破解青少年沉迷網絡難題

【提案背景】

當前，互聯網平臺發展迅猛，青少年是上網主力軍，部分青少年由于沉迷網絡而引發的悲劇事件屢見不鮮。

分析表明，青少年沉迷網絡和其所處的青春期生理階段有關：一是青春期的心理反抗，最明顯的變化是產生逆反心理，通常表現為與父母、老師、周邊人產生反抗情緒，嚴重者甚至反抗社會，自暴自棄。二是自我刺激的心理，在虛擬世界中，他們可以當王者、狙擊手，做許多現實生活中不能做的事情，游戲使他們得到了刺激與快感。三是消極的人際交往心態。有些青少年學習成績不好，受到排擠和邊緣化后，通過網絡減壓減重，慢慢沉迷網絡、不能自拔。

【具體建議】

1.加強教育和引導。家長和老師應當教導學生以健康的心態對待網絡，青少年可以適當上網交友、聊天。處于青春期的青少年自控力較弱，家長應當規定他們的上網時間，做好網絡的利弊引導，為孩子樹立正確的上網觀念。同時，老師應當召開一系列反對沉迷網絡的主題班會，學校可以邀請專家、教授開設講座，為青少年做心理輔導，引導他們用正確的態度對待網絡。

2.強化心理關懷。對沉迷網絡的青少年，家長不僅要給予他們教育和引導，更重要的是給予他們心理關懷，了解他們的心理需求，傾聽他們的想法，在他們表現出不一樣的觀點時，不要斥責，要給予他們尊重，給予他們關心和愛護。

3.發揮網絡的正面作用。在學?？衫镁W絡開設在線講座，讓青少年共同觀看教育視頻，每年可以舉辦一次互聯網科技大賽，讓同學們的關注點從游戲轉移到互聯網大賽中。同時，學校還可以單獨設立一個機房供學生查閱資料，增加他們的學習興趣，或為每個班級安裝多媒體設備，讓學生們在課余時間能夠觀看電視節目和電影，豐富他們的課余生活。

（丁 鳴）