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就為了今天,我將盡我自己最大的努力去堅持,去創造美好的事物。
就為了今天,我會很快樂。快樂的生活,積極地面對眼前的困難,向著美好出發。
就為了今天,我會做自我調整適應事物本來的面目,而不是想方設法使每一件事滿足自己的欲望。當機會來臨的時候我會抓住它。
就為了今天,我會盡力心強志堅。我會學習,學一些有用的東西。我不會做一個精神上的流浪漢。我會讀一些需要努力、思考和注意力集中的東西。
就為了今天,我會用三種方法來磨煉我的意志。我會做對他人有利的事,多多做善事。我將會做至少兩件我不愿做的事情,只為了磨煉自己的意志。
就為了今天,我會過得很愜意。看起來我達到了最佳狀態,穿著得體、講話謙虛、行為禮貌、一點不吹毛求疵,盡量改進和調節自己成為更好的人。
就為了今天,我會制定一個計劃,我也許不會嚴格地遵守它,但我一定要有計劃。我會避免兩種錯誤:倉促行事和優柔寡斷。
就為了今天,我將會獨自靜靜地待上半小時放松。在這半小時里,某個時刻,我會日后對我的生活有個更好的看法。
就為了今天,我將不再害怕。尤其我不會再害怕享受美麗的事物,并且相信我給予世界的,世界也會給予我。