會導(dǎo)致我們的皮膚出現(xiàn)膚色不均以及生成色斑的情況，且原有的色斑也會被影響從而加重加深。

第一步→舒緩補水

保持肌膚的水分是一切健康膚質(zhì)的前提。人體的新陳代謝需要充足的水分作為基礎(chǔ)，肌膚也是一樣。因此，在后續(xù)的修復(fù)護理之前，我們應(yīng)該先進行補水，恢復(fù)肌膚水油平衡。同時，我們可以選擇帶有舒緩功效的產(chǎn)品，安撫并鎮(zhèn)定受損的肌膚屏障，使其不再敏感緊繃。

例如歐緹麗的葡萄水補水保濕舒緩噴霧，含有100%的純有機葡萄萃取物，富含葡萄籽多酚和天然礦物質(zhì)，可以顯著舒緩肌膚不適并長時間保濕。2021年新推出的版本中還添加了多醣益生元，能夠平衡肌膚菌群，有效加強肌膚屏障，是皮膚敏感時不會出錯的選擇。理膚泉的舒緩修護精華噴霧中添加的三種修復(fù)因子也是舒緩肌膚的有效成分，在為肌膚補水的同時，可以顯著緩解肌膚不適，幫助肌膚屏障修復(fù)。水狀的質(zhì)地讓它的使用感清爽且溫和，在夏季也非常好吸收，不會給肌膚帶來額外的負擔。同時，由于成分中不合香精或酒精，哪怕是敏感肌和受損肌膚使用也不會感到不適。

第二步→修復(fù)維穩(wěn)

在皮膚狀態(tài)逐漸鎮(zhèn)定，水分也慢慢充足后，為避免肌膚炎癥的再次爆發(fā)，我們可以使用修復(fù)類產(chǎn)品幫助肌膚屏障恢復(fù)并維持在健康穩(wěn)定的狀態(tài)。而這其中的關(guān)鍵便是抗炎和補充肌膚的角質(zhì)層與脂質(zhì)層。

IPSA的流金歲月凝潤美膚水中添加了獨特的保濕水分滲透分子Ⅲ和透明質(zhì)酸鈉，可以在肌膚表面形成滋潤的“蓄水層”。同時，成分中的甘草酸二鉀具有舒緩抗炎的功效，使這款化妝水更適合用于修復(fù)肌膚、維持屏障的穩(wěn)定健康。除此之外，它含有的多重植物精華在保濕的同時親水又親油，有助于維持肌膚的水油平衡，為后續(xù)的肌膚護理打好基礎(chǔ)。相宜本草的龍膽安心修護面膜則是在成分的選擇中以中藥藥材為主，讓受損肌膚也可以安心使用。西藏龍膽復(fù)配本草精華作為主打成分，可以有效地抑制干癢并改善泛紅，緩解皮膚敏感帶來不適。而積雪草和黃芩則有助于舒緩安膚，修護肌膚屏障。成分中還添加了甘草，可以在肌膚狀態(tài)穩(wěn)定后進一步使肌膚細膩，改善膚質(zhì)。另外，不得不提的修復(fù)高手還有修麗可的2：4：2皮脂膜修護霜。顧名思義，這款面霜的主打成分是“黃金配比”的2%的神經(jīng)酰胺1&3，4%的膽固醇，和2%的脂肪酸。神經(jīng)酰胺可以有效修護受損后缺水的肌膚屏障，提升皮膚水合度。膽固醇則能夠穩(wěn)定肌膚角質(zhì)層，并加快肌膚的自我修復(fù)。而脂肪酸具有幫助鞏固皮膚脂質(zhì)、重建肌膚脂質(zhì)屏障的功效。作為強效的修護面霜，這款面霜的質(zhì)地并不油膩，而是類似“冰淇淋”，上臉吸收快且易推開，適合在肌膚敏感時期厚涂，可以快速有效地改善肌膚狀態(tài)。

第三步→美白淡斑

美白淡斑在護膚環(huán)節(jié)中往往是相對刺激的一步，對于受損后修復(fù)的肌膚，一定要選擇含有更為溫和的成分的產(chǎn)品，這樣才不會再度引發(fā)炎癥，使之前的努力功虧一簣。可以嘗試例如雅詩蘭黛的專研煥白密集護理精華素，其中富含我們之前提過的甘草酸二鉀，能夠有效舒緩刺激并阻斷黑色素沉淀。此外還添加了抗壞血酸葡糖苷和生育酚乙酸酯，能從根源抑制黑色素生成，調(diào)理角質(zhì)并提升光感亮度，有效幫助肌膚退紅、減黃及均勻膚色，恢復(fù)肌膚自然光澤。

而在肌膚的狀態(tài)更加穩(wěn)定后，則可以嘗試使用更為強效的美白產(chǎn)品，加快肌膚的代謝。優(yōu)時顏的清透淡斑精華露內(nèi)含3%的高濃度煙酰胺，是美白提亮和淡化色斑痘印的有效成分。另有摩洛哥仙人掌植萃，可以溫和去除角質(zhì)，加速肌膚的更新。搭配成分中的光果甘草根提取物，更可以幫助清除紫外線照射帶來的自由基，使肌膚重新清透柔亮。