開心文化：讓快樂走進心靈

虹月 謝紅

“天問一號”探測器成功登陸火星、“神舟十二號”航天員順利進駐中國空間站核心艙、中國共產黨百年華誕，這些國家大事件形成了2021年全民最大的歡樂與希冀，昭示著國家與人民進入了更繁榮昌盛的時代。

而當每一個人轉身進入個人生活，“007”“996”工作模式、“內卷”“雞娃”“留守”生活狀態，高發的抑郁癥、焦慮癥、離婚率、單身率等狀況，又折射出了一種苦不堪言的社會景象。“物質決定上層建筑”，在物質文明快速發展的今天，精神文明卻沒有按正比發展，反而呈現出更多的問題，以至于人們需要更多的探索、研究，對內心進行調整與修煉，才能解決心靈問題，才能打造一顆與時代同前進、同多姿、同多彩的心靈，呈現出健康、美好的形態，才不辜負我們光明的未來。

開心文化，影響個人

心靈老師李元說：“一個文化自信的強國，其國民必然具備文明、積極向上、樂于助人、愿意奉獻的特質。不論國家的財富有多少，假若民眾丟失了文明，就會形成陰暗自私的一面，必然就會滋生陰暗自私的文化。文化靈魂息息相關，中華民族要想復興，必須要有大國的閃光文化來引領。”

顯然，李元老師深諳心靈成長與人類發展的奧秘，為了探索更多的精神文明建設，我們不妨來更深入地了解一下李元老師及其提倡弘揚的開心文化。

在“開心大家庭”中，開心文化的學員們正在專心致志地學壘雞蛋：取來兩枚新鮮的生雞蛋，再取點米放在碗里用來固定雞蛋，把一顆雞蛋壘在另一顆雞蛋上，站穩不掉下來算一次，站穩后拿起來再壘上……不斷重復這一動作，這就是李元老師教給學員們的開心小訓練。“這是一種科學的訓練，通過集中注意力和耐心，讓躁動的心靜下來，在不斷提高專注力與耐心之外，也提高了人的自控力與承受力。轉化到現實生活，就會減少對生活的不耐煩與抱怨。”

開心文化，從字義上淺顯地理解，是一種使人快樂的文化。實際上，它有著更深更豐富的意思，它是一種打開心門、開啟心靈和心智的文化；是一種通過科學的開心訓練，開啟大眾本有潛能的文化；也是一種包容太極對立、實現和諧統一的無極文化、根本文化。它的最終目的是讓人活得快樂、幸福，使社會乃至全世界和平、和諧，實現“世界大同”。中國自古以來，誕生了無數位思想偉人、帶來不同為人處世的哲思，而“開心文化”無疑是先鋒思想、處世清流。

創始人李元老師說：“文化是一個國家、一個民族的靈魂。也只有閃光的靈魂才能引領人類走向真正的輝煌，抵達理想的彼岸。不論是思想家、科學家、哲學家以及其他各類大家，他們都是用閃光的靈魂來引領大眾不斷進取的。開心文化的出現亦如此，它對建設文化強國的意義太深遠了。”

我們從開心文化對個人的影響說起：學員彩霞是一位全職媽媽，從孩子出生至兩三歲，全身心撲在養育上。隨著孩子逐漸長大，有自我意識，時不常會出現與她對抗的行為，她的耐心就逐漸消失了，急躁起來會對孩子大吼大叫，甚至出手打孩子。可一旦這種情緒結束，她就又陷入懊悔中。這種現象三天兩頭出現，最后還波及到她的丈夫，她認為丈夫只顧上班，不幫忙管教孩子，于是生活的一切都讓她感到不滿，但她又無法改變。焦慮、失落、挫敗充滿了她的心，生活變得暗淡無光。

然而當她接觸到開心文化，在得到李元老師的教育與訓練后，她的內心逐漸發生了變化。一開始李元老師讓她壘雞蛋，她根本壘不成功，屢試屢敗，李元老師一遍遍地鼓勵她，讓她堅持，最終她壘成功了。在那一刻，她情不自禁地說：“我不會再讓焦慮控制我的心了，我知道是什么原因導致對孩子、對家庭、對自己的不滿了。”“是什么原因？”李元老師鼓勵她繼續往下說。“多年的家庭生活讓我厭倦，我內心渴望新鮮事物，但受困于家庭，使我沒辦法去追逐渴望的東西，這讓我對孩子、家庭都失去了耐心，脾氣越來越暴躁，把自己搞得很糟糕，一切原因都是因為我自己的心不夠安靜，也沒有智慧認識到這一點，更沒有智慧去改變，而只是一味地放任自己在糟糕的情緒中，甚至怪罪于孩子與丈夫……”

“你是怎么想到這些的？”李元老師追問。

“在壘雞蛋的過程中，我的心很靜，然后浮上來這些問題與答案。”

“定能生慧，這就是我讓你壘雞蛋訓練的目的。”李元老師面露微笑，目光中充滿肯定。“壘雞蛋訓練，鍛煉定力、耐心，啟發智慧，改善身心，當身心從負面狀態扭轉，整個人就會積極、快樂、智慧起來。”李元老師的講解，又獲得了全體學員的掌聲。

在開心文化大家庭里，每一天都有這樣的案例發生，老師、學員之間不斷見證著彼此身心的成長。

開心文化，影響家庭

人是社會最小的組成部分，國家的安定、和諧又是由很多個體匯聚而成。開心文化的宗旨就是“天下一家”，提倡尊重萬事萬物，主張個人修為要以“認真，謙遜，行善”為主旨，以“利國利民利天下”為依據，先創立“開心個體”，至“開心家庭”，后構建“和諧社會”，

當全民學開心，當急躁、毛躁、浮躁得到及時凈化，全民的耐心、心力都會全面提升，心靈心智就會不斷打開，全民文化大復興也就能全面開始。

這是一種崇高的追求，是開心文化創始人李元“為天地立心、為生民立命、為往圣繼絕學、為萬世開太平”的廣闊胸懷與理想。

近年來，由于開心文化的影響，吸引了新華網、中國網、CCTV、人民政協報等媒體的關注報道，李元老師和他的開心文化正在慢慢走進大家的視線。開心文化的社會價值，也正在不斷被挖掘、解讀。

當下社會，除了成年人負重前行外，從兒童到未成年人也承受著與年齡不相符的重壓，學習上的競爭、物質上的利誘，新社會形態下過于疏離的親子模式，都容易讓孩子陷入負面心靈狀態。非常有必要給予有力、有效的疏導、扶正。

開心文化深知“少年強則國強”，以“幼吾幼，以及人之幼”之情懷，創辦親子夏令營，通過心力訓練方法，讓孩子與家長共同學習、訓練。這些過程鍛煉了孩子心性，促進了親子關系，同時也讓孩子的心更加打開，得到正向的思想啟發，進而有更好的狀態投入到學習與生活中。

在疫情期間，有媒體向李元老師發問：“突如其來的疫情影響了人們正常的工作和生活，怎樣讓人們重新拾起積極、樂觀的精神呢？”

李元老師答：“其實，不必杞人憂天，人的煩惱都來源于超越耐心極限后產生的雜念，如果能沉淀自己，用科學的方法培養自己的耐心和自制力，開拓自己的眼界，就可以做到處變不驚，看清事物的根本，又怎能不產生積極和樂觀的心態呢？”

確實如李老師所說，深諳開心文化的學子們在疫情期間表現出了與眾不同的快樂與樂觀態度。秉承著“開心家庭”的宗旨，學員們有意識地在家庭生活中和睦相處，經常在一起共讀一本書、同看一部電視劇，或者一起下廚做飯……在瑣碎平凡的生活中打造溫馨的氣氛，體味微小卻確鑿的幸福，在這些平凡之處進行著心靈上的溝通，拉近彼此的距離。

在快節奏、資訊量又巨大的生活形態里，多少家庭都習慣于捧著手機低頭不語，夫妻之間、孩子與家長之間存在著多少難以消除的隔閡與矛盾，“開心家庭”的和諧美滿顯得難能可貴。

“家和萬事興”，李元老師認為，當每個家庭都開心了，我們的國家才會更開心更智慧，自然而然就會有更大的影響力。所以，開心文化助力將來國家發展的軟實力建設是必然的。”

開心文化，影響萬家

時值中國共產黨建黨一百周年，全國上下都在學習與重溫黨的發展史，歷史的力量再一次鼓舞黨與人們的前進。李元老師也不忘初心，帶領學員們通過重讀歷史、結合歷史事件進行講學，開展了“五四青年節開心講座”等活動，讓人在心靈成長上獲得耳目一新的知識，同時也加深了愛國思想、增強了文化自信。

在國家實現強國夢的道路上，開心文化確確實實對個人家庭和國家發展起到了推動作用，小到解決個人思想問題，使個人獲得快樂，并改善與促進個人家庭和諧；大到形成一種“道德仁義”“積極向上”的風氣，推動一個團隊、一方社區乃至一個國家的精神文明發展，進而促進整個人類的社會發展。開心文化就像一把萬能鑰匙，能打開一扇包羅萬象的門，里面包含生命意義、世間萬物存在的價值、國家與個人的聯系、個人與世界的聯系……有人類生命與生活發展的一切奧秘。

社會正在向前發展，世界不斷打開它新的未知面，人類生命的靈性也在不斷變化、發展中。人，猶如一棵樹，只有扎根在肥沃的土壤中，才能抵抗風雨砂礫，才能繼續生長，枝繁葉茂。而開心文化正是那肥沃的土壤，靠近它，汲取它的養分，生命之樹必定成長得健康。一個國家則會像一片擁有無數大樹的森林，生機勃勃，富饒美麗。