秋葵蝦皮豆腐羹

年糕媽媽

現在有種蔬菜正是盛果期哦！它就是碗里的小星星——秋葵。

農民伯伯隔天就會采收一次，可以說是非常的新鮮了！

至于它的口感，喜歡的人欲罷不能。而不喜歡的人會覺得，黏黏的滑滑的，太奇怪了吧？

秋葵口感這么奇特，是因為其中的植物多糖比較豐富，它對我們的腸道很有好處。黑木耳和其他一些黏黏的蔬菜，也是一個道理。秋葵富含各種維生素和膳食纖維，如果家有便秘的寶寶，可以試一下哦。