中年婚姻里，先寵夫還是先悅己？

文：奶茶編輯：簡單

熱門綜藝《妻子的爛漫旅行》中，郭曉冬的妻子程莉莎自從結婚就放棄了事業，全身心服侍老公，郭曉冬甚至連家里鑰匙什么樣子都不知道。程莉莎有句名言：掌握男人的心就是把他寵到失去生活自理能力。

而在另一檔綜藝節目《幸福三重奏》中，大S和汪小菲也頗受矚目，大S不會做飯、以自我為中心，還動不動就發嗲落淚，害得汪小菲總是不知所措。

奇怪的是，以上“寵夫”和“悅己”的婚姻模式，目前看來似乎都還算穩固，引來熱議無數—— 中年婚姻里，女人到底該怎么做才是幸福的正解 ？

一百種中年婚姻，有一百種模樣

如果婚姻開始時是一模一樣，你儂我儂、如膠似漆、形影不離，那么你信不信，到了中年，或者說婚姻維持了若干年后，一百種婚姻會生出一百種模樣。

夫唱婦隨 代表：張杰和謝娜

謝娜對張杰的無條件付出是眾所周知的，謝娜本來是大大咧咧、沒心沒肺的性格，但一旦談到張杰，她的談吐就變得謹慎，字里行間滿滿都是崇拜和肯定，張杰的每一次演唱會，她從不缺席。而張杰對謝娜也是寵愛滿滿，在《妻子的爛漫旅行》中，張杰謝娜是備受羨慕的一對恩愛夫妻。

不作不活 代表：汪小菲和大S

大S雖然已是兩個孩子的媽媽，依然公主病嚴重，汪小菲不剝蝦就不吃蝦、坐個摩托也會被嚇哭、不曬太陽、白天不吃飯……偏偏，汪小菲就吃她這一套。

患得患失 代表：許雅鈞和小S

小S曾在錄一個秒拍視頻時，唱著唱著就淚流滿面，配的文字是：我不怕老，我不怕死，我只怕活著的時候你不愛我。在涉及許雅鈞的“胖達人面包事件”中，小S為了老公在公眾面前鞠躬道歉，而在面對老公“參加海天盛筵”、“摟辣妹”事件時，小S沒有指責，照單全收，只因她對這段愛情患得患失，卻又渴望撐到最后。

總之，一百種中年婚姻，你絕對找不到相同的兩種模樣。我們該從哪里去尋找幸福婚姻的模板？

人到中年，請先重新認識自己

婚姻幸不幸福，別人說了都不算，要自己說了才算。

人到中年，當務之急不是先理清婚姻的頭緒，而是重新認識自己，唯有真正弄清楚自己內心所想，才能真正處理好與老公的關系。

為什么要“重新認識”呢？因為，身在婚姻中那么多年，我們每個人都會改變——曾經認為重要的不重要了，曾經認為不重要的反而重要了。

試著給自己提出以下幾個關鍵問題，并誠實作答。

我滿意我的工作嗎？我是為了金錢不得不工作，還是因為我喜歡？

我們對工作的態度，很多時候決定了我們在生活中對家人的態度。如果我們一直對工作不滿，很容易將怨氣帶到家里。搞清楚你對工作的態度，如果是為了金錢不得不工作——這無可厚非，大多數人皆如此，那就不必為了工作的事太走心，謀生而已；如果是因為喜歡才做這份工作，那請允許自己的重心偏向工作一些，而不是非要強迫自己兼顧好家庭，畢竟，你的一部分快樂源自那里。

我喜歡陪伴孩子嗎？我是享受和孩子相處，還是不得不去照顧？

這沒有標準答案，你不必拘泥于世俗，沒人規定每個媽媽都必須擅長帶娃，有的媽媽真的很不擅長帶孩子，這有什么大不了？誠實回答自己，如果享受和孩子相處，那么請將重心傾向家庭，孩子能從你的陪伴中受益良多；如果是不得已為之，不如將帶孩子的事委托給更靠譜的人，而你去做更能令自己快樂的事，這樣對大家都好。

我不施粉黛、失魂落魄的樣子，有幾個朋友可以看到？

人前大家都光鮮亮麗，朋友圈里個個都是人生贏家，扮演幸福是每個現代人的必備技能。請細細思考一下，你鬼哭狼嚎、失魂落魄、妝容全無的丑態，你能心甘情愿地給幾個朋友看到？這個數字越多，你過得就越真實，出現抑郁的可能性也越低；這個數字越少，甚至連你老公都看不見，那你有必要好好想想，活得那么累，有必要嗎？

我做什么事的時候最開心？

很多人會有這樣的感覺，隨著年紀增長，開心越發不易，因為想要的基本已經得到，于是那個叫做“滿足”的點，越來越高不可及。可是，一定還有什么東西，能讓我們發自內心的開心起來，回憶一下，是孩子交上100分試卷時，還是躺在草地放空時？是旁若無人學習油畫的那幾個小時，還是家人吃光你做的菜那一刻？找到那個開心的點，也許會讓你大吃一驚——原來我竟喜歡這樣啊！

當你重新認識了自己，或許可以幫助你更好地了解現在的婚姻家庭狀態。有的人，以為自己是個事業為上的大女人，結果發現自己最大的成就感來自教養孩子；有的人，以為自己朋友滿天下，結果發現自己失魂落魄的樣子只敢給老公看見；有的人，以為自己是個稱職的好媽媽，結果發現自己唯有在工作中才能找到自我。

認清自己，能幫助我們找到自己的癥結、生活的重心，以及適合自己的婚姻模式。

中年婚姻，先寵夫還是先悅己？

在誠實回答了以上問題后，我們大多數人都對自己有了全新的認識，那么，這個全新的自己，要怎樣才能捍衛中年婚姻的幸福，是“寵夫”，還是“悅己”？

我們要告訴你的是，中年婚姻，我們既要“悅己”又要“寵夫”，這才適用于一百種中年婚姻。

關于“悅己”

一、不做違心的決定

清楚認識自己以后，絕不強求自己做出違心的決定。有人不擅長帶孩子卻非要做個全職媽媽，有人特別不擅長與長輩相處卻勉強自己和公婆同住，有人明明是個豌豆公主卻非說甘心陪他睡大炕，這種扭曲內心的決定，是潛藏在婚姻里的炸彈，什么時候爆炸說不定。假如你之前也這么做了，現在意識到就馬上改變它，越快越好。

二、盡量給自己“尋開心”

在認清自己的基礎上，盡可能給自己“尋開心”，喜歡玩的攢錢玩，喜歡買的攢錢買，喜歡畫畫跳舞健身攝影，統統都去做吧。你開心，是這個家庭開心的基礎，你如果滿腹怨氣，就會讓婚姻的根基松動。

三、活得盡可能真實

既然已認清了自己，就大膽接受真實的自己吧！不化妝的樣子很丑、胸部下垂、不擅長做表格、開會說話會結巴、輔導不好孩子數理化、今年不夠錢去歐洲旅行……這些事的確讓人有點沮喪，可那又怎樣，誰沒有點糟心事呢？勇敢面對不完美的自己，越真實，越自在。

關于“寵夫”

一、給他應有的關心

千萬別以為老夫老妻了，噓寒問暖不再必要。正如女人到老都渴求浪漫一樣，男人同樣需要關懷。哪怕你不是一個細心妥帖的女人，也應該在必要的時候表達你的關心，如在他乘坐的航班起落時、他工作遇到打擊時、他的親朋傷痛或離世時、他身體病痛時……對于大多直男而言，他們要的寵愛其實并不多，關鍵時刻你的支持會讓他更愛你。

二、學會適度退讓

結婚那么多年，你們都不再是熱血少男少女，他也不可能如同當初無論是非都立刻低頭認錯。在中年婚姻中，如果每次都像小女孩一般不依不饒，只會讓男人疲于應對。十次爭執，哪怕你只退讓一兩次，也會讓他有喘息的空間。給對方一個臺階下，是中年婚姻中最美麗的姿態。退讓，就是寵他的一種方式。

三、尊重他的生活方式

不知道有多少對夫妻，到老都還在指責對方的某些生活方式不對——如果能改，早就改了，既然改不了，說了有用嗎？你看不慣他不夠上進、掙錢不多——這種沒辦法的事，你指責有用嗎？不如安于現狀，或者干脆你自己去努力；你看不慣他不看書只看手機、晚上不刷牙就睡覺——這的確不好，可非要這樣，也不會死，何必強求他配合你的習慣？中年婚姻里的愛情，就是在生活瑣碎里漸漸被磨滅，我們，何必去做那個磨去愛情的人？尊重對方的生活方式，才是“寵夫”的最高境界。