淺談高職院校學生心理疏導的作用

蔡玉華 安穎

摘要：高職院校大學生心理健康問題已越來越受到社會各方面的關注，高度重視大學生心理健康教育，是學生全面成長成才的需要，也是構建和諧社會的需要。本文通過分析高職學生心理危機的成因，提出了針對性的措施和建議，以期對患有心理問題的高職學生早加分析，早做防范和硫導。

關鍵詞：高職學生心理疏導作用

1.引言

本文用情緒穩定性測驗對在校200名新高職大學生進行了調查。結果表明，這一群體在心理健康方面存在較多的問題。其中，自卑、抑郁情緒表現較突出。學生們由心理健康引發的諸多問題，日益引起教育部門和社會各界的廣泛關注。但高職院校大學生這一群體心理問題的研究還處在起步的階段。高等職業教育是普通高等教育的重要組成部分，其特色是以培養高層次、高技能、高素質的操作型和應用型人才為培養目標。本文對商丘職業技術學院高職新生進行了情緒穩定性測驗，在心理問題的分布和心理輔導需求等方面進行了問卷調查，并在了解高職生心理問題特點的基礎上，提出進行心理間題的疏導對策。

2.大學生心理危機的成因

心理危機是指個體運用尋常應付方式不能處理目前所遇到的內外部應激而陷于極度的焦慮、優郁、甚至失去控制、不能自拔的狀態m。據有關資料顯示，我國大學生的心理健康狀況令人擔優。本文通過對我院新生200份調查問卷統計，得出高職高專學生心理障礙出現的原因：家庭影響、孩童或青少年時期心理障礙延續、學習環境的影響及現代社會整體經濟形勢的影響。

調查中發現，53%高職高專生正在承受壓力，35%認為壓力來自社會和自己，62%存在人際關系障礙，80%學校科目不通過構成主要壓力，61%表示有自卑感，44%在現今經濟形式下存在就業壓力，20%存在恨惡情緒，6%有報復等過激行為釋放壓力。

認知差異對大學生成長產生影響。大學生在確立自我統一性的發展過程中，會出現理想自我與現實自我的矛盾、主觀自我與客觀自我的矛盾、心靈閉鎖與渴求知己的矛盾。許多大學生自我設計不切實際，自我評價過高，而對自己的缺陷、弱點卻視而不見，于是理想與現實常常發生矛盾，使其在對自身價值的思考中迷失自我，放棄理想消沉下去。一些大學生隨著思維的發展和環境的改變出現了心理活動的閉鎖性，但內心深處又強烈呼喚著友情和理解，希望通過相互交往增進友誼，從中發現自我，理解他人。由于這種心理矛盾長期得不到解決，處于壓抑、焦慮之中，進而導致了人格的改變。

3.疏導對策

我國社會目前正處在轉型期，出現了種種新的問題和矛盾，這對大學生心理狀態產生了巨大的沖擊。加上這個年齡階段正處于生理、心理和思想變化時期，心理復雜而動蕩不安，且新進人高職院校學習，對高職教育又缺乏足夠的認識和信心，很容易成為學生情緒低谷時期和轉折期，應加強對高職大學生心理健康教育的重視，全面啟動“心理健康工程”，采取有效措施，幫助學生走出心理困境。本文在對高職大學生心理調查的基礎上提出以下對策：

3.1將心理健康教育課程納入高職教學計劃

在高職教學計劃中存在著忽視心理健康教育，目前還沒有專門面向高職大學生的心理健康教育規劃教材。職業院校的學生心理問題與其他普通高校學生相比，既有其共性，也有其獨特性。如：新生對上職業院校的心理適應、抑郁自卑情緒、專業學習缺乏興趣，就業前途缺乏自信等問題顯得較為突出。所以應盡快編寫適用于高職院校的心理健康教材，并納人教學計劃，以適應職業教育蓬勃發展和學生心理健康發展的需要。

3.2高職心理健康教育應突出職教特色

高職心理健康教育應力求與整個職教特色相一致，即突出知識的應用和實用。既需要有內容的針對性和實用性，又有教育方法的多樣性和靈活性，更需要心理指導的操作性。如：可采用情景式、討論式、模擬式、啟發式、現場咨詢式等多種教學方法，注重訓練一些心理實用技術，如人際交往訓練，緊張的放松訓練，對自卑者的自信心訓練，對抑郁的合理認知技術訓練，對挫折的心理承受訓練，就業心理指導訓練等。

3.3開展學生熱.點心理問題專題講座

高職大學生在校三年，在各個階段均有其熱點性的心理問題，如：新生階段的適應環境、中間階段的交友戀愛、畢業階段的就業困惑等，以及校園內和社會上發生的事情，隨時都會引起學生心理的反映，對此應與思想政治工作相結合，以心理專題講座的形式，進行心理健康方面的及時輔導。

3.4加強心理健康教育隊伍和咨詢機構的建設，開展心理咨詢活動

對有較深程度心理困擾、心理障礙的學生，應積極開展心理咨詢活動。心理咨詢是心理健康教育的重要組成部分和主要措施，在機構建設、人員培訓、必備設施等方面需要得到重視和保障。

3.5開展心理健康知識科普宣傳活動

心理健康教育應本著“面向全體，重在預防，提高素質，增進健康”的原則，注重心理健康的科普宣傳，如充分利用校廣播、校報、黑板報、宜傳櫥窗等，向學生介紹心理健康知識，使心理健康在科普水平上不斷提高。

3.6開展豐富多彩的校園文化和社會實踐活動，營造良好的高職院校心理健康環境

良好的校園文化品位能提升人的精神境界，有著催人奮進的激勵作用和潛移默化的育人功能。營造一個積極向上、民主和諧、相互尊重、相互學習、相互激勵的人際環境，使高職學生產生一種高層次的精神需求與人格的升華。新形勢下的高職學生心理健康教育，必須大力開展心理健康教育活動，努力營造關心學生心理健康、提高學生心理素質的良好氛圍。通過開展豐富多彩、形式多樣、積極向上的學術、科技、文化、藝術、體育、娛樂等校園文化活動，以高尚的風氣、良好的秩序、多彩的文化美化學生心靈、陶冶學生情操，使學生在健康活潑的校園文化氛圍中，思想得到提高，認知得到升華，意志得到磨煉，身心素質得到健康發展。同時，還要充分發揮學生心理健康協會、心理學社等學生社團的作用，并積極指導協會開展心理培訓、電影賞析、心理沙龍、角色扮演、情景劇場、團體討論等具有自身特色的活動，不斷提高學生的心理自助及助人能力。

4.小結

在大學生中較普遍存在著不同程度的各種心理問題，該項研究顯示高職院校大學生中心理問題的部分傾向和特點，提示對高職大學生心理健康教育工作應予以充分重視，有針對性地采取一些對策，幫助高職大學生解除在學習、環境適應、交往、戀愛、人格成長、挫折應對等各方面的心理困惑，提高心理調節能力和社會適應能力，使其不僅具有較高的專業知識水平和較強的專業技能，而且具有健康的心理，這不僅是高職大學生全面健康發展的需要，同時也是促進高職教育健康發展的需要。

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（商丘職業技術學院 河南商丘 476000）