拯救親密關系

廣玉蘭

清晨6點15分，李慧已經站在門口換好長跑裝備：速干衣、護膝、減震鞋，還有記錄心率與配速的運動手環。老公江毅成背著一個小巧的尼龍雙肩包，像個健身私教一樣，一臉嚴肅地在門口等她。這是李慧開始健身跑的第6天，她覺得乳酸已經滿滿地積累在從胯部到腳尖的每一寸肌肉里，每個關節都在叫喊酸痛。她有點后悔一周前在朋友圈里發愿要堅持跑步，還號召大家來監督。朋友們都調侃她：作為一枚文藝吃貨，讓你天天下館子、天天追劇、觀摩畫展與博物展，你是能做到的，但要每天跑步，恐怕……難道你不記得上大學時，800米體測跑了3次才及格的慘痛經歷了嗎？難道你不記得買了健身年卡，卻基本上拿健身房當澡堂使的無厘頭行為了嗎？

就在她被朋友們群嘲時，老公江毅成在下面跟帖：“就算大家都等著看你又一次食言，我這次也選擇挺你。我愿意當你的健身私教，別忘了，我可有18次金光閃閃的半馬紀錄。”

于是，夫妻倆踏上了天天晨跑的旅程。江毅成就是那種心平氣和卻從不肯后退一步的教練，李慧的任何借口都會在他這里被打回。“昨晚加班很累？那你更需要長跑來振奮，不然你今天一整天腦子都會搗糨糊。”“連跑5天腿腳酸軟？可以降低一點配速，但要越跑越輕松，唯一的辦法就是堅持下去，一般堅持到第13天，乳酸的分解速度就會大幅度提高，肌肉增長，你跑起來就不會像一只胖熊一樣上下顛動，你會變成矯健的巖羊，跑起來豹子都趕不上。”

江毅成的比喻在李慧耳朵里不啻一聲炸雷——胖熊？這就是她結婚17年以來在他心目中的形象？不得不說，她被激怒了！有什么了不起！不蒸饅頭爭口氣，她就不相信這5公里她堅持不下來。李慧跑得氣喘如牛，太陽穴上像有一面小鼓在當當地敲。江毅成放慢腳步，不停地在她左側帶動她的節奏，“擺臂幅度大一些！胯骨不要左右搖晃，要跑在一條直線上！”“不要一累就用腳后跟著地，對膝蓋傷害大！要用腳尖帶動腳跟著地，腳底下像踏著不斷起伏的小波浪。”

李慧正一路煎熬，忽聽江毅成呼喊一聲：“晨跑的獎勵來啦，向右看！”隔著湖水上的殘荷，兩人居然看到了日出。咸蛋黃一樣的朝陽隔著霧氣，剛剛躍出地平線，霞光被風、云和粼粼水波再三折射，看上去如同印象派的杰作。

南京居然這樣美，玄武湖居然這樣美，李慧很驚訝。江毅成笑著說：“我上千次地看到日出，各種顏色的渲染，各種光線的折射與反射，清涼的與灼熱的日出。我總想，有一天，你也能跑在我的旁邊，理解這份追求，就好了。”結婚超過10年，最讓人害怕的是，一個人跑在前面，另一個人惰性十足，導致兩個人之間的距離越來越遠。那個落后的總是受到指責，但這種毅力上的差距、見識上的差距，難道僅僅是落后一方的問題嗎？也許，超前的人放慢腳步，花一點時間與心思，讓另一個人跟上來，讓雙方的配速逐漸和諧，這不僅僅是拯救對方，也是拯救自己、拯救這段親密關系。