如何擺脫夏季皮炎之苦

夏季皮炎主要是因為高溫悶熱的環境所導致的皮膚問題。它的癥狀通常表現為頸部、胳膊、大腿及小腿好發的大片紅斑，上面還有小疙瘩，很癢，抓破了又很疼。溫度高時癥狀會加重，天氣涼爽溫度降低時癥狀便減輕。

如果皮膚出現夏季皮炎癥狀，應注意避免日曬和劇烈運動，減少出汗。可以吹吹空調、電風扇，降低環境溫度之后癥狀會緩解。洗澡時不能用熱水燙洗，也不能用肥皂、沐浴露等刺激皮膚。如果瘙癢比較重需要忌口，少吃辛辣刺激性食物，不能喝酒。

出現夏季皮炎，可以外涂爐甘石洗劑，或丁酸氫化可的松乳膏，如果癥狀比較重，則需要配合口服抗過敏藥物如左西替利嗪、依匹斯汀等。

夏季還有一種皮膚的問題比較常見，那就是蟲咬皮炎或者叫丘疹性蕁麻疹。最常見的病因是被螨蟲、蚊子、蜱蟲、臭蟲、跳蚤等叮咬，叮咬的部位出現小疙瘩，有一些小疙瘩中間會有針尖大小的紅點，這就是蟲咬的痕跡。被蚊蟲叮咬之后，可以外涂丹皮酚軟膏，若癥狀比較重，可以外涂一些糖皮質激素的藥膏，或口服抗過敏藥。另外要將家里面衣物被子等勤洗勤曬，飲食要清淡。

（摘自《皖江晚報》）