人為什么會打嗝

胡偉

打嗝，是一種常見的生理現象，可能源于一頓飽餐，也可能來自興奮、壓力太大、焦慮不安等情緒轉變。通常來說，打嗝只持續幾分鐘或幾小時，雖然可能帶來不適甚至造成尷尬，但基本上無傷大雅，然而在某些情況下，打嗝卻可能是潛在疾病的征兆。

打嗝在臨床上叫呃逆，是膈肌突發不自主、強有力的痙攣性收縮所導致的。人們的一呼一吸都與位于胸腹腔之間的膈肌密不可分。吸氣時，膈肌向下拉，將空氣吸入肺部;呼氣時，膈肌則向上推動，排出空氣。肌肉的運動受到神經的調控，當膈肌神經受到刺激時（進食過快、吞入冷空氣、情緒變化、大腦病變等），就可能發生痙攣性收縮，導致人體在吸入大量空氣的同時，兩條聲帶之間的裂隙驟然收窄，發出“嗝”音。

另外一種與打嗝相似的異常排氣為噯氣，是下食管括約肌一過性松弛引起的。在我們吞咽食物的同時，空氣也會隨之進入胃中。空氣的積聚會使胃部擴張、括約肌變得松弛，膈肌、腹肌等身體肌肉會幫助胃部將這些空氣推向食管，然后從嘴巴（有時是鼻子）中排出。胃氣從喉嚨里發出來的聲音往往較為悠長，這類患者可能伴有胃脹氣、胃腸動力不足、消化不良等問題。

打嗝的持續性是臨床判斷其是否為病理性打嗝的重要依據，超過48小時屬于持續性或頑固性打嗝，患者應及時就醫，查清潛在誘因，比如胃食管、胸腔縱膈、腦部等處是否存在疾病。針對病理性打嗝，臨床治療方法包括以下幾種：氯丙嗪、甲氧氯普胺、巴氯芬等藥物治療;采用中醫針灸、穴位注射，以及神經干擾或刺激、催眠等療法。如果以上方法均無效，醫生可能會建議手術。臨床上常采用單側或雙側膈神經阻滯術來治療頑固性呃逆，但直接對膈神經進行阻滯，可能導致膈肌功能永久喪失，而引發其他意外，因此選擇此類手術應慎重。

針對生理性打嗝，生活中也有不少的民間療法，比如屏住呼吸、喝幾口溫水、向紙袋里呼氣然后套頭等，這些方法可能通過阻斷與打嗝有關的神經傳導而起到作用，但具體機制還不明確。在方法選擇上要因人而異，例如對原本就有心腦血管基礎病的人，不要選擇突然驚嚇的方法。