小鴨子發(fā)卡真能提高成績嗎

Joe De Lessio

在東京奧運(yùn)會上，楊倩為中國摘取了2枚金牌。除了頂級的氣步槍水平，楊倩頭頂被當(dāng)作幸運(yùn)物的小鴨子發(fā)卡也格外亮眼。

不止楊倩，從戴黃色泳帽出戰(zhàn)的“甲魚”徐嘉余到賽前必豎中指的加拿大小將桑托·孔多雷利，從甩臂三圈的菲爾普斯到對空出拳、被菲爾普斯“怒視”的查德·拉·克洛斯，奧運(yùn)健兒的“幸運(yùn)物品”和“幸運(yùn)儀式”不一而足。放眼整個體育界，各式各樣的用以招來“好運(yùn)”的習(xí)慣更是數(shù)不勝數(shù)。

研究者發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動員的這些小癖好，似乎真的能幫助他們?nèi)〉酶玫母偧急憩F(xiàn)。這是為什么呢？

競技體育充滿了希望“幸運(yùn)”降臨的色彩：有的運(yùn)動員在每場比賽前會完成一系列固定的儀式，而有的運(yùn)動員則認(rèn)為某些物品是吉利或不吉利的。

冰球運(yùn)動尤其充斥著這些儀式與代表運(yùn)氣的小物件，特別是在決出名次的季后賽中。在季后賽里，冰球運(yùn)動員們會蓄起胡子，直到他們所在的球隊(duì)被淘汰為止。而且，他們拒絕觸摸頒發(fā)給分區(qū)冠軍的獎杯。除了這些被各支球隊(duì)廣泛采用的儀式，運(yùn)動員們也有他們自己特殊的慣例。

科瑞·佩里是來自安那翰鴨隊(duì)的明星邊鋒，每次比賽前，他都要執(zhí)行一個分八步走的儀式。這個儀式包括：在去儲物室取護(hù)具前以一種特定的方式快速旋轉(zhuǎn)冰球棍，并用其敲擊冰面。西德尼·克洛斯比——兩次獲得最有價值球員的匹茲堡企鵝隊(duì)隊(duì)員——也有好些幸運(yùn)儀式。比如，他堅(jiān)持在每個賽季的比賽和練習(xí)結(jié)束后戴上同一頂沾有汗?jié)n的棒球帽，并堅(jiān)持把比賽用的裝備以從右到左的順序依次擺放。

這些想法和行為看似奇怪而又不合邏輯，但研究表明，這可能與更佳的競技表現(xiàn)有關(guān)聯(lián)。

喬治·格梅爾希是舊金山大學(xué)的人類學(xué)教授，他研究棒球運(yùn)動中的這類行為長達(dá)數(shù)十年。他表示，幸運(yùn)儀式確實(shí)傾向于在不確定性大的場合更加流行，譬如學(xué)生生涯中的一次大考，一次求職面試，或是第一次約會。因此，每次要決出勝負(fù)的體育競技就自然而然地成為幸運(yùn)儀式的孵化機(jī)?！斑\(yùn)動員其實(shí)是在借助儀式為自己增強(qiáng)信心。”格梅爾希教授說道，“如果我執(zhí)行這些儀式，我會在參與競技活動時感覺自信，并能取得成功?！?/p>

研究發(fā)現(xiàn)，對于格外重要的比賽（比如聯(lián)賽的決賽或一般的季后賽），運(yùn)動員們更加恪守幸運(yùn)儀式的規(guī)則。這些儀式起到了心理安慰劑的作用，“它們幫助人們面對未來不確定的后果，當(dāng)這些后果對人們很重要時尤其如此。儀式強(qiáng)化了運(yùn)動員原本缺乏的控制感和自信心?！彼f。

研究表明，只有當(dāng)運(yùn)動員相信儀式會有成效時，儀式才真的有效。換句話說，如果你隨機(jī)讓某個籃球選手在罰球前拽一下耳朵，這個儀式不會有任何效果。不過，對于那些相信拽耳朵會帶來好運(yùn)的選手來說，這個儀式可能卓有成效。

在內(nèi)心深處，運(yùn)動員們通常都明白，某些行為并不能真的影響比賽的結(jié)果。但是，一旦運(yùn)動員們開始相信這些行為可能會影響他們的表現(xiàn)，他們可能就會選擇執(zhí)行，因?yàn)檫@么做也不吃虧。他們通常知道這種儀式是不理性的，但因?yàn)轫敿夁\(yùn)動員間的差距實(shí)在太小，他們感覺無法承擔(dān)放棄儀式帶來的風(fēng)險。這些儀式起到了調(diào)節(jié)壓力的作用。