人一生中大多數時候是樂觀的

王棟棟

美國密歇根州立大學的研究人員進行了一項大規模研究，旨在確定人們一生中不同階段的樂觀程度，以及重大人生事件對人們的樂觀程度有多大影響。

該大學助理心理學教授、研究論文的第一作者威廉·喬皮克說：“我們發現，在青年時期，樂觀情緒持續增強，然后達到一個穩定期，隨后在老年時期開始下降。即使那些處境糟糕的人，即經歷過人生磨難的人，在放眼人生未來時，也會感到樂觀。”

這項研究共調查了7.5萬名年齡在16～101歲的美國人、德國人和荷蘭人，衡量他們對未來的樂觀情緒和看法。喬皮克說，研究人員研究了諸如結婚、離婚、新工作、退休、健康變化和失去伴侶、父母或孩子等生活事件。

他說：“我們發現，死亡和離婚等令人痛苦的問題，其實并不會改變一個人對未來的看法，這與直覺相反，也是最令人驚訝的。這表明，很多人很可能認同‘人生短暫，意識到他們應該專注于讓自己快樂的事情，并保持情感平衡。”

喬皮克解釋說，不管生活好壞，從15～60歲，甚至70歲，人們是越來越樂觀的。他說：“在人生的很長一段時間里，你總是在憧憬事物和未來。這在一定程度上與工作和生活中的成功經歷有關。你找到了工作，你找到了另一半，你實現了自己的目標等。你變得更加自主，你在一定程度上掌握著自己的未來;因此，你往往認為事情越來越好。”

研究顯示，隨著人們步入老年階段，樂觀情緒有所下降，原因可能是對健康的擔憂以及人生時日無多的愁緒。喬皮克說，盡管老年人不是徹頭徹尾的悲觀主義者，但仍有一個明顯的變化。他說：“到了退休年齡，人們可以不再工作、有時間去旅行和追求自己的愛好。但令人非常意外的是，人們并不真的認為這會讓他們的生活更美好。”

喬皮克說，這項研究最深刻的結論之一是，證明了人們在生活中的適應力。他說：“我們常常認為，生活中的不幸或悲劇性事件會讓人徹底改變自我，但事實并非如此。那些可怕的事情并不會從根本上改變你，被診斷患有某種疾病或經歷了另一場危機的人，仍然對未來以及未來的生活抱有信心。”