醫學生綜合征： 上網查病，癌癥起步

王安榛

網上有這樣一則有趣的視頻。視頻里的小哥身體有些不舒服，于是根據自己的癥狀，上網查了下自己可能得了什么病。所有的檢索結果都表明，他已經得了絕癥，已經沒幾天好活的了。

小哥對此深信不疑，打算在最后的幾天，做點好事。于是他把所有的存款取出來，然后散盡家產。但一個星期過后，小哥依然生龍活虎的。

有這樣一個有趣的說法：上網查病，癌癥起步。小哥的表演雖然夸張，但現實生活中確實有類似的現象，而它被稱為：醫學生綜合征。

怎么似乎誰都生病了？

學習醫學的醫學生在課堂或書本上學習某一種疾病時，時不時地認為自己或自己的親友得了這種疾病，這種現象就叫做醫學生綜合征。產生了這種綜合征的醫學生，會把剛學到有關于某種疾病的癥狀往自己或他人身上套，從而得出患病的懷疑或結論。

學習心理學的學生，特別是學習變態心理學的學生也會產生醫學生綜合征。他們在學習過程中，也常常會懷疑自己或他人的行為是否“不正常”。例如，他們剛學完以下抑郁癥的粗略癥狀：對未來失去信心、不滿意現有的生活、將自己孤立、沒有力氣將事情做完、不能將自己從床上拖起來、無法集中注意力……就立即自覺或不自覺地把自己或他人的行為對號入座，并擔心自己或他人患上了抑郁癥。

由于社會和互聯網的高速發展，現在幾乎人人都可以接觸到專業的醫學、心理學的課程和書籍，這大大方便了人們對醫學知識的學習，但也使得人們容易產生醫學生綜合征。正如文章開頭里的小哥，他隨便上網一查，就能得到關于各種絕癥的專業醫學知識。只不過他比較夸張，幾乎完全相信了自己所看到的，以及自己的判斷。

醫學生綜合征是怎么產生的？它的產生基于一種叫做“證實偏見”的基礎心理學現象。

我們只看見我們愿意看到的

證實偏見就是“戴著有色眼鏡看世界”這句話中的有色眼鏡。產生了這種偏見的人，常常只找那些能證明自己是對的信息，也就是斷章取義，或者將模棱兩可的信息朝著支持自己最初的信念或假設的方向解釋，而不是正反面信息都尋找。跟根本目的是欺騙、陷害和扭曲事實等不同，證實偏見通常是自動產生的結果。也就是說，他們往往并沒有認識到自己產生了這種偏見，并不知道自己已經戴上了有色眼鏡。

就拿前面提到的那位產生了醫學生綜合征的變態心理學學生來說。剛學完抑郁癥的相關知識，他就先給自己或他人貼上抑郁癥的標簽，然后就直接將所學知識付諸使用。但這位心理學學生忽視了，一個因外部的暫時原因而導致睡眠不足的、心理正常的人也能有他學到的那些癥狀！他也沒能想到，他所學到的可能只是一部分抑郁癥的知識，而非全部的。而且也有可能，自己或他人只是符合其中幾條，而并非符合全部的癥狀。又或者癥狀輕微，還不到抑郁癥的程度，而他卻認為癥狀完全達到了抑郁癥的程度。他只根據個別現象，就得出了錯誤的結論。

不預設觀點，以及尋找正反兩面的信息

我們該怎樣克服醫學生綜合征，或是更進一步地，克服證實偏見呢？

你或許以為證實偏見跟智商、教育水平或者有無理性思考有關，實際上跟它們一點關系也沒有，任何人都有可能發生證實偏見，而且幾乎無法根除。調查發現，智商、教育水平高的人，發生這種偏見的概率并不比其他人要少。

雖然證實偏見近乎無法根除，但我們可以控制它，把它對我們的影響盡可能地降低。

首先，我們可以從最初的信念和假設開始著手。讓我們回到文章開頭小哥的故事。他感覺到了不舒服，于是上網查自己可能“得”了什么“病”。但實際上，小哥沒病，而既然沒病，那又哪里來的“得”？所以，避免證實偏見的方法之一就是不預設觀點或立場。

其次，如果我們必須要進行預定假設，那么同時收集反對和支持自己觀點的信息能使自己更加地客觀。這已經被心理學家通過實驗所證明。在實驗中，心理學家要求一組志愿者想怎么寫論文就怎么寫，而另一組志愿者被要求一定要給出正反兩面的信息，且正反兩面信息之間的比例要盡可能達到1：1。研究結果顯示，絕大部分沒有要求限制的志愿者產生了證實偏見，而另外一組志愿者卻全部都提供了可觀的對立信息。

最后，需要強調的是，要想確認自己是否生病了，應該去醫院尋求專業幫助，而不是自己上網收集資料自我診斷。