東京奧運會延期對中國羽毛球隊的利弊分析

沈 鑫

（山西農業大學體育學院，山西 晉中 030801）

隨著新型冠狀病毒疫情席卷全球，各大體育賽事紛紛取消或延期。受疫情影響，擬定2020年7月舉行的東京奧運會被迫延期，成為現代奧運史上第一屆延期舉辦的奧運會。賽事延期對我國羽毛球代表隊的奧運備戰帶來許多挑戰，同時也爭取了更多時間備戰。

1 東京奧運周期中國羽毛球隊的表現

里約奧運會上中國羽毛球代表隊獲得2枚金牌，雖不如倫敦奧運會上勇奪5金成績的耀眼，但也算是不錯的表現。進入東京奧運周期，中國羽毛球隊內部發生重大變化：執教20多年的總教頭李永波卸任，國羽內部結構進行重大調整，不再設置總教練一職，由夏煊澤、張軍分別擔任單、雙打教練組主教練。由于中國羽毛球教練組內部的重大變化，一批優秀運動員紛紛退役，同時國外年輕運動員快速成長起來，導致中國羽毛球隊在東京奧運周期表現稍顯掙扎之勢。

東京奧運周期國際團體大三賽上，中國隊在6次比賽中3次奪冠（表1），這樣的成績對于中國羽毛球隊這樣的王者之師來說難以令人滿意。2016年，湯姆斯杯中國男隊以1∶3不敵韓國隊無緣四強；2018年，尤伯杯中國女隊半決賽2∶3敗給泰國隊無緣決賽，雙雙創造了我國34年參加該項賽事的最差戰績；2017年，在象征著最高團體水平的蘇迪曼杯決賽中，中國隊在以2∶3惜敗韓國隊，六連冠成績戛然而止。三大團體賽紛紛失守表明中國羽毛球隊在國際霸主的地位已不復存在。

表1 東京奧運周期中國羽毛球隊國際團體賽成績

東京奧運周期舉辦了3屆羽毛球單項世錦賽，中國隊共獲得3枚金牌（表2），其中男雙、混雙各獲得2枚金牌，女雙獲得1枚金牌，而曾經最強項目的男、女單打無一枚金牌。東京奧運周期舉行的15次國際羽聯最高3項系列賽及年終總決賽中，中國隊分別在全英公開賽獲得5枚金牌、印尼公開賽3枚金牌、中國公開賽6枚金牌、年終總決賽9枚金牌。除在年終總決賽上的表現稍為搶眼外，其他3項所獲得成績與上一奧運周期比有一定差距。

表2 東京奧運周期中國羽毛球隊國際單項賽成績

從東京奧運周期中國羽毛球隊參加世界各項大賽的成績可以看出，這支曾經的王者之師已無當年稱霸世界的實力，面對以日本為主要競爭對手的快速崛起，中國隊在每個單項想獲得金牌都非常艱難。作為東京奧運會前訓練成果試金石的2020年全英公開賽，中國隊在5個單項比賽中只有女單、女雙2個項目進入決賽，但都以0∶2的結果敗下陣來，創下了中國羽毛球隊參加全英公開賽最差成績，這使積極備戰的中國羽毛球隊備受打擊。從全英公開賽運動員們的表現可以看出作為“爭金大戶”的中國羽毛球隊在東京奧運會為國爭金奪銀的難度巨大。

受新型冠狀病毒在全球蔓延的影響，全英公開賽結束后羽毛球各項賽事紛紛取消或延期舉行，東京奧運會也被迫延期舉辦。奧運會的延期對中國羽毛球隊的備戰帶來很大挑戰，也為處于低谷期的中國羽球獲得了更多時間迎接奧運的挑戰。

2 東京奧運延期對中國羽毛球隊的不利因素

2.1 運動員競技狀態的保持

運動員的競技狀態并非一直處于巔峰狀態，需要通過系統性的訓練在某一段時間達到最佳。絕大多數運動員的訓練周期都是以奧運會為標準的，期望經過4年刻苦的訓練和比賽的磨煉在奧運會期間將個人的競技能力和水平發揮到最好以取得好成績，而東京奧運會的延期打破了運動員多年形成的運動習慣，這就可能導致運動員在奧運會上無法發揮出應有的實力。這是包括羽毛球隊在內所有運動隊在奧運會延期后首要解決的問題。

2.2 部分運動員高齡化

年齡是職業運動員取得優異成績的最大障礙。眾所周知，30歲在競技體育界被看作是運動員的一道坎，許多優秀運動員年紀超過30歲后競技狀態快速下滑，東京奧運會的延期，對于處于30歲以上的大齡運動員沖擊很大。中國羽毛球隊中的諶龍等都早已年過30歲，但他們依然是國羽主力隊員，東京奧運會將是他們沖擊的最后一屆奧運會，但奧運會推遲到2021年進行，他們的年齡又增長一歲，這對于他們所要克服的困難就更加巨大，最明顯的是生理機能的變化。競技羽毛球對運動員的體能和爆發力要求極高，年齡的增長使得身體機能下降，同時運動后恢復所需時間加長，導致連續高強度對抗能力下降，這對于正處于新老交替階段的中國羽毛球隊將是一個不小的打擊。

2.3 運動員與教練員心理狀態的波動

競技體育不僅是體力與技能的比拼，更多的是心理層面的較量。東京奧運會的推遲讓教練員精心設計的訓練計劃被打亂，得不到系統的訓練和比賽使得教練員無法掌握運動員的競技狀態和技術缺點，同時也無法得知主要競爭對手的情況，使得教練員心理容易起波動。運動員經過4年艱苦的訓練和比賽已將競技狀態調整到最佳來應對奧運會的“大考”，而奧運會的延期使得他們對于自己競技狀態在2021年是否還能保持在最佳持懷疑態度，需延長“大考”前精神高度緊張期，這對運動員的心理抗壓能力是個巨大挑戰。

3 東京奧運延期對中國羽毛球隊的有利因素

3.1 隊伍備戰奧運時間更加充分

2020年東京奧運會前的最后一個冬訓，中國羽毛球隊在海外進行封閉訓練。但封閉訓練后的表現（全英公開賽）并不好，沒拿到一枚金牌說明全隊冬訓的效果不是很好，這對即將到來的東京奧運備賽帶來許多不利因素。東京奧運的延期讓中國羽毛球隊再次備戰有了較為充分的時間，給了中國隊解決比賽暴露出來問題的機會，使中國隊能更加細致地研究戰勝主要對手的技戰術。

3.2 受傷球員恢復得更加完全

中國男子單打已經連續3屆奧運會獲得金牌，隨著諶龍等運動員年齡的增長以及競技狀態的下滑，以及桃田賢斗、安賽龍等國外選手的快速崛起，中國羽毛球隊在男單項目的統治地位已經不在。近2年石宇奇作為后起之秀在大賽上能與外國選手分庭抗禮，已被看作是中國男子單打在東京奧運會沖金的頭號選手，但腳踝嚴重受傷讓他長期無法訓練與比賽，這對他競技能力的提高造成很大限制。東京奧運的延期對處于傷后恢復期的石宇奇來說是個不錯的窗口期，在這個窗口期教練員可以針對他的情況進行訓練，以快速恢復石宇奇的競技狀態并提升專項能力，為東京奧運做更充分的準備。

3.3 新教練與隊員配合更加默契

東京奧運周期中國羽毛球隊教練組發生了很多變化。2019年9月中國羽毛球隊聘請了資深教練李矛進入教練組協助男單訓練，聘請韓國籍教練員姜京珍和柳墉成擔任雙打教練。新教練帶來新的訓練理念和訓練方法，這需要運動員一段時間的適應，運動成績的提升更需要教練與運動員的通力協作，從冬訓效果看出新教練與運動員的磨合還不成熟。東京奧運會的延期，給了教練員和運動員相互充分了解的時間，特別是能讓教練更加了解運動員的心理情況，制定適合不同心理特征隊員的訓練方法，使教練員與運動員的配合更加默契，運動員能夠更好地執行教練的比賽意圖。

4 東京奧運延期備戰策略

4.1 科學制訂訓練計劃

建議針對全球羽毛球賽事取消以及東京奧運延期的現狀合理制定訓練計劃，通過科學的訓練讓運動員已經形成的良好競技狀態得以保持或將最佳競技狀態調整至奧運會期間。根據不同運動員，特別是針對諶龍這樣的高齡球員以及石宇奇這種傷愈復出的重點運動員，根據他們的實際情況采取不同的訓練方法；針對前期比賽中暴露出來的技戰術不足進行專項訓練，加強雙打運動員配合的默契程度，提高單打運動員的體能儲備。訓練的同時還需科學監測運動員的身體機能狀態，避免重點運動員出現重大傷病。

4.2 引導運動員正確對待奧運延期形勢

奧運會的延期對運動員的心理或多或少都有影響，在緊抓備戰訓練的同時，還需引導運動員正確對待奧運比賽形勢。東京奧運延期的影響是全球性的，所有運動員面臨的困難相同，教練員需引導運動員看到奧運延期對自己有利的一面，通過更多時間訓練提升競技能力，增強運動員在奧運賽場上與世界強手對抗的自信心。

5 結 語

東京奧運的延期對中國羽毛球隊是挑戰也是機遇。從過往的經歷可以看出，羽毛球隊作為中國體壇的王牌之師從來不懼任何挑戰。在此期間，全隊上下必定以高昂的斗志和細致嚴謹的態度，落實好各項工作，做到“以我為中心”，在奧運延期期間不斷提升自我實力，抓住機遇，迎接挑戰，在東京奧運會為祖國爭金奪銀。