高齡孕產婦如何做好優生優育

【中圖分類號】R924.21 【文獻標識碼】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2021.03.022

隨著全球國家經濟的快速發展，女性的事業和經濟都相對越來越獨立之后，很多女性不約而同地選擇了晚婚晚育，因此近些年的社會數據也顯示高齡產婦的數值在持續增高。許多年輕人為了事業會犧牲家庭時間，然而卻選擇性地忽視女性的身體在35歲之后生育會面臨的風險，高危孕產婦的問題應運而生，所以高齡孕產婦如何做好優生優育？高危孕產婦應該如何做好管理工作，本文針對這幾個問題給高齡的孕產婦出一些建議和參考。

“高齡孕產婦”這個詞是現代社會上經常會在不同環境里聽到人們討論的話題，為什么會被討論在如此頻繁呢？當然是因為現在社會家庭結構中高齡孕產婦已然成為普遍的一種情況，隨著“80后”和“90后”接受教育的程度越來越廣泛之后，新一代女性思想開始崛起，不再像以前那樣覺得女性是依附在男性身邊的附屬，女性在某些事業領域可以做得比男性更加優秀，因此這些思想得到解放的女性們普遍選擇了晚婚晚育，甚至不婚不育。

高齡孕產婦在一些人的概念中認為是超過30歲以上的女性，而實際上醫學認定高齡產婦的年齡是超過35歲以上初產的女性才是高齡產婦。因此如果將來有打算做高齡產婦的女性朋友們可以好好參考本文給出的建議。

1? 高齡孕產婦如何做好優生優育

1.1孕前對身體的各項功能指標的檢查是非常必要的

前期需要抽血檢查染色體、血型、基因分析和甲狀腺功能、血糖、性激素、抗精子抗體、抗卵磷脂抗體、B超檢查子宮、卵巢、輸卵管的功能是否正常等，夫妻雙方都需要對各自的身體做檢查，在確保各數值都達標的情況下才能進行懷孕的準備。

1.2要選擇合適的時間和環境

高齡的女性朋友要注意一年四季中夏末秋初的時間是最有利于懷孕的時節，這個時間段不僅會有很多利于孕婦食用的食物和水果，而且可以避開流行性疾病的干擾，環境選擇最好是在家中舒適的環境下進行，不要在環境不熟悉和雜亂的外部，由于高齡女性的身體免疫力比較低下，容易感染一些外界不良的病菌，因此選擇合適的時節和配合健康的環境下可以幫助高齡的女性朋友們更加容易受孕。

1.3要特別注重夫妻雙方的生活作息和調理日常飲食

健康的生活作息規律是準備受孕的基礎，若夫妻雙方有吸煙、喝酒、熬夜等不良習慣，建議控制改善，煙酒是不利于受孕的，熬夜也是極度傷害自身體內器官的正常運作的，同時要注意不要性生活頻繁，過多的性生活也是不利于優質的精子和卵子的結合的，如果精子和卵子的質量和數量都無法達標的話是無法孕育出健康的胎兒的。因此為了能順利地渡過懷孕生子的過程，必須從生活規律作息和調理日常飲食做起。盡量讓身體攝入足夠的營養和為了保證胎兒的正常生長，高齡孕產婦自身的營養必須足夠，才能提供給腹中的胎兒有更多的營養攝取。

1.4最后要注意讓高齡孕產婦保持調整自己的情緒

盡量保持心態的平和，不要因為自身年齡大就胡思亂想、杞人憂天，配合醫生的建議做到日常需要注意的事項，保持開心樂觀的心態，盡量多做一些感興趣的事情，比如音樂和看些讓人心情輕松的綜藝或電視劇，轉移心中的負面情緒，調整自身的工作和家庭的壓力，學會控制平和心理情緒，做好心理壓力的排解，因為不良的情緒壓力會造成身體的內分泌等各系統的失衡，會給身體帶來不好的狀態，因此為了讓腹中胎兒有順利出生的環境一定要學會自我心理調控。

2? 高危孕產婦如何做好管理

高齡孕產婦中存在一些因各種因素危害孕婦或胎兒而導致的難產者的高危孕產婦，針對這些可能因經濟、交通、文化等因素導致的社會因素的高危孕產婦，更是有義務提前做好管理和預防不好的結果發生。要對高危孕產婦的檢測和篩查工作嚴謹負責，鄉鎮村等機構要層層做到檔案采集，若檢測高齡孕婦有合并癥或病發癥狀時醫院醫生要及時跟進，縣級以上醫院一定要做到對高危孕產婦的跟蹤隨訪，主治醫生要做到帶頭跟進工作，萬一高危孕產婦臨時發生了病癥發作的癥狀要及時治療和處理，以免高齡孕婦和胎兒都出現危險。

醫院的婦產科醫護人員要做好對高危孕產婦的重癥監護治療管理，對其進行登記檔案，并且做好特殊的標記，以便隨時定期跟訪孕婦的狀態，同時根據高危孕產婦的病情程度做好分級管理，輕度者由鄉鎮衛生院跟蹤治療，嚴重者由縣級以上醫院主治跟蹤治療，同時做好專門的高危孕產婦診斷治療通道，方便及時治療病癥的病發，解決高危孕產婦的問題。醫護人員對各科室的崗位負責人員的安排以及流程工作要對接流暢，當高危產婦并發癥發作時能找到對接科室的醫護人員接手，督促和檢查高危孕產婦的生育全過程。

3? 總結

高齡產婦在未來會隨著社會經濟的發展越來越多，婦產科的醫護人員在對待高齡產婦時，應整合的流程和對接制度也會隨之越來越完善，然而由于年齡增大和身體功能的下降，可能會讓很多高齡產婦出現另外的問題，比如產后抑郁癥、產后焦慮癥等，這些都是高齡產婦會出現的不良后果，為了保障高齡產婦能順利生產，無論是醫院醫護人員，還是高齡產婦的家屬，都要及時給予關心和安撫，調整好高齡產婦的心理狀態和身體素質，確保胎兒順利平安的生產。

作者簡介：

黃薇（1982.11.26-），女，本科，成都，主治醫生，主要研究方向：高危孕產婦管理。