我來薦方

金銀花藤治皮膚瘙癢

金銀花藤或根250克，食鹽少許，加水煎煮10～20分鐘，待涼后清洗患處，若全身瘙癢可用其水洗澡，每日3次，2天即可見效。

四川彭州 胡佑志

成都中醫藥大學副研究員蒲昭和點評：

皮膚瘙癢的原因很多，除常見的皮膚過敏、真菌感染，糖尿病、肝病、腎病等都可能引起瘙癢。金銀花藤煎洗，主要對濕疹過敏、病菌感染導致的皮膚瘙癢有較明顯效果。

金銀花藤是金銀花的莖藤，又名忍冬藤，其味甘性寒，主要有清熱解毒、疏風通絡等功效，常用于溫病發熱、熱毒血痢、癰腫瘡瘍、風濕熱痹、關節紅腫熱痛等。金銀花藤與金銀花都屬清熱解毒藥，但前者長于疏風通絡，故金銀花藤又是治療風濕熱痹、關節紅腫熱痛的良藥。藥理研究表明，金銀花藤內含的綠原酸、木犀草素苷等對多種病菌有抑制作用，同時又有抗炎、抗過敏、解熱功效。食鹽性涼，清火解毒、殺菌止癢。二味煎水洗浴，對濕疹、真菌感染、蚊蟲叮咬等引起的皮膚瘙癢，可以起到顯著的止癢、消腫效果。另據臨床報道，金銀花藤或根煎洗，治療藥物過敏性皮疹也有良效。

生韭菜籽治老人尿頻

取生韭菜籽90克（中藥店有售），研成細粉，每次服用6克，溫開水送服，每日2次，一般服用2～10天可見效。服藥期間忌喝濃茶、牛奶。

四川彭州 胡佑志

成都中醫藥大學副研究員蒲昭和點評：

排除急性感染、精神等因素，老年尿頻常與腎虛有關。中醫認為，腎主水，腎陽不足可使膀胱失約，導致尿多而頻。老年尿頻多屬虛證、寒證，故治療以溫陽補腎為主。

韭菜籽為韭菜的干燥種子，其味辛甘，性溫，入肝腎二經，主要有滋補肝腎、溫暖腰膝、壯陽固精的功效，可用于陽痿、遺精、早泄、尿頻、遺尿、腹冷、白帶、瀉痢等癥。據《本草綱目》記載，韭菜籽能“補肝及命門，治小便頻數，遺尿，女有白淫白帶”。藥理研究證明，韭菜籽提取物有加強免疫、抗氧化、抗衰老、抑菌等作用。一般說來，韭菜籽單獨研粉服對腎虛尿頻有一定效果，但力量較弱，如能與其他藥物合用效果會更佳。比如：腎虛尿頻、遺尿者，可用韭菜子、補骨脂、桑螵蛸各24克，水煎服；韭菜籽粉與鎖陽粉同用，可以緩解夜尿頻多、腰膝酸軟等。

需提醒的是，韭菜籽性溫偏燥，適用于腎陽不足或腎臟虛寒者，但陰虛火旺者忌服。

玉米莖心治盜汗

玉米莖心（即玉米去粗皮后的白色髓心）50～80克，切斷，開水沖泡后代茶頻飲，可反復加水。此為1日量，可連續服用，無副作用。

四川彭州 胡佑志

成都中醫藥大學副研究員蒲昭和點評：

盜汗又稱“寢汗”，是以“入睡后汗出異常，醒后汗止”為特征的一種病癥，此病多是心血不足、陰虛內熱、迫液外泄而成。

玉米莖心是玉米莖部去掉粗皮后的白色髓心。玉米須可入藥，但玉米莖心當藥用未見諸本草。“玉米莖心止汗”是已故國醫大師朱良春得之于民間的經驗方。玉米莖心除了與玉米須有類似的功效（都能利尿、清熱和去火），本品的特點是性平，味甘澀，甘味可以滋養陰液、平肝寧心，味澀有助收散止脫、固表斂汗。所以，玉米莖心煎服或代茶泡飲，可以養心液、寧心神，有助汗證患者心液自調、陽陽得固。無論是陰虛熱擾之盜汗，還是衛陽不固之自汗，玉米莖心都有較好止汗作用。玉米莖心取材方便，泡茶甘甜可口、無毒副作用，盜汗患者可以試試。

花生莖泡水治失眠

鮮花生莖尖30克，洗凈后放入茶具內，加沸水150毫升沖泡后代茶飲，睡前1小時飲完，一般2～3天可明顯見效。

四川彭州 胡佑志

成都中醫藥大學副研究員蒲昭和點評：

花生莖尖是花生葉的嫩芽，當藥用過去少有記載。自1960年首次有人報道“花生葉治失眠”以來，其后不斷臨床報道，花生葉確對失眠有效。

花生葉有“晝開夜合”之特性，能順乎自然界陰陽消長及“入夜則寐，入晝則寤”節律，其性味甘淡，入肝、心、肺三經，主要有平肝潛陽、安神健腦、鎮咳止血等功效，可治失眠、高血壓、小兒夜啼、多動癥、跌打損傷、癰腫瘡毒、氣管炎等。藥理研究表明，花生葉有鎮靜安眠、改善學習和記憶力、抗動脈硬化、擴張腦動脈血管等作用。經臨床應用也證明，對各種原因引起的失眠，用花生葉煎或泡服都有良效，多數患者服用3天就能明顯改善失眠、多夢等癥狀。另外，花生葉泡茶服對高血壓、神經性心悸等也有輔助治療效果。

花生葉取材方便，無毒副作用，經常失眠或服西藥無效的失眠，可以試試。花生葉用鮮品、干品均可。如煎服，鮮品可用50克（干品用30克），加水400毫升，煮后取液200毫升，早晚空腹各服100毫升。

提示：來源于民間的驗方、偏方數不勝數，很多人自行應用，有用對了的，也有用錯了的，所以中醫專家指導用方非常有必要。“我來薦方”就是本刊為讀者搭建的這樣一個溝通交流的平臺，大眾獻方，專家評點指導。由于每個人的體質各不相同，不同的人患上同一種疾病，用藥也可能差異很大。因此，我們不主張讀者自行使用方藥，最好在醫生的指導下對證、安全地應用。