四種情況不宜喝黃芪水

黃芪味甘，性微溫，歸脾、肺經(jīng)、有補氣固表、排毒、利尿、生肌的功效，其中以補氣最為突出，兼有養(yǎng)腎強身的作用，不過，中醫(yī)講究辨證，再好的“補品”也不是所有人都適合，以下四種情況尤其要慎重。

上火：黃芪有滋補作用，當日常出現(xiàn)聲音嘶啞、咽喉痛等明顯上火的情況，就不要喝黃芪水了，若是上火時飲用，就相當于雪上加霜，會加重上火。

天熱：天熱喝黃芪水容易上火，出現(xiàn)流鼻血等情況。想飲用黃芪水，最好在天氣變涼以后，如秋冬季節(jié)，效果更好。

睡前：一般在睡覺前不建議喝黃芪水。黃芪含有擴張血管、促進血液循環(huán)的成分，容易導致精神亢奮，影響睡眠質(zhì)量，并且還有利尿作用，會導致夜尿次數(shù)增多。

血壓高：研究表明，黃芪對血壓有雙向調(diào)節(jié)作用，即輕用（15克以下）有升壓作用，重用（30克以上）有降壓作用。常用代茶飲劑量的黃芪就有升壓作用，若是喝太多了反而加重病情。

總之，適量飲用黃芪水會起到良好的補氣強身作用，尤其適合用于氣虛乏力、久瀉脫肛、自汗、水腫、子宮脫垂、糖尿病、瘡口久不愈合等。但是，黃芪畢竟是一味藥，服用要注意禁忌，遵醫(yī)囑用藥。

（摘自《長壽養(yǎng)生報》）