雙減后，家長要“四加”

“雙減”是為了減輕孩子過重的學業負擔，而不是減輕做家長的責任。在陪伴孩子成長這條路上，作為家長，始終應該是一名學習者。

增加伙伴關系的親密度

日本學者佐藤學認為，學習就是對話。高質量的對話，需要親密度高的伙伴關系。孩子的學習伙伴來自于兩個方面：一是成人，包括父母、老師、長輩;二是身邊的同學、玩伴。父母是孩子學習中十分重要的伙伴，父母和孩子學習的對話，并不在于某道題如何解答，某個知識點如何掌握，而在于給孩子良好學習氛圍的營造，學習狀態的示范。

高質量的陪伴，需要父母們做到“三個別”。一是別無休止地嘮叨。二是別讓陪伴的時間縮水。三是別給孩子反向的示范。當然，父母們還應該幫助、鼓勵孩子找到同齡的玩伴、學友，避免“獨學而無友則孤陋寡聞”的狀態。

增加親子閱讀的飽和度

“雙減”后，學生多出來的課余時間，父母們應該懂得用經典作品閱讀來填補。做題訓練，只能局限性解決眼前的問題;階梯性有營養的閱讀，可以積淀應對未來甚至終身的素養。

中低年級的孩子在閱讀的過程中，離不開父母們的“如影隨形”。中高年級以上的孩子，盡管不需要父母與其同步閱讀，但如果父母們把孩子需要閱讀的作品提前讀過，并在輕松氛圍里將自己閱讀的感受和孩子一起聊聊，這樣的閱讀能釋放很大的能量。

增加日常生活的體驗度

有時，我們需要思考一個根本性的問題：人接受教育到底是為了什么？如果我們培養的孩子無法享受豐富多彩的生活帶來的樂趣，教育能算是成功的嗎？

“雙減”實施后，父母們應該幫助孩子更真切地邁進家庭生活、社會生活之門，充分融入其中，感受日常生活濃烈的煙火氣息。體驗生活就是在接受最本真的教育。

增加藝術修養的感受度

山東省曾經做過一項調查，得出這樣的結論：每周參加音樂活動三次的學生，在數學、閱讀、歷史、地理測試中的成績，要比那些不參加活動的學生成績平均高出40%。這些年，不少父母也認識到了藝術“成人之美”的效用，也在孩子上幼兒園和小學期間參加一些藝術類的學習。然而，到了小學高年級，特別是進入初中后，就開始與藝術體驗漸行漸遠。

無論是沖著提高學業成績，還是涵養孩子的靈氣，“雙減”后，父母都應該抽點時間，找點空閑，陪著孩子聽會兒音樂、看看電影、逛逛畫展。

（據光明網9.8訊）