日本乒乓球“精英化”培養(yǎng)秘籍

楊汀

在東京奧運會乒乓球混雙決賽中，日本選手水谷隼和伊藤美誠擊敗中國組合許昕和劉詩雯，贏得日本奧運史上首枚乒乓球金牌。這一結(jié)果令日本“全國沸騰”，“攻破乒乓王國堡壘”等表述見諸各大報紙頭版。

記者就此專訪了在日本開設(shè)乒乓球教室并擔任大學(xué)講師的前國手李雋。她認為，日本乒乓球?qū)嵙Ψ€(wěn)步提升很大程度上要歸功于有13年歷史的、由政府出資設(shè)立的奧運精英學(xué)院體制，而中國教練是精英學(xué)院乒乓球項目的培訓(xùn)主力。

中國教練的身影

出身乒乓球世家的李雋，曾是中國乒乓球國家隊隊員，削球手。她的哥哥李隼是現(xiàn)中國乒乓球國家隊女隊主教練。李雋退役后，于1992年到日本打球，后被日本體育大學(xué)聘為講師，2009年，她在東京開設(shè)了羽佳乒乓俱樂部。

李雋介紹，早先日本乒乓球培訓(xùn)都是俱樂部模式，而從2008年開始，由國家撥款打造了“日本奧運會精英學(xué)院”，致力于培養(yǎng)奧運會及世界大賽選手，其中最引人注目的就是乒乓球隊。精英學(xué)院乒乓球隊從全國12—17歲年齡段的孩子中選拔有希望沖擊奧運會的苗子，進行集中培訓(xùn)，并請中國教練進行“一對一”的培養(yǎng)。

李雋還說，近年來日本乒乓球“選苗子”有越來越早的傾向，“準精英”的鎖定甚至提早到小學(xué)以下；而在中國，通常需要到一定年紀，打出一定成績以后，才能得到重點培養(yǎng)。“日本7歲以下的孩子就會參加全國比賽，發(fā)現(xiàn)好苗子就集中培養(yǎng)，一般一年4次訓(xùn)練營，一次持續(xù)一周，對孩子來說是很好的體驗。訓(xùn)練營還設(shè)有營養(yǎng)課、心理課，所以孩子很小的時候各種意識就很強。”

不論是俱樂部，還是瞄準打比賽的精英學(xué)院，抑或是日本國家隊，一直都活躍著中國教練的身影。李雋介紹說，“精英學(xué)院和日本國家隊選用的中國教練都比較年輕，他們都非常敬業(yè)，責任心強，幾乎是24小時陪伴著小選手，從技術(shù)訓(xùn)練、身體訓(xùn)練到飲食起居、健康管理，全方位地照顧那些小選手。選手在比賽中出現(xiàn)了什么問題，回來就要研究如何解決，通過錄像對對手的技戰(zhàn)術(shù)進行詳盡分析，以幫助小選手提高自己的技戰(zhàn)術(shù)能力。”

日本精英學(xué)院和國家隊還會比較頻繁地更換教練，以不斷汲取每位教練的優(yōu)點和特長。比如有的教練教基本功比較好，有的教練比較擅長教前三板的技術(shù)或發(fā)球技術(shù)。日本乒協(xié)一直關(guān)注選手自身的不足，然后再去尋找這方面表現(xiàn)優(yōu)秀的中國教練。

李雋介紹，本屆奧運會日本乒乓女團選手平野美宇就曾在精英學(xué)院訓(xùn)練，她進入學(xué)院的第一任中國教練劉潔就來自羽佳乒乓俱樂部。“2013年，日本乒協(xié)的一位負責人來我們俱樂部，點名要劉潔。當時平野剛小學(xué)畢業(yè)，即將進入精英學(xué)院，日本乒協(xié)就幫她物色了劉潔作為專職教練。教了一年多后，平野從世界排名近200位提升到了第32位。”

精英學(xué)院的訓(xùn)練日常

曾獲得1988年漢城奧運會及第39屆世乒賽男雙冠軍的前國手韋晴光，現(xiàn)在擔任精英學(xué)院乒乓球男隊主教練。他向記者介紹，精英學(xué)院乒乓球隊現(xiàn)共有5名學(xué)員，男隊兩名都是初中生，女隊則是兩名高中生、一名初中生。男女隊主教練都是華人，其他教練也以華人為主，基本實現(xiàn)教練和隊員“一對一”。

精英學(xué)院乒乓球隊的訓(xùn)練日程是這樣的：每天8：30至9：30上文化課，10：00至12：30以及15：30至19：00訓(xùn)練，其中體能訓(xùn)練一周兩次，一次1.5小時。

“這種體制是東京奧運會的前兩年確立起來的，以前學(xué)員都去各自的學(xué)校上課，下午3：30才來練球，為了備戰(zhàn)東京奧運會，改為不去學(xué)校，整天都在位于東京北區(qū)的奧委會訓(xùn)練基地訓(xùn)練。”韋晴光說，“這些學(xué)員的日程基本是跟著日本國奧隊走的，他們也參加了東京奧運會的選拔，雖然此次未能入選，但未來可期。學(xué)員們以在國外比賽、獲得積分為主，每年會出國比賽10次左右，國內(nèi)比賽只參加全日本錦標賽等兩項賽事。精英學(xué)院的資助覆蓋學(xué)員的學(xué)費、食宿交通以及參賽費用。”

韋晴光說，學(xué)員的訓(xùn)練時間跟中國運動員差不多，“但由于中國運動員基本功更好、每小時擊球板量更多，所以訓(xùn)練量還是趕不上中國運動員”。

與李雋一樣，韋晴光也認為日本“選苗子早”、重視青少年隊的做法值得稱道。此外，他表示，日本乒乓球隊尤為重視發(fā)球訓(xùn)練，相對來說在這方面也有一定優(yōu)勢。“中國選手的基本功仍是不可企及的，日本選手只能在抓發(fā)球、抓‘擊球快等方面尋找突破口。比如伊藤美誠等的打法便是以‘快為優(yōu)勢。”

韋晴光認為，日本乒乓球的培養(yǎng)體制還是從中國學(xué)習(xí)得多，如果非要說值得中國借鑒的地方，那可能是堅持讓運動員文化課和訓(xùn)練兩不誤，“由于文化課等其他方面的學(xué)習(xí)，日本運動員在戰(zhàn)術(shù)開發(fā)和思考上的獨立性比較強，對教練的依賴程度相對較低。這對運動員退役以后的整體發(fā)展也很有幫助”。

企業(yè)解后顧之憂

盡管“中國軍團”在日本的乒乓球人才選拔與培育體系中發(fā)揮著舉足輕重的作用，但日本乒乓球界也不乏自身獨有的體制和獨立培養(yǎng)出來的選手。比如此次摘得東京奧運會混雙金牌、女單銅牌和女團銀牌的伊藤美誠，就是日本自己培養(yǎng)的選手。

李雋說：“福原愛、平野美宇、石川佳純等都在中國打過球，對中國隊很熟悉。而伊藤是日本自己培養(yǎng)出來的優(yōu)秀選手，她的父母都是乒乓球運動員，基本是父母自己帶出來的。伊藤天賦也很高，在比賽中能很快發(fā)現(xiàn)對方的弱點，出手果斷，這也跟她的性格有關(guān)。”

摘得混雙金牌的另一名選手水谷隼，其父母也都是日本少年乒乓球俱樂部的教練。“在內(nèi)行人看來，中國一些運動員的天賦并不比日本選手高，但中國團隊式的訓(xùn)練方法、背后的智囊團等一起將中國選手推上了奧運冠軍和世界冠軍寶座。盡管日本的孩子天賦很好，從打法上看，對上旋球的理解特別好，速度、旋轉(zhuǎn)、落點都打得相當好，但中國有團隊，集體的力量非常強大。”

與中國相比，日本乒乓球培育體系也有獨特之處，比如有企業(yè)贊助和成立企業(yè)隊，以及吸收選手為社員，為其安排退役后的工作，解除了選手的后顧之憂。記者查閱運動員資料發(fā)現(xiàn)，平野美宇隸屬于日本生命保險公司球隊，并且有總計7家贊助商。伊藤美誠隸屬于一家不動產(chǎn)公司，此外還有5家贊助商。張本智和隸屬于不動產(chǎn)公司木下集團的球隊，還得到了豐田汽車等的贊助。此外，日本的乒乓球“T聯(lián)賽”也擁有眾多贊助商，為選手提供資助。

一名日本資深體育記者指出，日本很多運動員的贊助企業(yè)都在他們大學(xué)畢業(yè)之后將其吸收為社員，不只是乒乓球項目，游泳、滑冰等選手也是如此。這樣一來，運動員在退役后便有了就職保證，從而能全心投入運動生涯。

民間熱情高

乒乓球運動在日本民間的熱度很高，退役運動員開的乒乓球俱樂部、乒乓球教室也很多。

李雋創(chuàng)辦的羽佳乒乓俱樂部位于東京都西部，至今已有12年，近年來分別取得了日本12歲以下乒乓球賽東京區(qū)第1名、第3名，全國第16名，關(guān)東團體冠軍等好成績，為日本國家隊輸送了多名選手。

據(jù)介紹，羽佳俱樂部上午是成年乒乓球愛好者打球，多為70歲以上的老年人，年齡最大的是一位83歲的老太太。他們有的每周來幾次，有的每天都來。下午則是小學(xué)一年級到初二的小孩子來學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，一般每周一次，以參賽為目標的孩子每天都來。

李雋說，在日本，有兩個“媽媽群體”熱衷于打球：一是30多歲的媽媽，她們往往帶著孩子一起打；還有就是50多歲的媽媽，他們的孩子已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)了。

李雋表示，在日本培養(yǎng)孩子打乒乓球成本并不高，“以羽佳乒乓俱樂部為例，瞄準比賽的孩子每天來打3.5小時，十五六個孩子一起，配備三四個教練，學(xué)費低于一般補習(xí)班。上‘一對一的小課貴一點，比賽也都自費，但一般家庭都可以承受。”

讓李雋感觸頗深的是，日本孩子打乒乓球大多是出于興趣，因此主觀能動性非常強，“他們通常上完課就來打球，比如17：00開始訓(xùn)練，16：00就會過來，自己熱熱身就開始，不需要等教練來，也不需要督促，非常自覺。他們會自己去琢磨，享受比賽。”與之對比，中國是國家培養(yǎng)，選手榮譽感強，但壓力也比較大，思想包袱比較重。

這一代氣氛好、交流好

在日本最大門戶網(wǎng)站雅虎上，東京奧運會乒乓球混雙中日巔峰對決沖上熱搜榜第二名，奪冠瞬間的收視率高達40.5%。日本摘金后，日本網(wǎng)民非常激動，網(wǎng)上甚至出現(xiàn)了“報了之前（乒乓球）所有的仇”的說法。中國網(wǎng)絡(luò)上也出現(xiàn)了對中國教練“培養(yǎng)日本人打贏中國人”的質(zhì)疑，而對于打法兇狠、求勝心強的伊藤美誠，還有不少惡搞圖片。而在女單半決賽孫穎莎擊敗伊藤之后，國內(nèi)網(wǎng)民又出現(xiàn)一大片“揚眉吐氣”之聲以及對于伊藤的調(diào)侃。

對此，李雋呼吁理性看待。她表示，“養(yǎng)狼計劃”“人才輸出”“海外兵團”，原本就是中國乒乓球界繁榮世界乒乓球事業(yè)，以及培養(yǎng)對手的一種戰(zhàn)略。“世界各國乒乓球水平提高了，有了強勁的對手，就能促進大家互相競爭、互相切磋，這樣才能共同提高。此前，平野美宇的崛起就給中國女隊打了一針強心劑。這次伊藤和水谷也是。中國隊是一支很強大的團隊，輸了球會馬上研究，這么一個團隊，為集體的榮譽去拼搏，肯定會更強大。而且激烈競爭有利于提高乒乓球的世界關(guān)注度。”

在李雋看來，中國網(wǎng)友的惡搞和調(diào)侃無傷大雅，而后出現(xiàn)的伊藤送給孫穎莎飯團、兩人比肌肉等體現(xiàn)運動員友誼的視頻更受歡迎。“這一代年輕人比我們那一代氣氛好、交流好，他們在場上是對手，在場下則是互相切磋的朋友。”

“乒乓球在中日兩國民間熱度都很高，通過乒乓球促進中日民間感情溝通大有可為。”李雋說，她本人倡導(dǎo)并組織的“草根杯”民間乒乓球交流比賽就吸引了來自日本、中國、亞洲其他國家以及歐美的選手以球會友，至今已舉辦6屆。羽佳乒乓俱樂部每年還組織乒乓球愛好者到中國交流，雖然去年以來因疫情中斷，但李雋表示該活動肯定會辦下去，“也期待有更多這樣的交流活動，溝通中日民間感情”。

（摘自《環(huán)球》2021年第16期）