潮詞

代 餐

曹 珊

代餐是指替代正餐的食物。和一般食物相比，代餐口感粗糙，味道單一，但是代餐能夠快速為人體提供大量的各種營養物質，具有高纖維、低熱量、易飽腹等特點，所以經常作為卡路里控制餐來食用。

吃不到正餐時，可以吃代餐來充饑。不光食物可以有代餐，我們對某個事物求而不得，只好尋找替代品來滿足自己，這種替代品也可以叫“代餐”。找到合適的“代餐”，叫“代到了”。

有的人被影視作品中的人物和情節吸引，沒看夠，會去其他影視劇或小說中尋找類似的人物和情節來“代餐”；有的粉絲喜歡某個明星，只看這個明星的作品覺得不夠，會尋找和這個明星長相、氣質接近的其他明星來“代餐”。有的人找不到合適的“代餐”，會自行腦補，自己“創作”，這或許可算作一種特殊的“代餐”。

防杠聲明

李雪琪

“防杠聲明”指人們在網上發表評論時，為了防止杠精抬杠，在自己的觀點后把所有的“漏洞”都補上的一段話。這樣做可以減少杠精的火力，簡單地說，就是走杠精的路，讓杠精無路可走。

“防杠聲明”主要包括以下幾個部分：其一，就是主動表明立場，即雖然我認為甲很好，但絕對沒有認為乙、丙、丁不好的意思，要盡可能將所有情況都列舉在內，越全面越好；其二，態度要謙和，甚至卑微，這樣可以化解杠精們的戾氣；其三，一定要主動認輸，所以“防杠聲明”一般都會在最后加上一句“別杠，杠就是你對”或者“您的意見如果和我不一致，以您的為準”。甚至還有網友整理出來一個“防杠聲明終極版”。

雖然寫“防杠聲明”挺麻煩，但是如果這樣能讓網上的杠精越來越少、討論氛圍越來越好，也算是值了。

××十級學者

孟冰潔

十級，有時用來代表最高等級，例如鋼琴考級最高的級別即十級。學者指的是學問淵博而有所成就的人。網友們所創造的“××十級學者”，指的是某個人非常了解某一個非學術領域。

“××十級學者”常被用于指稱某個作品的超級粉絲。例如，“《甄嬛傳》十級學者”僅憑借劇中的幾句臺詞就能迅速判斷出這是哪一集，甄嬛和皇帝的感情進展到哪一階段；“《哈利？波特》十級學者”不僅把原著讀了N遍，把改編的電影看了N次，還收集了眾多周邊。

“××十級學者”還可以指經常做某事的人。例如，有人認為自己非常懶惰，經常躺在沙發上無所事事，是“葛優躺十級學者”；有的人在網上聊天的時候非常喜歡使用各種可愛或搞怪的表情，是“表情包十級學者”；有些人十分注重養生，不僅自律，還幫助指導身邊的人培養健康的生活習慣，這就是“養生十級學者”。

（輯自《今晚報》）