腺病毒感染的護理常識

易青梅

進入冬季，氣溫持續走低，天氣越發寒冷。伴隨著寒冷天氣到來的，還有一些不太受歡迎的呼吸道病毒.比如腺病毒。腺病毒是兒童常見的一種呼吸道病毒，每年的12月至次年的1月是腺病毒及其他呼吸道感染的高發季節。嬰幼兒免疫力低下.且腺病毒能通過呼吸道飛沫、眼分泌物，經呼吸道或接觸傳播：腸道感染可以通過消化道傳播。如未進行有效隔離，極易在人群密集的公共場所如幼兒園、學校等暴發流行，讓家長們擔心不已。那么，感染腺病毒后該怎么樣在家進行有效的隔離？隔離期間的飲食該如何合理搭配呢？

早診斷、早隔離

腺病毒感染主要表現是急驟發熱，就是突然高熱，體溫在1～2天即可達到39攝氏度以上，并且高燒持續的時間長，可達2～3周。高熱的同時可伴有寒戰、頭痛及陣發性的或頻煩的咳嗽，嚴重者出現呼吸困難、發紺等表現。在生病早期亦可出現精神狀態不好，喜歡睡覺、像沒睡醒一樣，有時出現情緒比較煩躁、面色蒼白等全身中毒癥狀。

一旦發生急性發熱、咽喉疼痛和結膜炎的癥狀，要及早到醫院看病，早隔離、早治療。孩子感染腺病毒后不要再上幼兒園或參加集體活動，以免造成傳播流行。感染腺病毒后盡量在家附近醫院就診，避免到病人較集中的大醫院觀察室輸液，以防造成交叉感染。輕癥可居家隔離，如家里有兩個小孩，一個孩子生病，很容易造成兩個孩子問的相互傳染，因此需對兩個小孩進行隔離。如將其中一人移居別處暫時居住，待孩子痊愈后再同住。如不能移居別處，可在家進行相對隔離，如起居室隔離，盡量不讓兩個孩子進行密切接觸。對家里的地面、物體表面，特別是玩具進行有效消毒。消毒可采用紫外線燈照射、消毒液濕抹等。

戴口罩

正確有效佩戴口罩可阻斷90%以上的病毒傳播。健康人佩戴口罩可防止病毒侵入，感染腺病毒后佩戴口罩，可減少腺病毒經飛沫擴散到空氣中進行飛沫傳播。戴口罩是目前防止呼吸道病毒最簡單易行又有效的防護措施。對于兒童來說，應該使用合適大小的兒童口罩。

勤洗手

大至饕餮老人，小至咿呀學步的孩童，如今大家對七步洗手法耳熟能詳。流動水下洗手可去除手上殘留或接觸的病菌，減少病毒經口及呼吸道的傳入，是戴口罩之后的另一重要防護措施。日常孩子洗手要做到一前四后，一前即餐前，四后即外出回家后、玩玩具后、大小便后、疑接觸腺病毒感染的物品及人員后。每次洗手應在流動水下進行。

按年齡清淡、易消化飲食

嬰兒時期（1歲以下）的孩子消化吸收功能尚未完善，因此在患病期間建議繼續母乳喂養或配方奶喂養，添加輔食的種類不宜過多，速度不宜過快，可采用先適應一種之后再添加另一種，這樣既能保證營養，又避免引起消化功能紊亂或過敏的情況發生。

幼兒（1～3歲）階段，是處在斷奶之后，生長發育仍較快且活動度增加的時期，需要足夠的能量和優質蛋白，而且需要保證各種營養素充足且均衡，蔬菜、水果、肉類比例合適。乳類供應應不低于總能量的1、3，每日5～6餐為宜。在2～2.5歲以前，幼兒乳牙未出齊，咀嚼和消化能力較弱，食物應細、軟、爛。生病期間食欲可能降低，因此需經常變換食物的種類和制作方法，做到種類多樣，菜色美觀，以增進幼兒食欲，保證機體營養供給。

需要提醒的是，在咳嗽時應停止喂哺或進食，以免食物嗆入氣管;同時防止咳嗽后嘔吐誤吸引起窒息。每餐進食量不宜過多，宜少量多餐，避免加重胃腸道負擔。孩子的用具應按要求做好消毒處理。

因腺病毒感染有發熱癥狀，熱退后會大量出汗，因此要多飲溫水，保證水分供給，同時保持皮膚清潔、干燥;衣服汗濕后及時更換衣褲，或者使用隔汗巾。