天水師范學院傳統(tǒng)射箭發(fā)展的探究

張文婕

本文以天水師范學院發(fā)展傳統(tǒng)射箭文化為出發(fā)點，利用文獻資料法，調查法，實地考察法等研究方法，分析了天水師范學院發(fā)展傳統(tǒng)射箭的優(yōu)勢，并對天水師范學院傳統(tǒng)射箭的發(fā)展從射箭隊的訓練、場地器材設施條件和選修課開設等方面進行了分析，得出以下結論：天水作為李廣故鄉(xiāng)具有較好的射箭文化底蘊，有助于傳統(tǒng)射箭文化的發(fā)展，以天水師范學院為例，組建射箭隊，開設選修課程，不僅提高了學生的身體素質，也使得傳統(tǒng)射箭在天水師范學院取得一定的發(fā)展，但也有一些限制因素，在射箭隊將來的發(fā)展中要解決器材和場地的緊缺問題，為傳統(tǒng)射箭的發(fā)展提供有力的支持。

隨著我國體育賽事的發(fā)展，以往單一的民族傳統(tǒng)弓箭活動向多民族、多國家共同參與的國際性和多民族的傳統(tǒng)賽事轉變。在我國各地常年都會舉行不同形式、規(guī)模的傳統(tǒng)射箭比賽。而在高校，傳統(tǒng)射箭作為傳統(tǒng)體育項目，在學校中的開展較晚，近幾年傳統(tǒng)體育的發(fā)展使得傳統(tǒng)射箭項目在學校盛行起來，高校開展傳統(tǒng)射箭對我國傳統(tǒng)體育文化的傳承及弘揚具有重要的作用。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

天水師范學院。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

查閱有個射藝的書籍、期刊，并通過Internet、中國體育網、中國知網等網站，搜集射藝相關的文獻資料，為本研究提供了基礎的理論支持以及參考數據。

1.2.2 訪談法

由于參加了射箭隊讓我有機會接觸到徐開才，李淑蘭等射藝方面的專家，讓我有幸了解到了許多關于射箭方面的知識及它的發(fā)展，并且利用走訪等形式向相關教師進行交流訪談，了解射箭方面的相關信息。

1.2.3 觀察法

通過對天水師范學院射箭隊隊員平時訓練的觀察，為本文研究提供資料。

1.2.4 實地考察法

因對傳統(tǒng)射箭項目的喜愛有幸加入了天水師范學院射箭隊，開始接觸和了解傳統(tǒng)射藝，后來相繼參加了一系列射箭比賽，通過參加平時訓練和比賽收獲和積累到了很多射箭的訓練方法，了解天水師范學院對于傳統(tǒng)射箭的發(fā)展情況。

2 研究結果與分析

2.1 天水師范學院發(fā)展傳統(tǒng)射箭的優(yōu)勢

天水師范學院作為天水唯一的本科院校是傳統(tǒng)射箭的先行者，開展傳統(tǒng)射箭項目為甘肅其他高校開展傳統(tǒng)射箭起到良好的借鑒和推動作用，同時豐富了天水師范學院的校園文化，培養(yǎng)學生對射箭文化的興趣，從學生群體傳播射箭文化。

2.2 天水師范學院傳統(tǒng)射箭的發(fā)展現狀分析

2.2.1 天水師范學院傳統(tǒng)射箭隊運動員基本情況

天水師范學院射箭隊運動員年齡主要集中在19-22歲，占射箭運動員總比例的77%，表明天水師范學院射箭隊運動員大部分處于運動技能發(fā)展的黃金階段，是提高射箭運動水平和技術能力的最佳時期。

2.2.2 天水師范學院射箭隊訓練狀況

在平時訓練中，主要以訓練隊員的基礎技術動作：開弓動作、撒放動作、站立姿勢等為主素質訓練為輔。在比賽前期，對隊員進行賽前集訓。集訓中主要以提高隊員的技術水平為主要訓練任務，加強對于高強度比賽的適應能力。教練員會根據每位隊員存在的問題進行針對性指導，對隊員進行積極的心理暗示，進一步加強身體素質與心理素質兩方面的訓練，加大比賽的適應能力，為比賽做好前期準備。

2.3 天水師范學院選修課程發(fā)展狀況

自2017年開始，天水師范學院為積極推廣傳統(tǒng)弓箭運動，積極培養(yǎng)其他學院學生參加射箭運動，特在校內開設"傳統(tǒng)弓箭射箭"選修課。學生通過選修課不僅使身體得到了鍛煉，而且提升了射箭技巧，傳播了傳統(tǒng)弓箭文化，使學生群體從根本上推動了傳統(tǒng)弓箭文化的發(fā)展與傳播。

3 結論與建議

3.1 結論

（1）天水是人文始祖伏羲的故里，歷史名將李廣的故鄉(xiāng)，具有良好的文化積淀。傳統(tǒng)射箭在天水發(fā)展具有得天獨厚的優(yōu)勢，人們對傳統(tǒng)射箭文化的接受性較強，擁有良好的傳播條件。

（2）在我校的大力支持下，設立了專門的射箭場地，配備了相關器材。為大力發(fā)展傳統(tǒng)射箭文化，學校提供比賽經費讓射箭隊員外出參加傳統(tǒng)射箭比賽，積累比賽經驗。

（3）通過開設選修課程將傳統(tǒng)射箭文化在校內進行有效傳播，讓學生更加了解中國傳統(tǒng)射箭文化的博大精深，形成正確的價值觀。

3.2 建議

（1）天水市應擴大射箭比賽規(guī)模，提升比賽的影響力，增加比賽的獎金來吸引更多國家的射箭愛好者，提高比賽的知名度，以此來更有效的傳播天水射箭文化。

（2）天水師范學院應積極組織射箭隊的老師和全國其他高校進行交流，參加傳統(tǒng)射箭培訓等提高我校的射箭文化水平。另外學校應加強傳統(tǒng)射箭場地的建設，為傳統(tǒng)射箭運動提供專門的場地，讓更多的學生可以參與到傳統(tǒng)弓射箭運動中來，有利于挖掘與發(fā)現更多人才，更好的傳播傳統(tǒng)射藝文化。

（3）在射箭訓練過程中應加大對新隊員的培養(yǎng)，選拔出更多的射箭運動員，形成完整的訓練體系，并積極參加各類比賽，通過比賽進一步提高射箭運動水平。

（作者單位：西安體育學院研究生部）