兒童運動項目不宜成人化
2021-08-26 22:53:44帥才
文萃報·周二版 2021年29期
帥才
開設蹦床興趣班、給幼兒進行“疊羅漢”訓練、市場上隨處可見的兒童攀巖訓練營……近來，許多培訓機構推出了一些成人化的兒童運動項目，練習者低齡化趨勢明顯。
專業人士表示，青少年、兒童的骨骼相對于成人骨骼來說更柔軟，在進行一些激烈運動時更容易骨折變形。幼童盲目進行蹦床培訓容易造成肘關節和踝關節損傷，不建議10歲以下的孩子選擇蹦床、“疊羅漢”等運動項目。對于小學生和幼兒園兒童，應該結合自身生長發育特點，選擇一些提升平衡感和靈敏度的運動，如慢跑、跳繩、仰臥起坐、拋球、踢球、丟沙包、健身操等。
（摘自《中國教育報》）
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